panda 大家好，关于成年人的烦恼：青春已逝，痘痘还在很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
我以为会有很多人问经验和方法，所以我把答案整理出来贴在这里，希望能给被痘痘、痘痘困扰的网友一些帮助。
如果你在知乎上看到过类似的答案，请不要惊讶，那就是我。
正文开始。
1.悲惨经历
作为一个从高二就开始对抗痤疮的人，我对此感同身受，并想回顾一下我对抗痤疮的经历。
症状是在我高二的时候开始出现的。我经常长痘痘。几天之内，我的下颌骨和脖子下部肿得连为一体。我没有去医院，而是去了一家小诊所。非常友善的姐姐给了我一瓶药膏让我涂抹。我忘记了药膏的名字。毕竟时间太长了。它运作得很好。涂完后，第二天洗脸的时候，轻轻一碰痘痂就掉了。效果非常明显，剩下的几乎一周就被彻底消灭了。它只是一个强大的工具。
我们班另一个经常长痘痘的男生看到了，就问我在哪里看到的，药在哪里买的。我告诉了他，他也去了那里。然而，对于他来说，这并没有什么用处，因为他长了痘痘。其实和痘痘很像，不过是结节状的，很硬，一个接一个，而且是很严重的一种。
不久之后，我感觉自己被附身了。我的额头、脸颊两侧、下巴两侧、脖子两侧都长满了痘痘。他们和我的同学一模一样，但比他更认真。非常非常严重的痘痘。我一开始也去姐姐的诊所，买了一模一样的药，但是没有效果，而且再也没有效果。我们宿舍的同学看不下去了，说我彻底毁容了。我假装坚强，严厉地说：没关系，只要不影响生活，我就慢慢下去。
经过两年的努力，我考上了大学。也许是高三后的假期太长了，我在家呆了将近三个月。也许我休息得很好，感觉好多了，也多了一点信心。大一结束后，大二年初我又开始疯狂地长痘痘。多么疯狂啊。我的额头、脸、脖子、后颈、后背、甚至头顶都长满了花生米大小的痘痘。我什至没有意识到这有多疯狂。知道发生了什么似乎是在一夜之间发生的。
我开始极度自卑，缺乏自信。我不敢去人多的地方。是的，我不敢。我害怕别人会盯着我看。我们也有借口不参加班级集体活动。比如有一次我们班在食堂包饺子、做游戏。我告诉班长这是什么意思。食堂里还有其他人在吃饭，会打扰别人。真正的想法是，包饺子时，需要面对面，你的脸会被别人清楚地盯着。在人多的地方，我总觉得别人会更加关注我，就因为我脸上长着极其难看的痘痘。
我也开始慢慢变得害怕看别人。有过这种经历的人都会理解其中的感受。这与社交恐惧类似。曾经我认为不可能的事情，竟然发生在了我的身上。晚上和宿舍朋友玩游戏的时候我总是很早睡觉，一直到12点以后甚至一两点。在别人眼里，我是一个非常自律的人。只有我自己知道，我只是想用这种早睡的方法来换取我痘痘症状的一点点缓解，一点点而已。
2、盲目处理“踩坑”
这段时间我在网上搜索各种治疗痤疮的方法、药膏、医院，甚至家庭偏方。可以说，能吃的都吃过了，除了屎。回到家乡后，我还自己去山上采药。太荒谬了。
我去医院做了两个疗程的红蓝光治疗。我的一些朋友一定做过这样的事。你躺在一处，护士用针将你脸上的痘痘一一扎破。丘疹是在没有麻醉的情况下直接刺破的。是的，没错。大多数人在触摸痤疮时都会感到极度疼痛。你可以想象我受了多少苦。护士一边给你扎针，一边用消毒纸擦去血迹。不然的话，你的脸就会沾满鲜血，你就会丢脸。
之后，在脸上涂一层草药，类似于面膜。涂抹后，等待约20分钟。护士会用棍子把药刮掉，然后洗脸。洗漱完毕后，前往专门的房间。里面的红蓝光仪，字面意思就是一台有红蓝两种光的机器。你躺在架子上，护士先用红光照射你的脸20分钟，然后用绿光。开灯20分钟，最后拿一大袋草药，治疗就结束了。
一个疗程为3次，即上述3次治疗。一个疗程1500元。我大概做了两次。时间太长了，我也不确定。总费用为3000元。这是什么概念？当时我的生活费是每个月1000块，对我来说是一笔巨大的开支。当我向家人要这笔钱时，我很纠结，因为我家里确实不富裕。因为我很想成为一个正常人，我想体验一个正常人所拥有的一切。我什至想，只要我的痘痘能治好，我宁愿多活十年来换取。我每天都在思考死亡。在存在状态中受苦。
另外，我接受和服用了大量的药物，面部皮肤变得敏感，出现了皮炎。我感觉皮炎比痘痘更可怕。皮炎让脸部感觉非常干燥，非常非常干燥，紧绷，紧绷得连任何表情都做不出。吃饭张嘴感觉不舒服，但摸起来又湿润了，但无论怎么洗脸、做好保湿措施，干燥、紧绷的感觉依然存在。
