panda 其实每日一勺，焕发青春光彩，告别黄脸婆困扰的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解，因此呢，今天小编就来为大家分享每日一勺，焕发青春光彩，告别黄脸婆困扰的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
三七美容养颜之佳品
众所周知，三七在心脑血管等方面疾病的防治作用功不可没，可是很少有人知道，三七原来还是调经补血之上品，在养颜祛斑和抗衰防老等方面同样有着良好的作用。我国著名的中医周围血管病专家陈淑长教授虽已70多岁，但脸上身上不长斑，皮肤细腻，白里透红，她养生秘诀就是三七粉拌在粥里喝。
黄脸婆大多为气血瘀滞所致
中医认为，气为血帅，血为气母。女性一生由于受到“经、带、胎、产”的影响，很容易导致营血亏虚，不能上容于面，出现“面色萎黄，肤无光泽，肌肉下垂，皱纹增多”等现象。除此之外，还会出现月经不调，痛经闭经，气短乏力，贫血等；血虚日久，引起气虚，气虚无力推动血液运行，反过来又会导致血循不畅，从而产生“气血瘀滞”证，面部出现黄褐斑、蝴蝶斑和雀斑等等皮肤晦暗，色素沉着的现象。
三七补血活血之圣品
《本草纲目拾遗》中记载，“三七补血第一”，《本草求真》也记载“三七，能于血分化其血瘀。”也就是说，三七，既有“补血之功，又有”活血之效”，“血虚可补，血瘀能行”，三七“补血活血”这两大功效也正是三七为什么能够调经美容抗衰老的根本原理。
斑祛
三七称之为“血管的清道夫”，其活血成分具有很强的化瘀功效，能扩张血管，清除血液中的沉积物，促进血液循环，从而起到祛斑美容的效果。
调经
三七中的活性成分具有类激素样作用，能够调节下丘脑—垂体—卵巢性腺轴，从而起到调节月经的作用。
白美
三七中的三七总皂苷、三七多糖、氨基酸、蛋白质等具有补充营养肌肤，其清脂因子渗透肌肤底层，清除多余脂肪，去除皮肤瑕疵和各种色素斑点，焕发皮肤神采，达到美白皮肤的作用。
抗衰
三七总皂苷和黄酮类化合物可提高人体超氧化物歧化酶，还原谷胱甘肽，过氧化氢酶水平，具有较强的抗自由基、抗氧化作用，能起到延缓衰老的作用。
【三七的服用方法】
三七“生吃，去瘀生新”，三七“熟吃，补血益气”。具有“补血不滞血，活血不伤血”的优点，适合营血亏虚，瘀血内阻的女性朋友及亚健康人群服用。
1、面色萎黄、色斑、黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑：
【内服】早、晚饭后服用：生、熟三七粉各3克，用温开水送服。
三七拌粥：将粥煮好，用小勺盛一勺粥，加入3克三七粉食用，每天一次，时间不限。
【外敷】三七面膜：取生三七粉5—10g，用水或蛋清，或牛奶，调成糊状，轻轻加以按摩2分钟，然后均匀涂于面部，20分钟后洗掉。
2、月经过多
月经前一周，服用生、熟三七粉各1-3克，每天早晚各2次
3、月经过少
月经后一周，服用生、熟三七粉各1-3克，每天早晚各2次，15天为一个疗程。
4、痛经闭经
月经前十天，服用生三七粉1-3克，每天早晚各2次。
注：请在医生指导下选择服用!
