坚持戴了三年束腰，坚持戴了三年束腰的说说

本文就给你讲讲穿三年腰带对应的知识点，你还敢说长期戴腰带不交智商税吗？希望对您有所帮助，别忘了收藏本网站。

爱美之心人皆有之，古今中外皆是如此。对于东方女性来说，也崇尚“以瘦为美”。比如近年来流行的“小腰”、“水蛇腰”、“A4腰”等新名词，都表达了女性对美的追求。然而，有些美确实是不完整的，甚至可以说是残酷的，比如中国的缠足，日本人的粉脸黑牙剃眉毛，欧洲的束腰。

紧身胸衣起源于宫廷。非官方历史称，法国约瑟芬王后秘密怀孕。为了掩饰自己怀孕的事实，她在腹部裹了一块布，这实际上起到了挺胸的作用。当搭配时尚的低胸衣服时，她的胸部清晰可见。一时间成为了一种潮流。

紧身胸衣通常由鲸骨、木材、象牙、动物角或金属支架制成，以保持从乳房下方到腹部的笔直和紧密。女人为了拥有苗条的身材，甘愿受苦、愚蠢。把皮带绑紧，用绷带包扎，直到身体两侧出现又长又深的伤口，深入皮肤，甚至死亡。

电影中反映的最典型的场景是《乱世佳人》中的女主角斯嘉丽，用力抓住床柱，要求女仆帮她勒紧腰部。

据说，这条腰带曾是笼罩欧洲数百年的乌云，但在中国却通过微商“复活了灵魂”。相信很多人一开始都不相信，但是现在有那么多明星、网红在宣传这个，而且收腹带对腰围的减少确实在短时间内有明显的效果。再加上微商对束腰大神的宣传，不少持观望态度的人开始准备出手。

其实，如果说环割肯定有害，那是不公平的，但是环割真的有这么大的作用吗？让我们来看看。

很多微商都会建议，健身时系腰带会“快速出汗，加速脂肪燃烧”。是的，穿腰带会增加出汗，但排水并不意味着减脂。出汗过多并不一定会导致脂肪减少。消耗很大，穿紧身胸衣产生的多余汗水无非是为了掩盖而已。说它可以减少腹部脂肪那是无稽之谈。减脂不能局部减，只能减全身。少吃多运动才是唯一正确的方法。

说到控制食欲，商家确实没有说谎。但是，你知道束腰是如何控制食欲的吗？佩戴腰带后，胃肠道的正常蠕动会受到阻碍，这样就会妨碍我们每天摄入体内的食物得到充分消化。因此，长期束腰带会导致消化不良、便秘、食欲不振。精力不足而导致盆腔充血等状况，不利于营养物质的吸收。所以，穿了紧身胸衣之后，不是不想吃饭，而是不能吃饭。脱掉之后还能坚持吗？减肥确实有价值，但生命更有价值！

很多商家宣传的时候都说束腰会像背带一样。穿着一段时间后，腰线会有所改善。我真的不同意这一点。

事实上，肚子并没有给它一个像牙齿矫正一样的模型。佩戴时间长了，就会被矫正成模特的体型。相反，我们平时的收腹动作依赖的是腹横肌，而长期佩戴腰带会导致腹横肌无法收紧，甚至导致肌肉萎缩。

其次，大多数人在使用腰部束腹带时，只是将其作为软性支撑，依靠其力量来支撑腰部。这不但不会改善你的体型，反而会适得其反。

当然，束腰也不是没有用，只是没有商家宣传的那么有效。但无论使用什么类型的束腹带，都无法减肚子。想要减肚子，少吃多动，训练核心力量，减掉脂肪。这才是拥有小蛮腰的正确方法。

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