panda 很多朋友经常有腰酸背痛，头晕耳鸣，记忆减退的表现，还总是倦怠无力，精神头不佳，须发早白，感觉自己气血亏虚，肾精不足了，自己找一些方法进补，但是进补的效果不理想，还会经常上火，是什么原因导致的呢？
事实上，以上说到的情形，中医认为和肾精不足，精血亏虚有关，中医理论认为，肾藏精，肝藏血，精血同源，可以互相化生，中医理论中，肝肾也是同源的，精血互相化生，筋骨强劲。每当身体精血亏虚时，这个时候就会表现出阴虚的情况，中医上叫肝肾阴虚，这时候会筋骨萎软无力，精血不能养头发，头发花白，掉发，肝肾阴虚，阴虚会生内热，热扰神明，就会出现入睡困难，梦多等。
该怎么解决呢？
给大家介绍一个既可以养血益气，又可以补精固本的方子，名字是人参固本丸，方子组成包括二地、二冬、人参，5味药，我们分析一下，看为何有这样的作用？
熟地黄
首先说一下这个二地，生地和熟地，二者都为地黄，但因为炮制方法不同，作用迥异，生地性寒，味甘，寒可清热，甘可滋阴，更强于滋阴生津，凉血清热。熟地味甘性温，滋补性更强，可以滋补肝肾，填精益髓，像是血亏津伤，肝肾不足都有较好的补益作用，两者配合，一个寒一个温，一个清个一补，可以起到滋补阴血，生津益精的作用。
生地黄
然后加入了二冬，天门冬和麦门冬，这两个都是甘寒性质的药物，都有很好的滋阴生津，润燥增液作用。麦冬能入心经，养心，还能清心除烦，治失眠盗汗，天门冬上可以清肺，滋肾阴，下可以补肾，补肾除虚热。
最后加上了人参，人参大家肯定都不陌生，可以大补元气，还能温补五脏六腑，安神补津液而止渴。
最后，简单总结，人参固本丸是一个益气生血，补肾填精，养生增寿的方子。对肾精不足，气血亏虚导致的脱发，发白，早衰面黄，困倦乏力，腰酸腿软，入睡困难等都有很好的补益效果，大家有上述问题，可以参考。
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用户评论
真的假的啊，感觉听起来太神奇了！想活很久的话我倒是愿意试试看这种草药方法，有没有详细的配方啊？
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古代中医疗法果然玄乎， 5味药材，养血益气，益精固精，听名字就觉得很有效啊，希望能真的有效果。
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我爷爷平时也喜欢吃一些药膳，总说能强身健体。这五味药材你能不能介绍一下具体的功效和用量？
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保持健康、延长寿命太让人向往了！可是这五味药材，到底是什么呀？有什么副作用吗？我有点害怕试。
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养血益气？益精固精？听起来很复杂的样子，感觉自己没那个精力天天琢磨这些药材怎么办。不过想活得健康又长久谁不想呢！
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我对一些传统中医药还挺感兴趣的，这次看到这篇文章很有启发。如果五味药材真的可以做到那效果，简直比神仙药还要好呀！不过也需要谨慎研究，不要盲目相信啊。
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延长寿命，谁不想要？可是五味药材的效果我可没听过，感觉有点夸张吧？还是老老实实运动和健康饮食最重要。
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养血益气…这几个词听起来就很专业了！我现在就担心自己对这些药材的了解不够，万一吃错了怎么办？ 真的希望能了解更多关于这些药材的信息。
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想活得长久其实有很多方法，但这个五味药材一剂到底是不是靠谱还是需要仔细查证一下。现在越来越多人相信偏方，谨慎一点更安全!
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我一直觉得现代医学才是可靠的， 这些中草药的效果究竟有多少科学依据呢？我还不能完全相信吧！
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虽然我挺喜欢尝试一些新的东西， 但这种五味药材一剂听起来有点吓人啊，感觉用量不对可是很危险的，还是保守点的好。
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这篇文章让我突然想到我家爷爷经常吃的一些中草药， 虽然效果我不太了解，但总觉得他好像活得比较健康！
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这个标题真是吸引人啊！我有点好奇这五味药材到底是什么样的，可以详细介绍一下吗？最好还有相关的案例或研究报道。
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养血益气的五味药材确实听起来很让人心动， 但我觉得每个人的身体状况都不一样， 这些药材是否适合自己还是需要专业医生来评估的。
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我一直认为健康饮食和充足运动才是保持健康的根本之道! 五味药材这种东西听着就比较复杂啊， 我更愿意按照科学的方法来养生。
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其实延长寿命这件事也不能过于追求， 享受当下生活更加重要！ 不过好奇这些五味药材是不是真的有那么神奇的功效， 想深入了解一下。
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