panda 大家好，今天来为大家分享从新手到美白达人：揭秘我的全身美白秘籍，视频大公开！的一些知识点，和的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
今天直接给你们整上这个美白大法保姆级别的图文详解版本
就算你是个护肤小白
认真看完这篇，你会比你首页刷到的那些护肤博主更懂身体美白
[微风]这个全身美白大法是什么？
就是果酸身体乳和美白产品联合坚持使用
先涂果酸身体乳后涂美白产品（实在怕麻烦的可以混合后涂抹）
两者用量在1：1和2:1之间
[微风]这个方法有什么理论依据么？
关于这点其实没什么好争议的
从科学护肤的角度来说美白成分无非就是两种
一个剥脱剂，剥脱掉浅层的色素（代表成分果酸）
一个是影响黑色素的堆积和合成（代表成分377 烟酰胺 VC 630）
欧美很多高端专业护肤品牌都有出果酸+377+烟酰胺等成分的面部猛药美白产品来淡化面部的晒斑
果酸身体乳能美白，美白产品能美白，果酸身体乳还能帮助美白产品渗透
如果你钱很多，可以不用我这个方法
你拿贝德玛那个淡斑安瓶或者迪玛森斯的那个Melablok直接足量擦身体也可以
不过一个月成本起码2000
[微风]果酸身体乳怎么选？美白身体乳怎么选？
从5%的浓度果酸开始试起来，然后是10%最后到15%就差不多了
再高就没有必要了，搞不好会化学烧伤
而且实际上大部分人选择5%-10%之间浓度的产品长期用就足够了
美白身体乳可以做功课选择口碑好一点的就可以了，反正配方都很一般
身体特别干的可以选美白油，预算多的可以选择美白精华搭配果酸用
[微风]使用频率是怎么样的，怎么用？
怕翻车的 对自己皮肤不是很熟悉的
前8周：
星期135涂果酸
星期246涂美白
8-16周：
星期123开始果酸和美白产品叠加/混合涂抹
16周后开始尝试一周五次以上的叠加/混合涂抹
如果出现刺痛蜕皮泛红问题请立马停止使用，擦上温和保湿身体乳
[微风]听有些博主说果酸和烟酰胺叠加会伤害皮肤？
NO 这是谣言具体原因前几天发过了 可以翻一下
[微风]用果酸精华/果酸水代替果酸身体乳会更好？
没必要 效果不一定更好
特别一些果酸水擦脸还不错 擦身体就是鸡肋
[微风]什么人不能用这个方法？
身体很敏感 有湿疹皮炎的
没办法做到严格防晒的，夏季还要户外工作的
[微风]为什么要求你们严格防晒？
马上就夏天了，你就算不擦这些东西，你在户外不穿防晒衣光靠涂防晒霜/干脆不防晒一样会变黑
何况涂了果酸后更容易被晒黑一点
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用户评论
你发的视频太棒了！我也想从护肤小白升级成美白高手，感觉学习成本不会很高，等你分享更多详细步骤吧！
有8位网友表示赞同！
美白这道坎我真的踩了很多次啊，你的方法看起来很有用，一定要试 coba! 希望能看到你持续更新内容分享你们的全身美白心得!
有12位网友表示赞同！
感觉很多女生都和我一样担心美白效果能不能持久，你视频里提到了护肤品的使用频率和调整方案，这让我更有信心了！
有9位网友表示赞同！
作为一个已经坚持美白的爱好者，我觉得视频里的方法很有参考价值，尤其是对一些想从入门到进阶的美丽人士来说很实用。
有13位网友表示赞同！
你分享的全身美白心得太棒了！我之前一直以为美白只有局部效果，看来全面调理才是关键啊。期待后续教程!
有14位网友表示赞同！
话说视频里提到的护肤品，你有没有推荐一些平价款，我的预算不太允许天天用很高档的やつ
有17位网友表示赞同！
你的皮肤真棒！！视频看得我心动，但我还是担心会把皮肤弄坏，美白这玩意儿真的很需要专业指导啊！
有14位网友表示赞同！
感觉这个全身美白方法更适合夏天用的吧？冬天的话是不是换一种方案更合适呢？期待你给出一些建议!
有17位网友表示赞同！
我是护肤小白选手，看了你的视频就让我更了解美白的知识和步骤了。我以后会定期关注你分享的教程，希望自己也能拥有好皮肤！
有14位网友表示赞同！
你们说的这些美白方法我觉得挺靠谱的，我也想试试看，但我的底色真的偏深啊，不知道能不能有效提高肤色的亮泽度？可以分享你的经验吗？
有16位网友表示赞同！
我觉得视频里的讲解还是比较详细的，但是对于一些不太了解护肤的人来说，可能还是需要多看几遍才能全明白。建议你把步骤分段，加些图片和文字说明更清晰易懂!
有18位网友表示赞同！
美白这件事真的是越做越心酸了！很多人都说坚持才是关键，可是我感觉效果真的有限啊！你的方法能有效缓解我的烦恼吗？
有7位网友表示赞同！
我对美白一直不太感冒，觉得自己的肤色本来就好看了，可视频里说的这些道理确实很有道理。也许我会从一些基础的步骤开始尝试一下!
有16位网友表示赞同！
虽然你的视频做的很棒，但是感觉美白这件事还是要根据自身情况来进行调整吧。每个人肤质和体质都不一样，一个方法不一定适合所有人呀！
有5位网友表示赞同！
我觉得你的方法很有潜力，但我更关注的是如何保持美白效果持久呢？你有没有什么建议可以长效地抑制黑色素生成？期待你能分享更多经验!
有7位网友表示赞同！
看了你的视频之后我好像对美白这件事有了更高的认知水平！谢谢你分享这些宝贵的知识经验，我会认真学习并且把美白做成我的日常习惯!
有15位网友表示赞同！
我觉得美白是一件长期而坚持的事情，不能急于求成。你的视频让我认识到这点，我也会根据自身情况慢慢尝试，期待最终能够拥有好肤色!
有18位网友表示赞同！
希望你能出更多关于全身美白的视频教程，包括具体的步骤和产品推荐！
有16位网友表示赞同！
你能不能分享一下自己的护肤品使用顺序和频率？以及一些日常生活中需要注意哪些方面可以更有效地达到美白效果呢?
有8位网友表示赞同！