穿着露肩纱裙，当娄艺潇击中小10岁的拉雷纳时，锁骨肩成了抢眼利器

大家好，今天来为大家解答穿着露肩纱裙，当娄艺潇击中小10岁的拉雷纳时，锁骨肩成了抢眼利器这个问题的一些问题点，包括穿着露肩纱裙，当娄艺潇击中小10岁的拉雷纳时，锁骨肩成了抢眼利器也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

小蜜语录：一代又一代的年轻人都长大了，这使得大龄女性迫切需要养成良好的身材。坚持练瑜伽可以在拥有好身材的同时提升她们的气质！

说起娄艺潇，每个人都很熟悉。2009年主演都市言情喜剧《爱情公寓》，被观众熟知。现在《爱情公寓》第五部已经播出。十年过去了，她的演技有了惊人的进步，但容貌却和十年前相差无几。

身材比十年前更婀娜。近日，网上爆出一张她穿着露肩薄纱裙与当红花旦拉雷纳的合影，网友们惊叹娄艺潇到底有多年轻！

让我们一起欣赏她曼妙的身材，探索她保持好身材的秘诀。编发长头发编发有一种成熟女人的温柔气质。她的小脑袋在动，一只手放在脖子上，非常性感。娄艺潇妆容简单，侧脸呈现立体五官。

首饰也很简单，一对花瓣形状的耳钉，凸显端庄高贵的质感。

妆容方面，拉瑞纳走的是清纯可爱路线，精致的淡妆，橘色口红，很有青春气息。可爱的短发也是点睛之笔，一对长长的吊坠耳环是修饰脸型的好方法。看两人的照片，会发现他们的着装都是大领口。

这样的设计可以拉长两人的领口，提升整体气质，同时肩膀也很细，这也是娄艺潇和32岁的拉雷纳没有太大差别的原因。

两人手臂上都有外翻的白纱，有种朦胧的美感，两人手臂都很白很纤细。裙子的高腰设计，将两人的身材分割成完美的黄金比例，还展现出纤细的腰身和平坦的小腹，真是令人羡慕。这种设计的另一个优点是，

那就是拉长腿部线条，给人一种腿有两米长的视觉感觉，尤其是娄艺潇拖地的裙子，更加明显。

曼妙的身材人人羡慕，人人都想拥有，但你必须为之努力，坚持锻炼至关重要。当我们看照片时，我们会发现，虽然娄艺潇比拉雷纳年长，但他们在颜值、皮肤和身材方面没有任何区别。

原因在于娄艺潇优雅的身材，优雅的气质和光滑的皮肤。这里有个小秘密介绍一些瑜伽体式。这种健身运动可以让我们一直保持身材。我们赶快行动吧！

Look1:瑜伽帮助你练习直筷子腿。

因为遗传或者其他原因，很多女生的腿都不太好看。下面是一些瑜伽体式，帮助你轻松练习筷子腿。

双腿并拢坐在地上，伸直双腿，伸直脚背。将右腿转回大腿完全贴地的地方，右脚尖支撑地面，保持身体直立，双臂在胸前弯曲，双手合十。

站在地上，右腿在前，左腿在后，右大腿与地面平行，左脚完全踏地，身体微微向左转，双臂向上弯曲，左臂放在右臂上，左前臂绕过右前臂，双手尽量保持平衡。

上半身直立坐在地上，脚背伸直，左腿伸直抬起与地面成60度角，右腿抬起大腿靠近左腿，小腿弯曲与地面平行，左手伸出左臂抓住左脚跟，右臂伸直抓住右脚跟。

看2:瑜伽帮助你塑造轻盈的肩膀。

肩背最能体现女性的生理年龄，拥有轻盈的肩背会让她显得年轻。下面的瑜伽体式将帮助你形成一个轻盈的肩背部。

双腿弯曲跪在地上，右脚尖支撑地面，左小腿垂直抬向地面，左背部伸直，双臂弯曲在背后，双手紧握在右肩上方，左脚趾勾住左臂。

左腿弯曲用膝盖和脚趾支撑地面，左大腿与地面垂直，右腿伸直，右腿背部伸直，右臂绕过右大腿下方，左臂向后伸直，双手紧握在右大腿下方。

两臂弯曲，两掌完全支撑地面，两小臂与地面垂直，身体向上抬离地面，左腿弯曲，左膝抵住左大臂，右腿微弯，双脚脚背伸直。

双腿并拢伸直躺在地上，手臂弯曲至腰部以下。双手手指分开支撑地面，慢慢将身体抬离地面，腰靠手肘。保持身体成一条直线，看着地面。

瑜伽是居家运动的首选。不需要太大的活动空间，也不会对他人造成干扰。长期坚持瘦身效果非常显著，值得努力学习。而且以上瑜伽体式都是小米精心挑选的，姐妹们可以练习！

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