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女神周涛太抗衰老了,一袭修身连衣裙展现曼妙曲线,细腰长腿

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小蜜语录:今天的周涛已经不再年轻,但她的身材依然优雅,她的气质依然端庄。这些都很神奇。如果我们练瑜伽,我们在她这个年纪应该是如此出众!

周涛这个名字在中国几乎所有人都知道,因为她是每年春节联欢晚会的主持人。这么多年过去了,可见她真的很厉害。虽然去年她没有出现,但这丝毫不影响她的名气。现在已经50多岁的周涛看起来一点也不像他。

整个人依旧明亮抢眼,身材更加婀娜出众,气质也是难得一见!

女人身材好,气质好,穿什么衣服都好看。这个时候年龄就不是很重要了,就像女神周涛一样,特别抗衰老,整个人散发出无尽的光彩。等周涛穿上西装,你就明白什么叫高级了,身材挺拔。

没有任何多余的赘肉,站在舞台上的周涛自信满满,真的很英气!

作为一个著名的主持人,主要的出场场所是舞台,所以穿裙子就成了必须的内容。各种裙子要想穿出应有的时尚效果,必须要有完美的身材,周涛做到了这一点。黑白撞色的设计非常抢眼。

具有强烈的视觉冲击力,再加上修养的设计,将她曼妙的曲线展现出来,让人羡慕不已!

这款裙子的裙摆是开叉的,稍有动作也会露出一条美腿,而且裙子更短,露出的小腿更加修长紧实,所以修长的腿很惊艳。而且裙子上还有蕾丝荷叶边,更增添了周桃的女人味,让她更加优雅知性。

一双黑色高跟鞋点缀脚部,有增高的效果。另外,天下淑女的站姿散发着女神气场!

周涛的可塑性很强,各种造型都能hold住,总给人眼前一亮的感觉。在舞台上,她穿着一件非常漂亮的披肩长裙。微风一吹,就会随风摇摆,充满灵动飘逸的感觉。裙子在腰部被切开,

很贴合她的腰腹,腰身纤细婀娜,50多了还能有蚂蚁腰,可见平日的自律程度!

周涛绝对可以称得上女神。经过岁月的洗礼,她没有老,反而越来越迷人。她的颜值在线,气质在线,身材在线。我们必须快速练习瑜伽。这样才能收获她的状态,心动不如行动!

看1:练习完美的蝶骨

俗话说“美人如画”,什么样的女人能这样?当然,只有那些不仅外表出众,身材也更加完美的女性才配得上这个词。要想变美,首先要练蝶骨。

首先站直放松身体,然后上身微微前倾,左腿向后抬起弯曲小腿,左手伸出抓住左脚脚踝,右手向前伸出保持OK手势。

先蹲在地上,然后左腿向后打开,让小腿和膝盖紧紧贴着地面,右手伸在右膝盖上,左手伸在左腿上,双手握住孔雀指。

先站在地上,然后慢慢蹲下,然后双手支撑在面前的地面上,微微弯曲降低重心,让腿飞起来,右腿弯曲放在手臂上,左腿向上弯曲。

看2:练习完美的玉臂

以前好像只有仙女才有纤细的手臂,但是现在的社会,有这样手臂的女生越来越多了。如果你没有它们,你就是不练习。你平时练瑜伽多了,手臂自然就纤细了。

先蹲在地上,然后用手支撑,让身体飞起来,尽量不要让腿张开,或者保持原来的蹲姿,然后双脚尽量并拢,但两腿分开,保持平衡。

起跳,先蹲在地上,然后双手撑地,让身体飞起来,双腿张开伸直,左右分开,向左扭转,手臂保持弯曲,降低重心,避免摔倒。

先找一面墙,然后双手伸直放在地上,让身体倒立,双腿并拢伸直,让双腿靠在墙上,然后放低臀部,感受手臂的压力。

我们已经欣赏到了周涛的身材之美,也学会了瑜伽体式的步骤分解。剩下的就是我们的行动时间了。收集以上姿势是没有用的。重点是每天坚持练习。这样才能减肥,才能实现女神的梦想!

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