panda 大家好，今天小编来为大家解答揭秘：早晨6点半起床打减肥针的女孩，她们的改变之路这个问题，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
今天是精读君陪伴你终身成长的第3232天
01
前不久，看到一条视频，有些震惊。
视频里，一个穿着淡蓝蕾丝花边睡衣的女生，往自己的腰腹处扎针。
上面写着：“6:30起床打个减肥针，每周一次，控制食欲杠杠滴。”
后文还赫然写着“关键是没副作用”。
如此信誓旦旦，但却没有任何根据。
在她看来，打减肥针或许就是一种减肥、保持身材的捷径，不需要用意志力来压抑食欲，她说，“这是目前最好的减肥方法，适用于不想动还管不住嘴的人”。
我们知道，控制体重最有效的方法是“管住嘴迈开腿”，但没有一定的自律，也是很难做到的。
于是就有人为了不那么累的减肥，选择打减肥针。
但是天下没有免费的午餐，这样的减肥方式，真的没有隐患吗？
02
视频的评论里，就有质疑的声音，认为她是不合理用药。
抖音@神经内科宋璞医生，曾对这种一周打一次减肥针的减肥方式做过解释。
医生说有一种叫司美格鲁肽的注射液，据研究，确实可相对较大幅度降低肥胖病人体重。
但它的适宜人群主要是肥胖患者，需要符合以下条件：
BMI大于30，或者BMI介于27到29.9之间且伴有体重相关共存疾病的，比如三高、脂肪肝、睡眠呼吸暂停等等；
同时通过控制饮食、运动等综合生活方式干预，未能达到减重目标的肥胖患者。
简单来说就是，肥胖患者必须尝试且坚持加强运动、控制饮食最起码三个月以上后，所减掉的体重不足原体重的5%，才可能用药物减肥。
这里说的明明白白，只有肥胖到影响健康的程度，并且在自身真的有认认真真地控制饮食、运动后还未能减重的，才是这个药的适宜人群。
司美格鲁肽最早研发出来适用于治疗糖尿病，通过延缓胃排空来达到减少进食、控制血糖的效果。
是药三分毒，它也并不是无副作用的，最常见的就是胃肠道反应，比如恶心呕吐、腹泻厌食等，“毫无副作用”也是无稽之谈。
并且在我国，这种药并未批准用于单纯减重，这与上面评论说的“非合理用药”不谋而合。
那位女生怎么看也不像是一位肥胖患者，打这种针单纯只是想“无痛减肥”，忽视了它可能存在的危害。
再者，这也令人感到不解，为了减肥，不惜做到这种地步吗？
我以为她只是少数，但令我想不到的是，即使在医生的科普视频底下，依然还有很多人宣称自己打了针，减肥效果明显，无事发生。
“56公斤打了一支，现在48，过程就是上吐下泻还打嗖嗝。”
“我打了快两个月了，没什么感觉。”
“我打完一针了，一个月11斤。”
我也万万没想到的是，这个科普居然还能有反向安利的效果？
有人问，100斤能不能打；
有人说，说说多少钱让我死心……
敢情他们就压根没有把这个药能怎么用、有什么副作用放在心上，他们的眼里只看到“可以减肥”。
03
除了减肥针，还有一种既不用控制饮食又能不长胖的方式叫“催吐”，想必大家都有所耳闻。
央视之前曝光过一段视频，让人触目惊心：
一位女孩，将塑料管插入胃里50cm，以达到催吐的目的。
这种管子又被冠上了一些好听的名字——“仙女管”“兔兔管”，而催吐的群体也用“兔子”作为昵称。
无论是仙女管还是兔子，他们都在用偷换概念的方式，把这种行为合理化、流行化。
曾有一个博主，采访了自己催吐的同事。
同事并不胖，甚至可以说是苗条，但她依然选择这么做。
即使她说：“其实我并不避讳说这个事，因为我自己也觉得挺离谱的。”
博主问她是如何养成催吐习惯的，她说：“因为又懒又馋吧。”
她喜欢看吃播，有时候吃播会推荐一些减肥产品，说吃了就能像自己一样不节食不运动也能瘦。
但是同事吃了一点都没效果，于是就开始尝试所谓的捷径——“催吐”。
同事说，自己知道催吐的危害，但是她有时候会魔怔到，有人问她瘦重要还是健康重要的时候，她肯定回答“瘦重要”。
究其原因，她说虽然社交平台上确实有很多人宣称不要外貌焦虑，但是那些告诉你不要焦虑的KOL都是一个比一个瘦，一个比一个漂亮：
“甚至你不够漂亮就根本不能成为KOL，所以你不要去相信他们的鬼话。
你不焦虑了，你变胖了，是不是相当于那些KOL在那些赛道上把你甩得越来越远了？
他们不容貌焦虑是因为他们有容貌，他们不需要焦虑啊，这个世界已经给予他们太多了。
你可以因为长得好看，就可以过上别人几辈子都卷不来的生活，所以我就觉得是不是我瘦了以后也可以享受这些优待。”
同事所在的兔子群里每天都有上千条信息，几乎所有人都在暴食和催吐中反反复复。
“产房有喜，九斤六两。”
“好厉害啊，我最多四斤。”
其实他们都知道，长期催吐，有百害而无一利，但他们依然选择了这条道路。
就像明明不需要，还是坚持打减肥针的人。
他们的理由就是，他们认为只有变瘦才能变美，只有变美才会受到世界的优待。
但是他们却忘了，美不仅仅只有“瘦”这一种类型。
用模具般的同一审美，去评判生来就注定不一样的个体，难道不可笑吗？
他们搞错了“美”的底层逻辑。