秦竹：教授，研究生导师，云南省有突出贡献的优秀专业技术人才，云岭教学名师，云南省高校首届教学名师，云南省高校“秦竹名师工作室”、云南省高校首届精品课程视频公开课负责人、云南省优秀教师，云南省师德先进个人、云南省优秀青年中医、云南省本科一类精品课程负责人，云南省先进教育科研工作者，云南省首届教育功勋奖获得者。
现任云南中医学院方剂学教研室主任、中医药文化宣教中心首席教授，云南省健康教育协会中医专业委员会主任委员，云南省中西医结合学会心身医学专业委员会主任委员，云南省中医药学会中医文化与信息专业委员会负责人委员，云南省医师协会养生分会副主任委员，国家中医药管理局“十二五”重点学科带头人，中华中医药学会科普分会委员、国家自然科学基金委生命科学部中医药学评议专家。
主编出版《舌尖上的中医》、《实用偏方治百病》、《美容方剂学》、《中医方药临床臻萃》、《中医方剂识记宝典》、《调理气血与养生》、《给您的太太吃什么》、《中西医结合医学心理学》等中医专著14部，公开发表学术论文160余篇，荣获国家和省部级奖励20余项。
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用户评论
说的真对啊！我以前也因为熬夜和压力导致脸色暗沉，后来开始坚持每天吃了一勺这个东西，现在整个人就精神多了，皮肤也变嫩了，真的太神奇了！
有10位网友表示赞同！
虽然感觉这标题挺耸人听 offs的，不过我还是想试试看。黄脸婆我可是见多了，我的同事她们就是熬夜工作加班严重，一个个都像憔悴的老人一样，真希望可以改善改善。
有18位网友表示赞同！
这种方法真的管用吗？能不能具体说一下这款东西是什么成分啊？如果有效的话我也想试试！毕竟现在皮肤状态确实不太好，总感觉脸上有一层黄色的滤镜。
有12位网友表示赞同！
每天吃一勺，就这小小的动作就能告别黄脸婆？太夸张了吧！还是希望找到更可靠的解决方法，比如调整作息、均衡饮食、适当运动等等，这样才能真正改善皮肤问题。
有8位网友表示赞同！
这个说法听上去蛮有道理的，我之前也试过吃一些花草茶，感觉确实有改善肤色的效果。不过每个人体质不同，找到适合自己的方法才是关键吧。
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别 misled 人好吗？皮肤护理需要多方面的配合，不能只依赖一个简单的食疗法就能达到理想的效果。更要关注自身健康问题，而不是盲目追求美貌。
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感觉这种标题太能抓住人的眼球了，虽然我本身对这些东西没太大兴趣，但还是忍不住想点进去看看！哈哈，真想知道每天吃一勺是什么样子的东西！
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我个人觉得，保持良好的作息和饮食习惯才是最有效的方法。就算不化妆，也能够拥有健康白皙的肌肤。
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皮肤暗沉的原因有很多，除了熬夜和压力，还与遗传、内分泌等等因素有关。单纯地依靠吃一些东西改善，效果有限而且很可能会有副作用。
有11位网友表示赞同！
这也太夸张了吧！每天吃一勺就能告别黄脸婆？简直是天方夜谭！我们还是要关注自身的健康状况和科学的护肤方法才能真正改善皮肤问题。
有19位网友表示赞同！
我朋友就说过，她坚持每天吃某种保健品后感觉皮肤确实好了很多，虽然不知道具体是什么成分，但效果还是有目共睹。
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我觉得这种食疗法更容易让人产生依赖心理，盲目相信某些产品或者偏方并不安全。与其这样，不如找专业的医生进行咨询和治疗，获得更科学有效的方法。
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对于想要改善肤色的人来说，这个标题确实很有吸引力，但我们要注意辨别真假信息，不要被夸大的宣传所误导！
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标题虽然比较有诱惑力，但还是应该保持批判性思维，深入了解产品的成分和功效。切勿盲目相信任何产品或者偏方。
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说实话，这种说法太过于主观，每个人肤质不同，导致黄脸婆的原因也不一样。所以，想要解决这个问题更需要找到适合自己的方法，而不是简单地依赖于吃食疗。
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我对标题表示质疑！皮肤护理是一个复杂的过程，不能单靠吃一勺东西就能获得理想效果。我更愿意相信科学和专业的护肤建议。
有19位网友表示赞同！