董璇很棒，穿着有领衬衫秀出肩膀，搭配休闲裤，自由帅气

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小蜜语录：董璇的身材真的超级婀娜，穿什么衣服都能抢眼。这种效果谁会不赞叹呢？如果我们练习瑜伽，我们也可以实现我们的优美身材，变得美丽！

董璇在《雪花女神龙》出道的时候出现过。在剧中，她饰演的上官冷艳颜，高贵而充满灵气，给观众留下了深刻的印象！后来她出演了多部影视作品，凭借精湛的演技和出众的外貌赢得了众多粉丝的青睐。

虽然现在已经淡出娱乐圈，但回归单身后每次出道都让人惊艳。这一次，她穿着一件单领衬衫，露出了她的肩膀。搭配休闲裤，她自由又帅气，连女生都羡慕她曼妙的身材！

这次出场，董璇上身穿着一件一字领大衣，超大领口，大肩膀。完美的直角线条让人动容，同时也展示了她的天鹅颈。40岁了，脖子上没有一点领口的痕迹，可见她平日对自己要求严格。另外，上衣很苗条，

你穿衣贴合身材的方式，不仅魅力十足，还显小腹平坦，连女生都羡慕！

董璇的下半身是一条经典的休闲裤。黑色调和上衣很和谐，更酷更有型，气场也比较强。这种色调也有衬托肤色的作用，让她看起来更白，而且是那种有柔光效果的白。直筒裤有修饰腿型的效果。

双腿修长挺拔，搭配双一一字高跟鞋，更添迷人气息！

董璇留着一头乌黑的长发，波浪状的造型更加美丽动人，同时她的脸也变得妩媚动人。董璇迷人的笑容，她脸上的risorius非常明显，再加上立体精致的五官，以及时尚耳环的点缀，让整个人散发着女神的光辉。

连这种简单的坐姿都充满了霸气的御姐风范，让人移不开目光！

董璇的身材是通过努力获得的，这需要多年坚强的毅力和坚持不懈的努力。如果我们能向她学习，花一半的时间玩手机练瑜伽，我们也能轻松减脂，成就最美曲线，把自己变成最美女神！

Look1:收获完美手臂

现在大部分人大概都是吃货，每天都在想吃什么。时间长了，他们的身体会变胖，甚至手臂也会变得粗壮。我们需要发展完美的手臂。

先伸直双手支撑身体，倒立后保持背部绷紧，然后从头开始伸直双腿，换成前后分开，但仍保持伸直。

支撑身体倒立的依然是手臂，让手臂保持笔直，身体不弯曲，双腿尽量分开，然后把腿的高度降低到与地面平行。

在标准的倒立姿势中，首先双手伸直支撑身体倒立，然后身体和双腿保持伸直，呈一条直线。整个人要保持平衡，重心落在手臂上。

首先双手伸直，倒立，上身保持一定的弧度，两腿分开，让腿能弯过来，小腿尽量靠近头顶，然后伸直左腿。

看2:收获平坦的腹部

小腹总是容易堆积脂肪，也非常容易显露出来，尤其是穿紧身衣服的时候。要练瑜伽，收获平坦的小腹。

先伸直双臂使身体倒立，然后保持背部和小腹绷紧，双腿从上往下伸直降低重心，向下弯曲，使脚趾头碰在一起，向左弯曲。

鹤禅，蹲在地上，然后双手触地，慢慢将重心转移到双手，支撑全身，同时保持双腿蹲姿，不伸直也不分开，保持双腿稳定。

轮式，先以站立姿势，然后开始向后弯曲，双手保持伸直支撑，身体呈现半圆形姿势，头部尽量后仰，双腿伸直，右脚压在左脚上。

虽然时光飞逝如水，但是有什么办法可以让时间的脚步慢下来呢？当然，答案是肯定的。虽然我们无法阻止年龄的增长，但我们可以通过练习瑜伽来延缓身体的衰老。不仅如此，随着年龄的增长，我们还可以提高自己的气质，让自己变得更有魅力！

文章分享结束，董璇很棒，穿着有领衬衫秀出肩膀，搭配休闲裤，自由帅气和董璇很棒，穿着有领衬衫秀出肩膀，搭配休闲裤，自由帅气的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！