panda 老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于不能快点减肥吗？ “超级减肥王”全体成员体重都恢复了！压肚子才能维持体重！和的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享不能快点减肥吗？ “超级减肥王”全体成员体重都恢复了！压肚子才能维持体重！以及的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
我生来就胖是有原因的，减掉一千斤后体重会反弹。
14年前，美国NBC电视台推出了热门真人秀《The biggest loser》。它邀请超重的参赛者在规定的时间内减肥。谁减掉的体重最多，谁就成为冠军，获得奖品。巨大的奖金。
胖子以肉眼可见的速度从麻雀变凤凰的超然痛苦的减肥，完全击中了观众的想象。一经播出就成为美国焦点，创造了收视神话。
随后迅速传入全球30多个国家和地区。
五年前，这个节目进入中国，《超级减肥王》进入中国观众的视野。
同样的，14名体重在200到300斤的选手在训练营里也受到了疯狂的折磨。他们满怀热情，以肉眼可见的速度减肥。这是非常鼓舞人心和感人的。
但五年过去了，这些人都变成什么样子了呢？
建军一时好奇，就去微博搜索了一下。一件奇怪而讽刺的事情发生了：一条关于给《超级减肥王》选手进行减肥手术的微博出现了。
点进去一看，发现这个医生已经不是第一次给《超级减肥王》名玩家做减肥手术了。
四大超级减肥王、“中国最美胖子”和维嘉也曾在这里进行过手术……
当初体重230斤的可爱胖妹，减掉80多斤后，变成了大美女。
但反噬这件事，确实不在于你的外表，她也无法避免。
建军相信，她一定战斗得很努力，可惜没有成功。终于在2016年，她接受了胃绕道手术，终于止住了体重反弹的趋势。代价不小。
据这位医生介绍，节目结束五年来，他已经治疗了多达六名接受减肥手术的选手。
就连第一季的冠军祖嘉泽也讲述了一个精彩的故事。
离开训练营那天，晚上他吃了半碗茄子猪肉面，就半碗，然后喝了半瓶矿泉水。第二天，他称体重，体重增加了7磅……
14人体重减轻了，但最终只有2人没有再发胖。
所以建军很困惑。通过这样的真人秀集训，惊人的高强度减肥后，是不是会更容易反弹呢？
Emmm.如果我们需要更多例子，让我们看看其他国家的玩家。
2009年第8季的14名参赛者同意由一个研究小组跟踪6年。这是最完整的调查。
结果呢？让人流下伤心的泪水。 3,335,414人成功减肥，最终13人体重反弹。平均反弹70%。有些人比比赛前还胖！
本赛季的冠军丹尼·卡希尔此后也体重增加了90多磅。在接受《纽约时报》记者采访时，他表示自己已经成为“受害者”。
这家伙实在是太可怜了。他已经减掉了90多公斤，但基础代谢率却根本没有恢复。与同等体重的人相比，他每天消耗的热量少了很多，但吃的仍然很少。抑制体重。
唯一好的就是他是冠军，至少拿到了很多钱。而那些同样吃尽代价，疯狂反弹、体重反弹的球员，连钱都没有了……
事实上，建军相信稍微有过健身减脂经验的人都知道，这档真人秀的减肥方式非常不科学，反弹几乎是不可避免的。
看一下：
它既不是有氧运动，也不是力量训练，而是通过体力劳动将身体的所有能量挤出，将身体推向极限；
几乎是严格的草食饮食；
相互攀比的高压竞争环境激发减肥欲望；
只确立了3月份争夺冠军金钱奖励的短期目标，没有考虑失去这个目标和环境后的长期可持续性问题。
对于建军来说，这不就是流氓行为吗？
有人逃脱了体重反弹的困境吗？有。
之前建军给大家讲的冠军祖嘉泽，是为数不多的从未减肥、真正逆袭成功的哥们之一。后来无论是去非诚勿扰还是跑半程马拉松，他看上去都没有变胖的样子。
