panda 老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于我太胖了，有什么办法吗？脚是胖还是有大小骨头？和的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享我太胖了，有什么办法吗？脚是胖还是有大小骨头？以及的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
我的小脚趾外侧感觉很硬。
从小到大，买鞋对我来说都是一件很困难的事情。穿好看的鞋子基本没希望了，穿起来也不好看。买修身版型的鞋子是完全不可能的，只能买普通版型的鞋子碰碰运气。一些正常合脚的运动鞋感觉很局促。
两只脚在图中都是这样的。
所谓的胖脚
受访者是一位专业的大脚外科医生。根据你脚的情况，他可以简单说一下你的阵型情况以及个人建议：
受试者的小脚趾外侧有一个明显的凸起，感觉很硬。这通常被称为小脚骨。我们看到的样子其实是里面的骨头造成的，如下图：
大脚骨和小脚骨的X 光检查
原因是里面的第五跖骨向外侧偏转，与向内偏转的第五趾骨形成一个角度，通过下脚骨反映出来。如下图所示，可以看到局部的隆起是本应在中轴上的骨头形成的角造成的。
拇囊炎外翻是指内部的骨头生长弯曲
从脚的外观来看，也有一点点大骨头，但是稍微大一些。你应该还年轻，所以我给你以下建议：
平时尽量穿宽松舒适的鞋子，以前脚掌较宽的鞋子为主，尽量少穿或不穿尖头的高跟鞋，以免加重大小脚骨的发育。尤其是高跟鞋。有一天我会有时间详细谈谈高跟鞋的影响。我为什么不现在上传一个短视频。
视频正在加载中. 高跟尖头鞋会导致拇囊炎外翻，因此建议穿前面较宽的鞋子，以免挤压两侧造成局部疼痛。
至于手术，虽然我是一个专门做手术的大脚医生，但我并不建议大家都选择手术。毕竟手术创伤性大，有一定的恢复期，而且费用也不低。如果没有找到合适的人，可能无法达到预期的效果，所以手术在早期或终生都不是必要的选择。
不管是大脚骨还是小脚骨，都会发展，但是发展的速度很慢，需要几年、十年、几十年的时间才能逐渐发展到比较严重的程度。
如果能适应穿宽松舒适的鞋子，并且没有明显加重或剧烈疼痛，那么不做手术就没有问题；如果看着局部的隆起和畸形感觉不舒服，或者平时穿鞋很疼，想穿更漂亮的鞋子，时间和经济条件允许的话，也可以考虑手术。
每年，我们都会同时进行许多大小骨手术。我们将发布一个案例供参考。
双脚大小骨术前照片
双脚大小骨手术后
有的朋友会奇怪，大脚趾和二脚趾相差这么远？这个没关系，拆掉绷带一周后就会自然闭合。
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用户评论
我也是这样！每次看到别人穿得好看鞋子我都很心动，结果试穿后感觉太压迫了。不知道是不是脚肥的问题… 真的希望可以找到合适的鞋
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楼主别担心，我也是大脚骨+小脚骨，买鞋真的是一大难题！我觉得大部分脚型都不是标准的，“问题”根本不存在，重要的是找到适合自己的鞋子，尝试不同的品牌和款式。
有9位网友表示赞同！
肥的问题跟遗传、生活习惯等等都有关系吧？我身边也有朋友从小就比较胖，后来通过运动和饮食控制，体重也逐渐下降了！你也可以试试看看!
有20位网友表示赞同！
买鞋确实容易受困这种“脚型问题”。其实我觉得很多时候是因为鞋子搭配不好导致显脚大。要找到适合自己的鞋子需要多试几次才能合适
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哈哈，我也是小脚骨+肥脚的情况！感觉鞋厂设计鞋的时候好像完全没考虑我的脚类型???? 真的很烦啊～
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我以前和你一样焦虑，后来去看了医生，咨询了专业人士的意见。了解自己的脚型后才知道，其实并不是“肥”的问题，而是比例不协调。现在按照医生的建议，穿得更舒适了！
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我也是这样觉得鞋不好买 ????, 想找一两双适合的鞋子，可是总感觉大小、形状都不太对 ????.
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我从小就是扁脚，很多人都说我脚太大，很影响穿搭。后来才学习到选择合适的鞋子很重要！找到适合自己脚型的鞋款之后，穿起来才舒服又好看！
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我觉得楼主不用太在意脚型这种事，每个人都是独一无二的！重要的是觉得舒服自然就好了。
有7位网友表示赞同！
我从小到大都被说脚太大，后来才知道其实是扁平足问题...所以鞋子选择真的非常重要啊！
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我是个运动爱好者，我的脚一直比较强壮吧????不过很多时候跑步鞋还是挺难找到合适的尺寸的啊。感觉每个品牌设计都不一样
有9位网友表示赞同！
楼主别放弃！我身边有很多朋友通过专业指导找到了适合自己的鞋子和穿搭方式，自信起来也是很美的。
有14位网友表示赞同！
我觉得脚型问题不用过于纠结，找到适合自己穿得舒服就行了! 追求所谓的完美其实挺累的，开心最重要！
有15位网友表示赞同！
你描述得很像我！感觉鞋厂根本不考虑我们这种脚型的需求???? 希望有一天我能找到一双超级完美的鞋子！ ????????
有15位网友表示赞同！
我也是这样的困扰，不知道是不是需要去看看医生？ 真的想拥有穿得舒服、也好看的两双鞋子！
有19位网友表示赞同！
建议楼主多尝试不同品牌的鞋子的试穿，找到适合自己的款式以及尺码。也许你只需要换一双合适的鞋子就能解决你的烦恼！
有9位网友表示赞同！
我觉得脚型不是问题啊，每个人都有属于自己的特点。 重要的是要自信，把自身优点展现出来。
有10位网友表示赞同！