美可以有很多种，美也没有任何标准答案，美的基础是健康与自信。
请相信自己的独一无二，当懂得自爱，相信自己的珍贵时，你就是美的，不要成为病态审美的受害者。
不要把自己套在流水线般标准的框架里，扼杀自己的特别。
最后用著名摄影师杉本博司的一段话，与大家共勉：
“我以为真正的美丽，是可以通过时间考验的东西。时间，有着压迫、不赦免任何人的腐蚀力量，以及将所有事物归还土地的意志。
能够耐受这些而留存下来的形与色，才是真正的美丽。”
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用户评论
看到标题的第一眼，我就被吸引住了，说实话，我一直对减肥很感兴趣，但我一直都在找寻一个既安全又有效的减肥方法。这篇文章真的很吸引我，想了解更多关于这些女孩的后续故事，她们现在过得怎么样了？
有15位网友表示赞同！
我觉得这篇文章很有意思，也挺有现实意义的，现在很多人都为了减肥而尝试各种方法，包括打减肥针。我很好奇那些女孩后来都怎么样了，她们的减肥效果如何，有没有副作用，以及她们对这种方式的看法。希望能看到更多类似的文章。
有5位网友表示赞同！
这篇文章挺现实的，感觉有点扎心。减肥针这种东西，虽然听起来很有效，但肯定存在风险，毕竟是打针，而且要长期坚持，可能还会造成身体上的依赖。希望看到更多关于减肥针的后续报道，了解它的利弊。
有11位网友表示赞同！
文章标题很有吸引力，瞬间引起了我的好奇心。但说实话，对减肥针这种东西我是持谨慎态度的，我觉得减肥还是要靠健康的方式，运动和饮食才是关键。
有8位网友表示赞同！
说实话，我对那些为了减肥而选择打针的女孩感到有点同情。虽然她们可能在短时间内看到了效果，但这种方式真的健康吗？会不会有副作用？而且这种方法也无法从根本上解决问题，我觉得还是要靠自己的努力，才能真正健康地减肥。
有10位网友表示赞同！
我身边也有朋友打过减肥针，一开始确实效果很明显，但后来停针之后，体重又反弹了，而且还出现了身体不适。所以我觉得，减肥还是要选择健康安全的方式，不要盲目追求快速效果。
有11位网友表示赞同！
这篇文章太真实了！我身边就有朋友打过减肥针，一开始确实瘦了不少，但后来停针之后，不仅体重反弹了，还出现了很多副作用，比如头晕、乏力、失眠等等。而且还变得特别容易饿，总想吃东西，这简直是得不偿失！
有20位网友表示赞同！
我觉得这篇文章很有警示意义，提醒我们不要盲目追求快速减肥，要选择健康安全的方式，才能真正获得健康和美丽。
有19位网友表示赞同！
看到标题就觉得有点恐怖，早上6点半起床打减肥针，这也太拼了！虽然很佩服她们的毅力，但还是觉得健康更重要，不要为了减肥而损害自己的健康。
有6位网友表示赞同！
这篇文章太现实了，减肥针虽然很有效，但毕竟是药物，可能会带来一些副作用。而且，打针只能解决表面问题，真正重要的是改变生活习惯，才能健康地减肥。
有13位网友表示赞同！
这篇文章让我反思了减肥的态度，以前我也很焦虑，想快速瘦下来，甚至也想过要尝试一些速效方法。但现在我明白了，健康和美丽才是最重要的，不要为了追求快速效果而忽视自己的健康。
有15位网友表示赞同！
我身边也有朋友打过减肥针，一开始确实瘦了不少，但她后来就停了，因为她发现这种方法根本无法维持，而且还出现了很多副作用。所以我觉得，减肥还是要靠自己的努力，改变生活习惯，才能真正健康地瘦下来。
有5位网友表示赞同！
这篇文章真的太真实了，那些女孩的经历让我感触很深。减肥的确很辛苦，但我们应该选择健康的方式，不要为了快速瘦身而损害自己的健康。
有12位网友表示赞同！
我觉得这篇文章很有参考价值，它提醒我们，减肥不能只追求速度，更重要的是健康和安全。减肥针可能会有副作用，而且也无法从根本上解决问题，我们还是要靠自己的努力，才能真正健康地减肥。
有13位网友表示赞同！
我真的很佩服那些早上6点半起床打减肥针的女孩，她们的毅力让人敬佩。但同时，我也觉得她们的减肥方式太过极端，健康更重要，不要为了减肥而损害自己的健康。
有15位网友表示赞同！
文章标题很吸引人，内容也挺现实的。减肥针的确很有效，但它也存在很多风险。我觉得，减肥还是要靠自己的努力，运动和饮食才是关键。
有16位网友表示赞同！
看到文章标题的时候，我吓了一跳，早上6点半起床打减肥针，这也太拼了！但想想也是，很多女生为了减肥都付出了很多，但我们还是要选择健康的方式，不要盲目追求快速效果。
有11位网友表示赞同！
这篇文章让我意识到，减肥是一个长期过程，需要坚持和努力。减肥针可能是一种捷径，但它也存在风险，我们要慎重选择。
有12位网友表示赞同！
我觉得这篇文章很有参考价值，它提醒我们，减肥是一个需要循序渐进的过程，不要急于求成，要选择健康安全的方式。
有16位网友表示赞同！
文章标题很有吸引力，内容也挺有深度。我觉得减肥针是一种风险很大的方式，我们应该谨慎选择，不要盲目追求快速效果。
有20位网友表示赞同！