他是怎么做到的？
你一定知道我要说什么，对，健身！
离开训练营的第二天，他在体重秤上看了半碗刨面的体重增加了7磅。他二话不说，办理了健身卡，开始健身。但即便如此，他在接下来的2个月里还是胖了30斤！
他又开始隔离减肥。他没有和别人比较。他为自己设定了目标。他吃了一年半的营养餐，几乎每天都去健身房。直到这时，他才终于控制住了自己的身体。
他不仅坚持健身，还刻苦学习考了NSCA资格证书，参加了健身教练考试，彻底成为了自己的健身人。
但精英中的精英就是精英中的精英。虽然控制住了自己的体型，但还是达不到建军的“男神”标准。
来吧，让我们和剑君一起观看更牛逼的“男神”级别选手吧。
《The biggest loser》 澳洲版超级减肥王冠军Sam Rouen在节目中减重一半，从154.6公斤减至82.9公斤。
但此时的数字却只是平庸。
接下来就是超神之路了！
你必须有健康、有节制的饮食，并且永远不要停止锻炼。你可以跑步、街头健身、举重，抓住所有空闲时间去健身房。如果没有的话，就找个空地练习一下。经过十年的坚持，十年的自律，我终于拥有了完美的身材！
连续报考三年后，他实现了儿时的梦想，成为一名拥有性感肌肉的消防员！
感受一下，这就是建军心目中的男神！
经过这么长的时间，相信大家都已经明白了，这种看似积极的疯狂减肥计划，其实一点也不积极。
想通过节食甚至绝食来减肥吗？肯定会出现疯狂反弹！制定超强度的短期减肥计划，快速减掉惊人的体重？还是会反弹！
如果你真的想减肥，那一定是一种自发的心理欲望。科学的减肥计划、合理的运动健身、健康营养均衡的饮食相结合，才是正确的减肥方法。别说割胃了，那是邪恶的！
哦，对了。这种“竞技减肥”真人秀仍然存在，但不知道有没有进步或改变。
感觉暂停了。
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用户评论
太夸张了，到底有多少人追求极致瘦身啊。
有9位网友表示赞同！
这也太惨了吧…为了保持身材只能这样……
有8位网友表示赞同！
看来减肥手术确实会有风险，要慎重考虑。
有19位网友表示赞同！
切胃这个操作真的听起来就蛮可怕的。
有15位网友表示赞同！
这说明很多人的体重管理观念存在问题，过度追求瘦...
有8位网友表示赞同！
超级减肥王复胖后会不会影响心态呢？
有9位网友表示赞同！
这种为了“好看”而牺牲健康的做法并不值得提倡。
有7位网友表示赞同！
如果真的想减肥，健康饮食和运动才是长久的方案.
有10位网友表示赞同！
看来很多女明星都承受着巨大的压力...
有5位网友表示赞同！
希望大家不要盲目跟风，健康最重要！
有14位网友表示赞同！
每个人身体状况不同，减肥方法也应该有所区别。
有11位网友表示赞同！
切胃手术确实可以快速减重，但后遗症不可忽视。
有6位网友表示赞同！
这让人不禁思考，什么样的身材才是健康的？
有11位网友表示赞同！
也许我们可以多关注内在美，身材只是外在条件之一...
有12位网友表示赞同！
希望他们能够走出阴影，找到真正的幸福和自信！
有15位网友表示赞同！
一些减肥产品广告都比较夸张，大家要理性看待。
有20位网友表示赞同！
身体健康最重要，不要为追求某种形象付出过高的代价.
有11位网友表示赞同！
每个人的审美标准都不一样，不必过于在意外貌...
有15位网友表示赞同！
这种“完美身材”的压力确实很大，社会也要倡导多元化美观...
有6位网友表示赞同！
希望大家能认识到：健康比任何所谓的美容都更重要！
有13位网友表示赞同！
我们应该学会欣赏自身的独特之美，而不是追求单一标准。
有6位网友表示赞同！