panda 大家好，今天来为大家解答全方位牙齿护理指南：轻松实现明星般亮白笑容这个问题的一些问题点，包括也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
所以从现在开始，就要注意口腔卫生的清洁，认真刷牙，保证口腔内没有色素和外源性的染色，如果平时不认真护理牙齿，容易造成牙龈红肿，牙槽骨吸收，最后导致牙齿松动甚至脱落的现象发生。另外，最好定期做洗牙护理，专业医生建议每半年或一年进行一次口腔维护。
洗牙的过程其实很简单，就是把口中的牙结石和色素，通过超声波取下来。定期洗牙对牙周健康提供了一个良好的环境，帮助我们进行口腔清洁和维护，牙齿的使用寿命会大大增加。
洗完牙后，还要检查牙齿是否健康，保证口腔在健康、清洁的状态下，才可以进行牙齿美白。另外，如果牙齿不整齐，建议先做正畸治疗，再做牙齿美白手术。诊室的牙齿美白一般操作半小时就能完成.
牙齿美白后注意事项：
▲ 24小时之内不能喝咖啡、可乐、碳酸饮料，不能吃一些带颜色的食物，可以选择一些白色和没有颜色的食物，比如牛奶、酸奶、面包等。
▲ 24小时之内可能会有一些敏感，24小时后就会消失。
▲ 24小时之内建议选用一些白色的牙膏，来维持美白效果。
做完牙齿美白之后并非万事大吉了，如果不重视日常清洁，还是会反弹的。下面疗哥给大家推荐一些日常口腔保健的小方法
每天刷牙要保证早、晚各一次。
刷牙方法要得当，不能横刷牙，这样容易造成牙颈部磨损，牙齿表面会变得敏感。
舌侧的刷牙方法是将牙刷竖起来，上下刷。这样可以杜绝下前牙舌侧牙结石的产生。
建议选择小头、软毛的牙刷，这样牙龈下方的一些软垢和牙菌斑很容易清洁干净。
常规牙膏建议选择一些颗粒比较细腻的；当牙龈出血时，建议选择一些药物性的牙膏；牙齿对冷热酸甜敏感，建议选择一些脱敏性的牙膏；为了防止龋齿，可以选择一些含氟的牙膏。
漱口水建议选择常规的家庭护理装，一般在超市就能买到。针对有牙周炎、牙龈出血的患者，建议选择药物性的漱口液，一定到口腔门诊在专业医生指导下购买。
牙线的使用建议在饭后进行，牙线剔牙最大的好处是杜绝了食物塞牙后造成邻牙区的龋齿，而且非常容易清洁牙龈底部的一些软垢。选择细一点的牙线，牙缝是不会变大的。
做过牙齿美白的人，平时在家也要利用一些工具维持美白效果，比如每天在模型上挤上美白剂，用牙齿咬模型，进行口内佩戴；再结合美白牙膏，效果会更明显。（没有做过牙齿美白手术就直接用美白牙膏的话，效果不好）
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用户评论
感觉这个方案很适合我，一直想让自己的牙齿更白更漂亮!
有16位网友表示赞同！
想要像明星一样拥有迷人的微笑，钻石牙是很多人的梦想吧！
有19位网友表示赞同！
洗牙和美白能一起做真是太棒了，这样就能一举两得。
有16位网友表示赞同！
平时也会经常关注皮肤护理，现在来了解牙齿护理全攻略!
有10位网友表示赞同！
最近好像很多人在做钻石牙，想知道这个效果真的像明星那样吗？
有18位网友表示赞同！
学习一下日常护理的小tips，让牙齿更加健康亮白。
有8位网友表示赞同！
感觉洗牙和美白的效果都很不错啊，可以让我更自信 sonre.
有6位网友表示赞同！
一直想做钻石牙，现在看到攻略终于可以开始行动了！
有12位网友表示赞同！
明星的牙齿真的太好了，他们是怎么做到这么白的呢？
有10位网友表示赞同！
看来除了皮肤护理，牙齿护理也不能忽视呀。
有13位网友表示赞同！
分享一下我的美丽心得，让更多人知道钻石牙怎么做到的！
有18位网友表示赞同！
我最近想去洗牙美白，看看这个攻略能给我带来哪些启发。
有5位网友表示赞同！
这个全攻略内容很全面实用，对口腔护理很有帮助!
有8位网友表示赞同！
学习一下明星的牙齿护理方式，提升颜值的同时还能更健康!
有12位网友表示赞同！
想要拥有自信的微笑，钻石牙或许是个不错的选择。
有16位网友表示赞同！
以前没注意过牙齿护理，现在开始重视起来！
有10位网友表示赞同！
关注口腔健康，从日常护理做起，让笑容更加灿烂!
有16位网友表示赞同！
看了这个攻略很有想法，我觉得我要尝试一下钻石牙!
有15位网友表示赞同！
希望通过学习这些技巧，让自己变得更自信美丽。
有13位网友表示赞同！