panda 单从照片来看，这位求美者确实有着典型的蒜鼻。根部不是很明显，鼻梁也比较低，给人的感觉是脸的中间部分有点扁。另外，求美者的鼻翼比较宽，鼻尖稍大，视觉上会显得臃肿、放大，削弱了整体的精致美感。
问题分析
蒜鼻因鼻尖肥而低，鼻两侧又宽又厚，整体形状酷似大蒜而得名。它是被认为不美观的鼻尖形状之一。从现在的审美标准来看，大多数求美者都认为这种鼻子看起来笨拙、没有吸引力，想要对其进行改善。
很多爱美人士可能会认为，只要鼻梁平、鼻翼宽，就是大蒜鼻。这其实是错误的。鼻尖主要由鼻翼软骨、鼻中隔软骨和外层皮肤组织组成。鼻翼软骨最突出的部分大致是鼻尖。鼻尖的形状与周围的鼻翼软骨和上鼻中隔软骨密切相关。
蒜鼻的主要问题是鼻翼软骨。鼻翼软骨增生造成的回缩，其实是鼻部畸形的一种。
鼻翼软骨增生在东方人中比较少见，但鼻翼软骨分离角过大、鼻翼软骨侧向回缩的情况却很常见。还有少数蒜头鼻是由于覆盖鼻尖的皮肤太厚，形成鼻翼的软骨太小而造成的。
方案建议
改善球鼻的方法通常有两种。一是做减法，即减少鼻子的肉肉。
当求美者的鼻子主要是鼻尖和鼻翼组织肥大造成的时候，就需要采用切除的方式，减少多余的鼻翼软骨组织、鼻尖软组织等，将两侧的鼻翼软骨集中到一起。中间，可以削弱鼻子。有感性的感觉，可以提高鼻尖的高度。
一些鼻尖太大、下垂的求美者也可以通过去除鼻子内侧的一些皮肤来缩小鼻尖的大小。再加上一些辅助手术，如鼻背隆鼻手术、鼻尖软骨移植手术等，就可以打造出更加美丽的鼻子。
另一种思路是做加法，即适当抬高鼻尖的高度，适合整体鼻尖不是特别粗、臃肿的求美者。采用横向鼻小柱切口或“V”形切口，暴露两侧鼻翼软骨，将鼻翼软骨内收缝合，塑造精致鼻尖。
如果单纯靠将两侧的鼻翼软骨拉在一起来提升鼻尖的高度，效果并不明显。手术后，鼻子的宽度会变小，但高度不会有太大变化，所以最好垫一下鼻尖，把钝的鼻尖变成尖高的样子，让它变得更三-维度。只有这样，视觉上才会变得更加立体、细腻。
对于球鼻太圆、组织太厚的问题，也可以通过加减结合的方式来改善。切除鼻小柱上方的部分组织，缝合两侧鼻翼软骨，解决原本因鼻翼软骨扩张而造成的鼻尖钝硬问题。
如果求美者还存在其他鼻亚单位问题，还可以进行鼻综合手术，选择适合自己的材料来统一改善。具体来说，还是需要去正规医院面谈，根据动态制定详细的计划。
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用户评论
我本身就是典型的蒜头鼻，鼻子看着挺别扭的，也经常被人说像蒜头！看了你的视频，感觉有很多可以做到的啊！特别是关于肌肉练习的方法，我要试试看能不能真的改善鼻子形状。
有9位网友表示赞同！
我也是蒜头鼻，本来以为只能接受手术才能改善，没想到还有其他的方法。还是蛮不错的，我会试着配合瑜伽和运动来改变一下自己鼻子的形态！
有14位网友表示赞同！
看完你的视频以后突然觉得自己的鼻子其实还好嘛，毕竟每个人的外貌都有特点呀！但有些朋友确实对蒜头鼻比较敏感，真的容易影响自信心。希望大家都能学会爱自己!
有8位网友表示赞同！
我从小就是蒜头鼻，很早就意识到这个问题了。当时也很苦恼，想要改变鼻子但是又害怕手术的风险和后遗症。看完你的视频，感觉一些肌肉训练的方法可以尝试一下，希望能让我对自己的鼻子逐渐自信起来！
有5位网友表示赞同！
说真的，蒜头鼻这种说法挺主观的吧？难道所有的蒜头鼻都丑吗？我觉得每个人天生不一样，接受自己才能更加强大！
有11位网友表示赞同！
我不太理解“典型的蒜头鼻”应该怎么描述。我的鼻子倒是不算尖但也不算圆润，我觉着长得比较自然。你说的这些方法针对哪种类型的蒜头鼻啊？需要更具体一点的讲解才行。
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我觉得很多时候我们过度关注外貌方面的缺点，反而忽略了自身内在的美素质。每个人都有自己的优点和缺点，重要的是要热爱自己，自信生活！
有8位网友表示赞同！
我尝试了你的建议中的瑜伽动作，感觉鼻子周围肌肉确实得到了锻炼。希望坚持一段时间可以真的看到改善效果，那样我就更加感谢你的分享啦!
有6位网友表示赞同！
手术改变外貌真的很有风险，特别是鼻子上部，如果操作不好可能会造成不可逆转的后果！我还是认为要多尝试一些非手术的方式来改善鼻子形状安全多了。
有12位网友表示赞同！
"典型蒜头鼻"这个说法感觉有点刻板印象。每个人都有自己独特的美丽之处，我们应该学会欣赏和接纳每一个人!
有8位网友表示赞同！
我本身鼻子不太对称，导致看起来像蒜头鼻，一直很困扰……看了你的视频以后知道我不是一个人!我会尝试瑜伽和其他方法来改善，看看能不能让我的鼻子更协调一些。
有20位网友表示赞同！
如果真的想改善鼻子形状，还是建议去正规医院找专业医生进行评估。手术虽然风险较大，但是医生拥有专业的技术和丰富的经验，可以尽可能地缩小风险！
有18位网友表示赞同！
我以前也觉得蒜头鼻很有问题，但随着年龄增长逐渐学会了接纳自己。每个人都有自己的优点和缺点，重要的是要活出真实的自我!
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你的视频讲解得很详细，我也很期待能看到改善效果！我会坚持锻炼，相信自己一定会有改变。
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说实话，我认为这种“典型”的定义太片面了，不能一概而论。每个人都有自己的独特之处，不要过度追求所谓的标准外貌！
有19位网友表示赞同！
我以前一直以为蒜头鼻只能通过手术来改善，没想到你还有那么多其他的方法。我会先尝试一些无创的方式，看看能否达到预期效果。
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你的视频让我看到了不同角度的思考，原来改善“蒜头鼻”并不一定意味着要去改变它。接受自己，展现自信才是最重要的！
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我觉得这种文章标题和内容很容易让普通人陷入焦虑的情绪中来。我们应该更加注重内在美，而不是盲目追求所谓的完美外貌。
有9位网友表示赞同！