很多朋友对于揭秘哺乳期体重变化：为什么有的产妇越瘦有的越胖？和不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

小熙和自己的闺蜜是在同一时间生孩子的，小熙在生完孩子之后，体重就已经在120斤了，而闺蜜的生完孩子后体重直线飙到了130斤。小熙认为自己比闺蜜要瘦上十斤，肯定能最先瘦下去，但是他没有想到的是，只是和闺蜜两个月不见，闺蜜就已经瘦到了110，而自己反而胖到了140斤。明明同样都是在哺乳期，自己越来越胖，但闺蜜却越来越瘦，这让她很好奇。她还曾询问过闺蜜是不是有好的减肥办法？但闺蜜却说自己从来没有刻意减肥，反而在哺乳期照样一天三顿地吃，怎么瘦下来的她自己也不清楚。

看到闺密这样，小熙自然是非常羡慕的，正在哺乳期，她没有太多的时间去运动减肥，只能从饮食上下手，尽量吃一些比较清淡，没有太多热量的食物。但即便如此，她的体重仍然会上涨，只不过没有刚开始涨得那么快而已。反观闺蜜却越来越瘦，吃的还都是一些非常补的食物，每一餐都很好。这样小熙更加伤心，自己这么努力，没有瘦下去一点，闺密不在意自己的体重，反而瘦下去许多，这到底是怎么回事？很多产妇都觉得，只要到了哺乳期，肯定能够消耗很多的脂肪，只要在每餐都控制，多运动就一定能瘦下去。但也并不是每一个产妇都会存在这一种情况，有一些产妇即便再努力，在哺乳期间仍旧会越来越胖，但有些产妇恰恰相反，明明没有多运动，但就是瘦了很多。

为什么哺乳期有些产妇越来越瘦，有些人却越来越胖？

其实很多女性在哺乳期的时候都会羡慕那些身材好的女人，可是她们也有一个非常大的疑惑，为什么有一些女性在哺乳期的时候会变得越来越瘦，而自己会变得越来越胖呢？之所以出现这样的原因，就是因为喂奶的时间不一样而已。

孩子跟大人最大的区别就是一日三餐不规律，所以刚出生的孩子吃奶的时间也是比较乱的，基本上哭了就需要吃奶，所以说妈妈根本就没有办法控制自己的作息时间，因此就会变得生活不规律。

一旦身体内部无法正常运作的话，那么内分泌就会失调，这样一来产妇最容易带来的一个问题，就是身材肥胖。而那些能够控制孩子吃奶时间的妈妈，身材就会变得好一些。还有一种可能性就是睡眠时间不足的原因，其实很多妈妈都存在这样的特征。因为刚出生的孩子没有办法适应全新的环境，因此他们在平时的生活当中就会经常哭闹，这样一来妈妈就会把所有的精力全部投入到孩子的身上，因此没有办法正常入睡。

尤其是在半夜的时候，必须要抱起孩子，这样一来就很有可能一天都不能睡觉。如果妈妈长期处于睡眠不足的状况下的话，那么身体肯定会出现问题的。一旦身体出现了失衡的状况，那么妈妈的身材就会发生一系列的变化，最容易带来的一个问题就是身材走样。当然心理因素产生的不良影响，也是很容易导致妈妈的身材走样的，孩子刚出生的时候妈妈肯定会处于一种不适应的状态。毕竟产妇在这之前都是一个人进行生活，而这个时候突然多出了一个孩子，就很有可能把自己搞得崩溃。

有很多产妇正是因为生完孩子之后出现了抑郁的情况，因此心态十分不稳定，再加上精神状况不佳，所以导致了内分泌失调。也正是存在着身体各方面的变化，所以导致不良的状况出现在了自己的身上。

而这个时候我们就可以清楚的发现，这些产妇的身材开始不断的走样，变得非常胖。而那些一直能够保持着瘦弱模样的妈妈，她们的心态状况往往是比较好的，她们也不会为任何事情感到操心。所以说产妇如果真的想让自己的身材变得瘦一些，那么在生完孩子这个阶段，就必须要调理自己的作息时间，让自己处于一个良好的环境和状态当中。

当然也不要过分地激动，应该保持良好心态，只有这样才能够保证自己的身体，不出现任何问题。如果实在没有办法保证自己的心态，那么就多跟身边的人吐槽一下，这样也可以把自己的压力释放出去。