祛痘这么难，你掌握了祛痘的正确步骤吗？-樱桃整容网

痤疮形成过程中存在内部纹理，一般有三种情况。首先是油脂分泌过多，水油失衡。尤其是年轻人，进入青春期后，由于激素的作用，皮肤内部会产生大量的油脂，并通过皮脂腺通过毛孔分泌出来；

第二是人类的皮肤会不断再生。如果原有的角质层细胞不能及时脱落，就会堵塞毛孔，导致油脂堆积，皮肤内部就会出现肿胀；

第三种是肿胀导致皮肤结构发生变化，压力会导致表皮出现疮口。依靠人体表皮油脂生存的痤疮细菌会渗透并引起继发感染，导致痤疮红肿，或粉刺，或粉刺，或毛囊炎。

另外，脸上痘痘的位置在一定程度上反映了你的身体健康状况。人类是一个有机的整体，皮肤只是身体外观的一部分。它与五脏六腑、经络、气血等密切相关。只有五脏六腑功能正常，气血充沛，经络通畅，皮肤自然就会光滑、洁净、细腻，就不会出现痤疮。一旦内脏出现问题，如心火过旺、肺火上冲、肝气郁结、胆囊不通、心脏活力减弱，甚至血液、淋巴循环不畅，脸上就会出现痘痘。

相比起痘痘的成因和形成机制，毛牛知道大家更关心的是如何祛痘。如果你是满脸痘痘的重度患者，就不用再看了，去医院看皮肤科医生。如果你的痘痘不是很严重，其实只需五步就可以祛除。

【基础洗脸】

不想痘痘找上门来，最重要的就是做好清洁工作，把痘痘的祸害消灭在摇篮里！所以洗脸有两个主要目的。一是洗掉脸上的污垢，避免堵塞毛孔。其次是清洁皮肤，促进护肤品的吸收。爱化妆的女孩一定要做好卸妆工作。切记洗面奶不要挤出来，直接洗掉就可以了。

对于洗面奶，猫牛建议大家选择低强度、温和的正规品牌产品，并仔细按照产品说明使用，清洁更安全。洗脸时不宜用热水，宜用温水；不建议用毛巾，而是用手。因为手是自己的皮肤，所以比较温和，力度也比较合适。

【消炎控油】

基于“消炎、杀菌、清洁、控油”的基本原则，完成清洁就相当于预防痘痘，但不能就忽视已经出现的痘痘。对于更严重的痘痘来说，皮脂腺肿大、皮脂分泌增多、面部油脂分泌增多是引发痘痘的另一大原因。

有些女孩的痤疮很严重，可以考虑服用消炎药。消炎药主要是消除体内炎症，不建议乱用。使用激素和抗生素来治疗痤疮就像在两个人的战斗中引爆原子弹并炸毁整个城市。很容易产生其他副作用。当油脂分泌过多导致“光彩照人”时，应使用控油产品对局部或全身进行适度控油。这是必不可少的一步。

【保湿】

之前做好适度控油后，就应该做基础保湿了。不要仅仅因为你的皮肤是油性的就拒绝使用保湿乳液、乳液和面霜。保湿的作用是控制皮肤的水油平衡，进一步抑制皮脂分泌，保持毛孔清洁。

不注意后续保湿很容易造成皮肤外油内干。毛孔会堵塞、粗大，痘痘也会变得更严重。因此，保湿也有助于改善毛孔粗大的问题。对于痘痘肌来说，保湿产品的功能越简单越好。不过它的功能比较小，就是补水保湿。

[控制性欲]

去角质不是去角质。如果太厚或太薄，都会引起痤疮。如果太厚，就会剥落。如果太薄，它会修复它。如果你的皮肤感觉粗糙，护肤品不吸收，肤色暗沉无光泽，说明你的角质层太厚。如果角质层太厚，可以使用果酸或物理洗面奶。记住不要同时使用它们，更不要每天使用。一切都必须逆转！

我们常听到的果酸、扁桃酸、水杨酸等都具有消炎、抗菌、软化角质层的作用。它们可以防止痘痘不断出现，减少痘痘爆发的机会，还有一定的嫩肤功效。

当然，完成这四个祛痘步骤后，还必须注意内外结合。很多女生一门心思“祛”痘痘，而忽略了对身体的调理和皮肤水油平衡的调理，导致痘痘刚祛完又重新长出来。所以身体调理和皮肤调理需要同时进行，慢慢调理，后期使用产品，就会更容易克服痘痘。日常生活中需要注意睡眠充足、饮食健康、少吃甜食、少吃辛辣食物、适量运动、勤洗头。