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揭秘肌肤亮白秘诀:三白汤的神奇功效

关于三白汤,有这样一个传说。唐代贞观年间,苏州有一豪绅姓白,家中生有三女,自幼锦衣玉食,这3个女儿虽然体态婀娜多姿,五官端正,知书达理,皮肤却很粗糙,肤色也比较暗淡。

眼看3人已经长大成人,却始终无人来提亲,这可急坏了白老爷,白老爷四处求名医、寻美白偏方,可无一管用。

正在全家人愁眉不展的时候,一位云游道士路过白府前来化缘,得知此事,便提出要为3位小姐把脉看相,白老爷已顾不上尊卑,便将三女领出来。

白老爷等道士看完,便说:“不管多贵,只要能让小女美白即可。”道士笑着说:“无需珍稀异宝,求得三白即可。”

随后为白老爷开了一张药方,上面仅列出三味中药---白芍、白术、白茯苓。白老爷照方抓药,给小姐服下,没想到几服药之后,3位小姐的肤色肤质发生了变化,不到一年就变得白皙细腻细嫩了。

此方如此神奇管用,传到宫里后,长孙皇后每日也服用此方,肤色也渐渐好转。自此三白汤的美名传遍民间与宫廷。

现代药理研究

三白汤中的白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤的美白药物,它们与甘草一起还可以延缓衰老。白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能,扩张血管;甘草有免疫调节作用,外用可以防晒,增白消斑,防止皮肤粗糙等,因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

在中医理论里

三白汤为何有如此神效,我们先来看看肤色、肤质与气血的关系。

机体的生命活动全都依赖气血相辅相成,气血调和则容貌娇美,反之则容貌亏损。而在诸脏腑中,最容易影响皮肤的当属脾、肝、肾,若三脏腑功能失调,使气血不顺,精气亏损,皮肤就会因失濡养而变得黯沉。

很多人总觉得自己的脸色、肤色变差,认为是工作学习太累,或者压力太大造成的,其实这主要是脾胃功能差所致。

脾胃虚弱,再营养的食物也无法被充分吸收,容易造成气血生化无力,导致皮肤肌肉失于荣养,所以肤色看上去很差,皮肤粗糙,显得没有血色和光泽,这是主要原因。

此外,肝气郁结导致气血逆乱,瘀滞、肾水亏火旺而导致虚火上升,郁结不散,也会影响肤色、肤质。

从中医的角度看,养于内,而美于外。好的皮肤不仅要从外修饰,更要由内进行滋养,从调和气血、调理五脏入手,以增强脾胃功能。

喝三白汤的好处有哪些

1补气养血

体内气血充足往往会让人面色红润,精力充沛。白茯苓归心、肾、脾经。因此对于补中益气而言效果显著。而白芍是一种养血的药材,味酸性凉,能调理血气疏通肝火。因此坚持喝三白汤对于补气养血而言效果显著。

2滋养肌肤

白茯苓、白芍、白术都是能美白的中药药材,再加上甘草有润肤、延缓衰老、滋养肌肤的功效,因此通过喝三白汤来滋养肌肤是再好不过的了。

3调节内分泌

内分泌与脏腑的健康程度密切相关,如果脏腑出现问题,那么就容易让人内分泌失调,而三白汤恰恰能够调理脏腑,改善人体气血,促进代谢加快,从而有效的调节内分泌。

三白汤的制作方法

1研磨成粉末

白茯苓、白芍、白术各150克,甘草75克,之后让药房把它们研磨成粉末,混合后,分成三十等分,分别放入泡茶袋中,每天拿一包泡水喝就可以了,在晚上的时候喝效果最好,因为白天人体会受到阳光的照射,会影响药性。

2水煎服

水煎服的药材用量与粉末一样,只是大家每天要用砂锅煎熬,这样可以减少苦味,而且在水温五十度左右的时候喝,苦味最小。

注意事项

三白汤中之所以会加入甘草主要就是为了调和药性,减少三白汤的副作用。但是甘草如果长期服用容易引起血压升高还有就是组织水肿,因此大家在喝三白汤的时候可以间断性喝,比如说喝三天停止一两天再接着喝,这样副作用就会减少。

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用户评论

゛指尖的阳光丶

听朋友说三白汤挺有效的,最近想试一下看看效果怎么样。

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毒舌妖后

听说三白汤可以改善肤色啊!还挺期待的,现在我的皮肤比较暗沉。

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花海

我一直觉得自己的皮肤不够白皙,如果三白汤真的能用,那真是太好了!