那段时间我吃了很多祛痘药和皮炎药，一层又一层地涂。根本看不到我的脸。我感觉自己像个垃圾，一坨屎。这么难看的东西怎么会出现在他的脸上？极大的痘痘一个接一个的出现，仿佛凭空出现了一张肉肉的脸。又红又肿。流脓的痘痘塌陷，变成紫色、深黑色。脸上的皮炎上沾满了白色的药膏。有几种颜色。你能想象这张脸有多难看吗？
在别人看来很有趣，但我只想死。一个人的外表确实可以影响一个人的自信心和世界观。
3、自卑、抑郁、社交恐惧接踵而至
因为这件事，我对别人认为理所当然的事情充满了恐惧，产生了社交恐惧症，害得我哭了。
从内心深处，我很想像一个正常人一样生活，但这几乎是不可能的。因为它会极大地损害你的自信心，让你变得非常自卑，甚至抑郁。我根本不能去上课，不能走路，也不能和同学正常交流。我不敢看别人的眼睛，上课也不敢盯着老师。我最害怕引起别人的注意。我想让他们认为我不存在。
即使去医院，我也害怕面对医生。如果你曾经有过这样的经历，你就会清楚地知道我的想法，也清楚地知道我的感受。
我通常走到马路上，要么低着头，要么假装在打电话，然后转过头去。如果有人盯着我看，我会感到很生气，因为我觉得他们是故意用这种方式提醒我你长着一张丑陋的脸，而我会恶意揣测别人的动机。这其实已经影响了你的自信心，影响了你的正常思维。
当我回到家，父母当着我的面告诉我这件事时，我总是生他们的气，因为我觉得你是我最亲近的人，你应该安慰我，而不是说我为什么不好看或者我应该如何表现。通常如果有人在我脸上谈论我的问题，我就会感到异常生气。我知道这种状态是非常错误的，但是我却没有办法控制。这可能真的是最无能、最发脾气的人了。
我经历过那种想死的状态，一切都是真的。
最可笑的是我大四毕业的时候，大家都拍毕业照。合影完毕后，大家都去和想合影的人合影。我不敢。我很害怕，就直接回宿舍了。我一个人做不到。谁会想到这一点。
我真的非常想和他们在一起。以前我和他们接触不多，但现在有了正当的理由和机会接触他们，我就因为脸上的痘痘而像走丢的狗一样避开了他们。直到现在，我也很遗憾，很遗憾。
4.迎来转折点
我尝试过吃中药，但后来发现根本没有作用。去了很多医院，花了很多钱。我发现西医是唯一有效果的。
其实调整作息很重要，运动也很重要。在很多人看来，或者说在几乎所有人看来，这是废话，废话中的废话，因为每个人都会这么说，他们都知道这个道理，但是却没有这样的事情。人们这样做。
世间最简单、最真实！
我从大学毕业就一直正常工作，然后老板说两周后，也就是半个月后，我发现你变得不一样了，你好像变漂亮了一点，但是我说不出来什么。看起来不错，我知道这个方法有效。距离现在已经三年多了，依然一如既往的好。
我曾经只有花生米那么大，完全毁容了。现在我不再是濒临毁容，而是彻底毁容。我坚持规律作息和健康生活，效果非常显着。
我去过的医院不多，包括空军医院、陆军总医院、陆军康复医院。我已经为此花费了数万美元。对于当时的我来说，这笔钱确实是非常昂贵的。很多。而我的家庭是一个农民家庭，一个农村家庭。父母也看到我的情况很严重，所以当我向他们要钱的时候他们没有说什么，但我能感受到他们的压力。他们想给，但又不想给。在这种纠结的状态下，我也想要，也不要。
我真的不想给他们增加负担，但我也没有办法，因为我已经不能和别人正常交流了。我只是想逃离。我根本不敢看别人。当我行走时，我总是发现孤独的道路。人们问我为什么这样做，我说我喜欢安静。事实上，我根本不想让人们看到我毁容的脸。
后来我姐姐介绍我认识的。她的朋友是美容师，所以她给了我一些产品。对于那件事我能说什么？其实对于祛痘帮助不大，但是对于护肤却很有好处。我不会告诉你它是什么牌子，因为它只是让你更好地护理你的皮肤。
我觉得最重要的是健康的生活，不要做对身体伤害很大的事情。当你听到这样的事情时，即使是空谈也无济于事。但根据我多年的经验，这绝对不是废话。这绝对是事实。我就是这么好。
虽然偶尔有一两个会长一点点，但现在的成长性质却和那时不一样了。我现在非常有信心，非常非常有信心。我可以随心所欲地看着任何人的眼睛，与他们交谈，与他们开玩笑。我的信心完全恢复了。
5.我目前的情况
