程春日写真，牛仔外套搭配橘色超短裙明艳动人，编发可爱俏皮

其实程春日写真，牛仔外套搭配橘色超短裙明艳动人，编发可爱俏皮的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解程春日写真，牛仔外套搭配橘色超短裙明艳动人，编发可爱俏皮，因此呢，今天小编就来为大家分享程春日写真，牛仔外套搭配橘色超短裙明艳动人，编发可爱俏皮的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

语录：程不愧是“时尚博主”。她的衣服总是引领潮流，让人崇拜！但是，时尚的衣服也是靠曼妙的身材支撑的。如果她身材不好，怎么会有这样的时尚感？

程应该是大家都熟悉的。她虽然不是娱乐圈的明星，但也是时尚界的宠儿。她不仅外貌出众，而且身材婀娜。再加上对时尚的洞察，她已经成为潮流女王，无论她出现在哪里都是焦点！

最近她又曝光了一组春季照，似乎引领潮流有一段时间了！这次她一改以往女神的造型，而是选择了更年轻化的妆容和发型。立体的五官精致，白皙的皮肤在阳光下更加水嫩出众，让人睁不开眼。

最抢眼的地方是两根编发，满满的青春俏皮感，还有一点小可爱的魅力在里面！

程穿的橙色短袖，穿起来自然，经典的圆领设计，让颈部线条更加突出。重点是颜色鲜艳温暖，非常符合春暖花开的季节。下身是同色系的外裙。两者合在一起就像一件衣服一样美。

裙子下露出的一双“卡通腿”白皙修长，让人看得入迷。整个人化身春之女神！

程也换上了一件蓝色牛仔外套，形成了一种重叠的效果，丰富了造型的层次感和基调，避免了鲜艳色彩带来的审美疲劳。而且牛仔外套穿起来更加洒脱，让她觉得有点酷。加上她脚上的一双运动鞋，

整个造型既有春天的温暖，又有青春的韵味，可谓完美！

欣赏完程的身材，接下来就是自我审视的阶段了。相比之下，我们缺少的不仅仅是时尚的眼光，还有曼妙修长的身材，这也是小米今天为大家推荐瑜伽的原因。只要我们长期坚持练习以下瑜伽体式，

可以慢慢打造出完美的曲线，让自己成为最耀眼的一个！

Look1:减掉小肚腩。

肚子上的肉很难减掉，但也不是不可能减掉。只要找对方法，马甲线是相对容易搞定的。赶快练习下面的瑜伽体式吧。

首先趴在瑜伽垫上，然后将上半身向后推，伸出双手支撑在垫子上，小腿向后弯曲，尽量站在头顶，双手抱膝。

先站立，然后上身向前弯曲倾斜，然后右腿向后向上抬起，保持笔直的姿势，右手伸出抓住右腿小腿，左手水平伸出收紧腹部。

首先趴在地上，然后将上半身向后推，双手撑在地上，让双腿向后弯曲，伸出双手抓住双脚，身体呈现环形，头向后仰。

首先双手直撑地面，然后让身体倒立以保持身体稳定，腹部一定要收紧，双腿要降低重心，右腿伸直与地面平行，左腿自然弯曲。

看2:减掉手臂上的脂肪。

一般情况下，手臂上不容易有赘肉，但是当身体胖到一定程度，也会出现在手臂上。想要减掉这块肉还是很难的，需要这些姿势的帮助。

双手伸直支撑在地面上，身体倒立，然后双臂伸直，双腿从垂直状态下放下，右腿伸直与地面平行，左腿放在右腿上。

首先，倒立姿势，双手伸直，支撑在地面上，保持身体稳定，背部微微弯曲。右腿向后方向下弯，左脚卡在右腿膝盖上，坚持一会儿。

首先站直，然后双手撑地保持身体稳定，然后双腿并拢直起，慢慢弯腰，降低重心，让自己更平衡。

其实练瑜伽比较简单。先从最简单的体式开始，然后逐渐熟悉各种体式，掌握平衡的技巧。时间久了，会发现自己的身材越来越好，气质也有了很大的提升，就像变了一个人一样。

不再是人群中的路人，而是真正的焦点！

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的程春日写真，牛仔外套搭配橘色超短裙明艳动人，编发可爱俏皮和程春日写真，牛仔外套搭配橘色超短裙明艳动人，编发可爱俏皮问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！