抽脂、溶脂、肉毒毒素，如何可靠减肥？

比较常见的减肥方法有：饮食减肥、针灸减肥、抽脂减肥、运动减肥、药物减肥等，首当其冲的就是饮食减肥。在家节食也不是不可以，但是科学节食减肥并不是用节食来减肥。相反，它鼓励节食者多吃，遵循少吃多吃的方法，以便身体吸收必要的营养。成分，避免添加脂肪的食物以及不合理的饮食习惯。

以上每种方法都可以达到减肥的效果。关键在于哪种方法适合失败者。以针灸减肥为例，它针对的是单纯性肥胖，这种肥胖往往伴有内分泌紊乱和各种激素异常（尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常）。针灸可调节内分泌，使其趋于正常；另一方面，中医从脏腑辩证分析，肥胖主要与肝、脾、肾的功能有关。针灸可以调理脏腑，使肝、脾、肾功能恢复正常。

被吸的不是猫，而是脂肪

市面上各个美容中心的吸脂手术种类繁多，但所有的吸脂手术最终都是依靠负压来吸出脂肪。无论是水动力吸脂还是共振吸脂，都需要负压吸脂。

水动力吸脂采用高科技，其次是电动负压吸脂。他们的经验各不相同，但水动力吸脂术现在有更多用途。不管哪种吸脂方法都会造成皮肤下垂变形，增加反弹的风险，如果你想有效、健康地减肥，一定要注意自己的饮食习惯和运动，避免反弹。

其中，水动力吸脂塑身系统基于螺旋水射流。加压水流精确作用于目标组织，选择性分离脂肪细胞。水动力吸脂技术不会对血管和神经造成损伤，不会对血管和神经造成损伤。脂肪组织破坏较小，脂肪移植的成活率可能比较高（理论上）。具有治疗快速、效果明显、风险大大降低等明显优点。在工作模式上，它同时采用流体动力脂肪分解和回收，使减肥和塑身更快。

共振吸脂的核心是吸脂手柄能产生高频振动，其优点是吸脂效率更高。双泵共振吸脂机基于共振原理，在电脑程序的精确控制下，模拟具有相同固有频率的机械共振波，破坏大而厚的脂肪细胞，吸收大小脂肪细胞。

共振吸脂手术时间短、创伤小、出血少、术后平整度好。

对于大腿和臀部，水动力吸脂和共振吸脂都可行，效果也很理想。

以毒斗脂肪，用尽一切手段

肉毒杆菌毒素还具有减肥功效。其实就是我们常说的瘦脸注射或者瘦腿注射。肉毒杆菌毒素在减肥中很常见，具有高效、便捷等多种特点。

肉毒杆菌毒素是一种神经毒素。局部注射后，可以阻断神经递质的释放，从而阻断神经向肌肉的传导，引起注射部位的肌肉萎缩，达到瘦脸瘦腿的效果，减少咬肌过多的脸型。变身小脸，变身大象腿，变身修长小腿。其特点是麻痹过于紧绷的肌肉组织，阻断肌肉与神经系统之间的信号交换，导致肌肉逐渐失去控制，肌肉组织变得松弛，达到瘦脸瘦腿的减肥效果，但它并不能“减肥”脂肪。 “ 角色。

根据产生的毒素的抗原性，肉毒毒素分为A型、B型、Ca型、Cb型、D型、E型、F型和G型八种类型，其中A型和B型最为常见。 A型肉毒杆菌毒素广泛应用于整形外科。 A型肉毒杆菌毒素作为胆碱神经末梢的神经毒素，阻断神经递质的传递，导致肌肉松弛和麻痹。因此，将A型肉毒毒素注入腿部肌肉，使腿部肌肉放松、麻痹、萎缩，达到塑形的目的，且不影响术后站立、行走等正常活动。尤其是对于小腿肌肉发达的女生来说，注射瘦腿的效果会很明显。对于被胡萝卜腿困扰的人，可以在较发育的小腿体内注射肉毒毒素，让小腿显得修长。

肉毒毒素瘦脸的原理是阻断神经与肌肉之间的神经冲动，放松过度收缩的肌肉，麻痹过度发达的肌肉，达到“致残性萎缩”的目的。但如果是其他原因造成的，比如脂肪过多或者先天性宽骨，可以根据情况采用吸脂或者整形手术。

无论选择哪种减肥方法，都要注意食物的热量和糖含量，控制高胆固醇、高脂肪食物的摄入，防止脂肪沉积。每天坚持适量运动，加速体内脂肪的代谢，这是减肥和保持效果的最重要的。