也许是在上帝的祝福下，我现在完好无损，重拾了信心，生活和工作也恢复了正常。虽然我已经经历了这么长时间的痛苦经历，但我想正是因为那段经历，我以后才会将它与其他事情进行比较。我会说我经历过如此严重的事情。现在，我们还有什么可害怕的呢？
最糟糕的是我的脸现在正常了。我至少可以和别人交流。我现在可以正常生活和工作了。这是我以前从来不敢想的事情。我感觉上帝在祝福我。
6.给大家的建议
青春痘、痤疮很容易让人产生自卑感。它会极大地摧毁你的自信心，消灭你所有的热情，让你整天回避与人面对面。幸运的是，我终于活了下来，现在我充满了信心和正能量。
这件事不容易彻底治愈，但这并不意味着它没有希望。当然，情况因人而异，我的方法可能不太适合你的情况，但有一点是最重要的，那就是不要相信民间偏方。民间偏方治愈的不是疾病，而是你的金钱和生命。
不要去小诊所，去正规医院，但其实根据我的经验，注意自己的生活和卫生习惯比任何医院或药物都更有效。当然，我也用过一些外部的东西，所以这里就省略了，不做广告了。其实你只需要做好前两件事就完全没问题了。
最后，我想提醒您，千万不要使用民间偏方。以我的经验来说，目前还没有100%的治疗方法，但如果一定要治疗的话，还是去正规医院吧。记住，一定要去正规医院、小诊所等，不要去，正规医院保障更好。
7. 后记
现在我已经恢复正常了，信心也回来了。我不止一次听到女孩子说我帅，或明或暗。
很不错。
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用户评论
哈哈，说的太对啦！我28岁了，皮肤状态却一直在忽好忽坏，脸上就是冒不出新痘痘来，却总是旧痘印不消得干净啊，简直要气死我了！谁说成年就能告别青春痘？哼哼
有16位网友表示赞同！
以前青春期也吃饱青春痘的苦头了，那时候真的感觉皮肤是沙漠，到处都是坑坑洼洼的。现在终于好起来了，可是没想到竟然还会出现在20几岁的时候啊，真是烦透了！
有19位网友表示赞同！
我也是最近才发现自己的脸上又长出一些小痘痘来！我平时很注重护肤的，早晚洁面、精华乳都不少。看来青春痘真的是个永恒的难题呀!
有17位网友表示赞同！
说得好啊，很多朋友都说成年后要开始好好保养，可是我的皮肤状况却一直在反弹！明明我已经做好了一切准备，可是还是毫无办法治好这些小痘痘，真的让人很无奈！
有7位网友表示赞同！
小时候觉得青春痘只是短暂的烦恼，结果没想到长大了还会持续！我试过很多方法，药用护肤品、食补等等都有尝试，可是都不怎么有效哎！这真是成年人的一大难题。
有7位网友表示赞同！
这个话题好贴切呀! 我也是这么感觉的，虽然已经步入了成年，但压力和环境的变化却让我的皮肤状况越来越差，经常出现痘痘和瑕疵
有17位网友表示赞同！
小时候可是青春痘都来过一场！现在长大了觉得这些痘痘好像不太好治呢？而且还有一些顽固的痘印总是不消去！不知道该怎么办了。
有10位网友表示赞同！
成年人的烦心事，真是太多啦，除了工作压力还有皮肤问题。希望大家都能找到缓解的方法
有18位网友表示赞同！
我也在经历着同样的烦恼，感觉青春痘和岁月的痕迹一样是无法逃避的一部分啊!
有11位网友表示赞同！
我发现自己年龄越大，越容易长痘痘？难道是我的内分泌出了问题吗？有谁知道怎么改善这种情况吗？
有5位网友表示赞同！
成年人的世界真是充满了各种挑战，青春痘只是其中一个小的例子！但我相信只要我们积极面对，就能战胜它!
有18位网友表示赞同！
我也是这样以为呢，长大了应该皮肤会越来越好，结果没想到是越来越糟了。 感觉自己像是中了魔咒似的。
有14位网友表示赞同！
我也在努力寻找答案呀！我尝试过很多方法，可是痘痘总是复发，不知道什么才是根本原因？
有15位网友表示赞同！
成年后压力很大，加上睡眠不足和饮食不规律，导致我的皮肤状况越来越糟糕。真是让人烦恼啊！
有8位网友表示赞同！
青春痘的问题真的太普遍了，我觉得我们应该互相鼓励，共同寻找解决方案!
有19位网友表示赞同！
虽然我也有这样的困扰，不过我还是相信自己可以克服它！我要积极锻炼身体、保持良好的作息和饮食习惯！
有12位网友表示赞同！
这个事情真是让我感到沮丧啊！我真的不知道该怎么做才能改善自己的皮肤状况了。
有8位网友表示赞同！