panda 春季是肝炎、肺炎、支气管、失眠等症的多发季节，长期正确服用春季养生药膳进行调理可达到防病养生的目的。
这里给大家介绍一款“补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝”的
枸杞叶猪杂“三及第”汤
猪肝 100克
猪粉肠 100克
瘦猪肉 250克
新鲜枸杞叶（连梗）500克
干枸杞 10粒
做法：
1、猪肝、瘦猪洗净后切片；粉肠洗净切成小段，再用少量盐、油抓洗干净。
2、将处理好的猪肝、瘦猪、粉肠加料酒、盐、姜腌制30分钟去腥味。
3、鲜枸杞洗净，摘叶，枸杞梗折短（或屈扎成小扎），把枸杞梗放入锅内，加入适量的水，文火煲至枸杞梗出味后捞起。
4、在煲过枸杞梗的汤中加入少许油（在水里先放油再放枸杞叶，才能使煮出来的枸杞叶保持绿色），再将枸杞叶倒入锅中煮沸，加入猪肝、猪肉、粉肠煮至熟，加适量盐、白胡椒粉调味、干枸杞子调色即可。
功效：
本汤养肝清肝明目，是调养肝阴以清泄肝热的家庭常用饮品。
汤中枸杞性味甘微苦凉，含有多种维生素，功能补养肝肾、益精明目，《本经逢源》说它“能降火及清头目。”《食疗本草》说它可“除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。”《五华草药》说它有“清热解毒明目”的作用。猪肝性味甘苦平，含有蛋白质、脂肪、糖类、铁、磷、钙、烟酸及多种维生素，有补肝、养血、明目的作用。瘦猪肉性味甘平，有滋阴养血、润燥生津的作用。
合而为汤，养肝之体，清肝之用，共奏养阴退热、益精明目之功。
一周吃一至两次猪肝，可以防治贫血，成人、小孩都适合吃喔~
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
春天来了，是时候给自己换一个清新亮丽的形象了。
有9位网友表示赞同！
想要摆脱黑眼圈和眼部疲劳？试试这个美容养生的食疗方吧！
有5位网友表示赞同！
春天正是进行皮肤护理的好时机，别错过哦！
有14位网友表示赞同！
想要提升自己的气质吗？可以考虑一些微整形的手术。
有10位网友表示赞同！
了解各种美容技术，选择适合自己的方法最重要。
有14位网友表示赞同！
春季补水保湿很重要，定期做面膜也是不错的选择。
有6位网友表示赞同！
对于纹眉、双眼皮等小改动，可以让人焕然一新。
有16位网友表示赞同！
春季紫外线较强，做好防晒工作是很重要的。
有11位网友表示赞同！
想要改变脸型或者轮廓，可以通过面部整形来实现。
有15位网友表示赞同！
适合自己才是最好的美，找到最适合自己的整形方案。
有8位网友表示赞同！
激光脱毛可以让肌肤更加光滑细腻。
有20位网友表示赞同！
春季是个减肥塑形的好季节，保持健康的生活方式。
有9位网友表示赞同！
牙齿美白能让笑容更加自信迷人。
有17位网友表示赞同！
想要改善身材比例，可以考虑注射填充或吸脂瘦身。
有19位网友表示赞同！
通过化妆技巧也能让自己看起来更有精神。
有5位网友表示赞同！
关注最新的整形技术和产品，做出明智的选择。
有10位网友表示赞同！
拥有健康的身体才能更好地享受生活。
有18位网友表示赞同！
整形后一定要好好恢复，避免留下疤痕。
有6位网友表示赞同！
选择正规的医疗机构和专业医生进行整形手术。
有8位网友表示赞同！
术后注意事项也很重要，要确保安全和效果。
有18位网友表示赞同！
美丽是一种态度，从内而外散发的魅力更吸引人。
有13位网友表示赞同！
相信自己的价值，不需要过分依赖外表的改变。
有10位网友表示赞同！