panda 1、蛋白美白法
用煮熟的蛋白涂抹在脸上，有助于清洁面部毛孔中的污垢，皮肤也可以充分吸收蛋白中的氨基酸。每天使用一次，每次揉搓面部10分钟，坚持一个月你的皮肤就会变白，紧致有弹性。
2、黄瓜美白法
黄瓜中含有丰富的维生素B，面部皮肤清洁干净后，将黄瓜搅拌成泥浆，均匀涂抹在脸上，然后将纸质膜覆盖在脸上，一天一次，坚持一个月就会有效果。
3、白醋洗脸法
准备一盆温水，加入2汤匙白醋，然后用准备好的水洗脸就可以了。坚持使用会有美白淡斑的效果，还可以提升皮肤的活力。
4、饮食方面
喝牛奶美白，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，少吃感光能力强的食物，如香菜、胡萝卜和芹菜等。
5、休息和睡眠
作息不规律，经常熬夜，不仅影响健康，还会减缓皮肤血液循环、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变灰变黑。因此，要注意适当的休息和充足的睡眠。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
想知道有效的美白方法，皮肤变得 fairer 多爽!
有16位网友表示赞同！
我一直想拥有雪白的肌肤，有推荐吗？
有15位网友表示赞同！
最近很在意肤色暗沉问题，想尝试美白产品，大家有什么建议？
有19位网友表示赞同！
什么样的美白方式适合各种肤质啊？
有9位网友表示赞同！
想要了解一些专业的医疗美白方案，安全有效的那种！
有19位网友表示赞同！
朋友说激光美白效果不错，有没有人做过实验过分享一下真实感受？
有8位网友表示赞同！
最近看到很多精华液号称可以美白，真的管用吗？
有17位网友表示赞同！
想尝试内外兼施的美白方法，从哪里开始合适比较好？
有15位网友表示赞同！
除了产品还有什么办法可以提高皮肤 mencer白度的呢？
有15位网友表示赞同！
夏天晒黑真的很难受，有没有什么快速美白的秘诀？
有12位网友表示赞同！
在美白过程中需要注意哪些问题？避免肌肤损伤！
有20位网友表示赞同！
想实现韩系白瓷肌这种效果，需要做很多步骤吗？
有17位网友表示赞同！
美白产品怎么挑选比较放心安全呢？有什么推荐的吗？
有16位网友表示赞同！
市面上各种美白方法那么多，真的很难抉择！
有10位网友表示赞同！
有没有什么天然的自制美白方式，效果也好一点的那种？
有8位网友表示赞同！
我的肤色偏黄，想尝试一些改善的方法！
有16位网友表示赞同！
想要坚持美丽，定期要去做美白护理吗？
有8位网友表示赞同！
希望可以保持光滑透亮的肌肤，不知道怎么样比较好！
有10位网友表示赞同！