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念初

对想要变白的女生来说,试试三白汤是个不错的选择吧?

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浮光浅夏ζ

不知道三白汤里有什么主要成分呀?

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仅有的余温

三白汤适合哪些肤质呢?我的皮肤比较敏感。

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十言i

打算先去看看三白汤的正规做法,然后尝试一下。

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来自火星球的我

三白汤和护肤品可以一起使用吗?

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盲从于你

希望三白汤效果真的像网上说的那样好!

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?亡梦爱人

如果真能把皮肤弄到白皙透亮,一定试试三白汤!

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大王派我来巡山!

想来杯三白汤暖暖身体的同时,也能让自己脸色变白一点。

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爱情的过失

朋友推荐了三白汤,说可以喝出白皙皮肤!

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反正是我

听说除了三白汤还有其他方法可以美白皮肤吗?

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今非昔比'

最近在尝试各种方法让皮肤看起来更光滑透亮,试试三白汤。

    有17位网友表示赞同!

江山策

很多人都说三白汤有效,我也想去看看效果怎么样!

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忘故

想改善肤色,不知道三白汤的功效是真的吗?

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终究会走-

我想要皮肤白一些,想尝试一下三白汤看能不能达到效果。

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Edinburgh°南空

感觉自己近一段时间皮肤暗沉了不少, 三白汤能帮我改善吗?

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泡泡龙

<p>最近很爱喝茶,听说三白汤不错!</p>

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用户评论

封心锁爱

我真想试试这“三白汤”!我的皮肤最近暗沉了好多,不知道是不是季节变化的原因?看看这篇文章,感觉像是找到了新希望啊!

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╭摇划花蜜的午后

三白汤听起来很玄乎啊,我也试着喝过一些蔬菜粥或水果茶来美白,效果好像没那么明显。这篇文章说的都是些老中医方法吗?有点不敢相信。

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(り。薆情海

我一直觉得皮肤亮白的关键是内外兼顾,除了饮食之外也要注重护肤和生活习惯。三白汤听起来很有意思,可以试试搭配一些其他方法!

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安陌醉生

从小就爱喝花草茶,这“三白汤”里头的食材都好熟悉啊!看来我的祖传偏方真的有道理,哈哈哈!

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各自安好ぃ

想了解更多关于“三白汤”的具体食谱和使用方法吗?可以分享一下详细步骤吗?

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涐们的幸福像流星丶

这个标题也太吸引人了!我已经迫不及待想要尝试三白汤了,不知道效果会不会像文章里说得那么神奇。

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_心抽搐到严重畸形っ°

我的脸上总是长痘痘,看起来很暗沉。不知道喝三白汤能不能改善皮肤状况呢?

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窒息

皮肤亮白的秘诀有很多种,我觉得最重要的是坚持一个健康的生活方式,均衡饮食、充足睡眠、适量运动等才是关键啦!

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无寒

这篇文章写的还挺详细的,我感觉可以借鉴一下。 三白汤听起来很特别,很有意思。

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孤街浪途

真的假的?三白汤就能把我的皮肤变得像洋娃娃一样白嫩吗?太不可思议了!

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风中摇曳着长发

看了文章还是决定试试看吧。反正也没什么亏,万一真的管用那岂不美滋滋啊!

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▼遗忘那段似水年华

我一直觉得健康的生活习惯才是最重要的,不是为了追求皮肤的所谓“白” ,而是要让自己从内心散发光芒!三白汤听起来有点像治标不治本啊

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念安я

我感觉这篇文章可能夸大了三白汤的效果。毕竟每个人的身体状况不同,效果肯定也不一样吧?

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軨倾词

虽然我对皮肤亮美一直比较着迷,但是我觉得健康才是最重要的! 如果想保持好皮肤,还是要结合多种方法,这样才更有效!

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不相忘

我曾经试过类似的中药汤,感觉确实有一些效果。但这篇文章说的三白汤和我的经历不太一样啊?

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栀蓝

感觉这篇文章有点像广告文。 “三白汤”真的有那么神奇的效果吗?我要再仔细想想。

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打个酱油卖个萌

很惊讶这个文章中提到的“三白汤”!我之前也试过很多美白偏方,但都没什么效果,看来我也要试试看三白汤了。希望它能像文章里说的那样有效!

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巷雨优美回忆

看了这篇文章感觉很棒! 三白汤的介绍让人很心动, 想了解更多关于它的食谱和方法啊。

    有10位网友表示赞同!