癌症复发，5年是个坎，肿瘤科医生：不想癌症复发，这三件事要少做

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案例：胡大爷54岁。四年前，他经历了一场大病，被确诊为肺癌。幸运的是，通过一段时间的化疗和放疗，胡大爷成功战胜了这个病。医生曾经提醒他，即使治好了，也要继续注意自己的日常饮食和作息。

避免复发的风险。

出院后的一段时间，胡大爷一直严格遵医嘱。他注意饮食，定时休息，坚决戒掉了吸烟的习惯。但是随着时间的推移，胡大爷开始感觉好多了，和得病前差不多了。

他开始放松对饮食的要求，甚至重新开始吸烟。虽然家人多次劝他提高警惕，但胡大爷坚称自己已经完全康复，还经常偷偷抽烟。

但是最近一段时间，胡大爷开始出现一些不寻常的症状。他感到疲倦，呼吸困难，咳嗽加重，体重下降。他忧心忡忡的家人催促他再次去医院检查。可悲的是，检查结果显示，他又得了肺癌。

癌症复发对患者是一个沉重的打击。虽然现代医学有了很大的进步，但是癌症的复发仍然是一个普遍的问题。据统计，癌症患者接受治疗后5年内复发的风险最高。

很多人可能会想，为什么癌症治愈后还会复发？

这是因为在癌症的治疗过程中，可能仍有残留的癌细胞。即使经过化疗、放疗或手术等彻底治疗，也无法保证完全消灭所有癌细胞。这些残留的癌细胞可以在治疗后继续生长和扩散，并最终导致复发。

当然，癌症的复发也与个人的免疫系统有关。免疫系统在与癌症的斗争中起着重要的作用，但有时免疫系统可能无法完全消除所有的癌细胞。即使癌细胞在治疗过程中被抑制，免疫系统的虚弱或异常也可能导致复发。

同时，癌症患者治愈后身体还很虚弱，需要长时间慢慢恢复原有功能，所以这段时间抵抗力相当弱，复发的风险也比较高。

如果不想癌症复发，这三件事治愈后就少做！

1.抽烟喝酒：任何癌症治愈后尽量不要抽烟喝酒。烟草中的有害物质会进入肺部，损伤肺组织，诱发癌症。酗酒也是导致各种癌症的风险因素之一。即使是健康的人也无法长期抵抗烟酒的危害。

更别说刚治愈后身体机能还没有完全恢复的癌症患者了。

同时，酒精对人体的危害不仅仅是直接的毒性作用，还会影响人体免疫系统的功能，削弱抗癌能力。因此，无论治愈何种类型的癌症，患者在康复期间都应尽量避免吸烟和饮酒。

2.高糖饮食：研究表明，高糖饮食与癌症的发生和复发有关。高糖饮食不仅会导致体重增加，还会影响胰岛素分泌和细胞代谢，从而刺激癌细胞的生长。因此，患者在康复期间应尽量减少高糖食物的摄入。

如糖果、巧克力、甜饮料等。选择低糖或无糖的替代品。

3、疲劳和压力：疲劳和压力会削弱免疫系统的功能，使身体更容易患癌症。此外，过度劳累和压力还会导致睡眠不足、饮食不规律和情绪波动等问题，进一步增加癌症复发的风险。因此，

患者在康复过程中应注意合理安排作息时间，保持愉快的心情，避免过度劳累和压力。

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