被网友称为“人间香奈儿”的韩国女歌手Jennie，谁不爱著名的直角肩

其实被网友称为“人间香奈儿”的韩国女歌手Jennie，谁不爱著名的直角肩的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解被网友称为“人间香奈儿”的韩国女歌手Jennie，谁不爱著名的直角肩，因此呢，今天小编就来为大家分享被网友称为“人间香奈儿”的韩国女歌手Jennie，谁不爱著名的直角肩的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

#春操# #瑜伽生活#秘密语录：如果你想成为一个时尚的女孩，光学会穿搭和化妆是不够的。好身材是基础。

近日，红遍网络的Lisa在一档新选秀节目中担任导师，网友为Lisa的才华入坑载歌载舞。Lisa来自韩国女子组合blackpink。

这个团队中还有一个永远不能被忽视的成员，那就是珍妮金智妮。Jennie不仅是团里的全能王牌，也是韩国娱乐圈非常闪亮的存在。她的妆容和衣服经常被很多网友模仿。

像金泫雅一样，他是时尚潮流的领导者。虽然有猫脸，但是身材还是挺牛逼的，尤其是著名的直角肩真的是让同为女性的小米羡慕不已。因为独特的乳与凶的气质，香奈儿的服装可以表现出独特的风格。

也被网民称为地球上的香奈儿，让我们看看下面的照片，感受珍妮的魅力。

Jennie在时尚圈引领了一股潮流，也被称为Jennie style。她的外表非常圆润可爱，像一只看起来人畜无害的小猫，但偶尔也会像一个正在发脾气的小女孩一样感觉很凶。她没有杀伤力却充满魅力，成为了自己独特的风格。

这款蓝色针织裙在粉色的衬托下，在颜色上营造出了杏仁饼风格的少女气息，但珍妮犀利的眼神、随意的姿势以及裙下炫目的长腿和火辣的身材在风格上碰撞，产生了对比强烈的美感。

这张照片看起来超级甜，据说Jennie很会穿，从这张照片就能体现出来。她会很好的利用衣服来展现自己身材的优势。她喜欢穿短款衬衫搭配高腰裤子或裙子。人们不仅可以关注完美的直角肩和小蛮腰，

还能拉长腰线，掩盖身高不足，穿出180的气场。

韩国女生很注重一些细节，比如配饰，造型。在这张图片中，Jennie选择了金属眼镜和项链，并戴了一顶黑色的帽子，而发型似乎很随意。事实上，为了突出妆容和风格，她塑造了一个自然、成熟、艺术的女人。

谁不喜欢像这样可以轻松驾驭任何风格的Jennie？难怪她在娱乐公司被称为小公主。

珍妮可以穿独特风格的衣服，这是一些大品牌喜欢香奈儿，甚至是香奈儿品牌香水的代言人。能穿得像珍妮一样受人追捧，但没有好身材是不行的。如果你想保持好身材，

练瑜伽是一项非常适合的运动。让我们来看看这些姿势。

Look1:拉伸腿部韧带，长高不是梦。

哈努曼式的猴子，刚开始练的时候可以把瑜伽砖设到中等高度，最后再往下低一点高度，然后就完全没有瑜伽砖了。将右脚放在双手之间，用左脚脚趾触地，保持臀部挺直。呼气，右脚向前，左脚向后，

慢慢伸直双腿。双手交叉，用手臂向后拉伸上半身。

这个动作也和上一个一样，循序渐进的练习。将右脚放在双手之间，用左脚脚趾触地，保持臀部挺直。呼气，右脚向前，左脚向后，慢慢伸直双腿。向后扭转身体，右手放在后腿的小腿上，左手放在前腿上。

首先，我们可以站着，弯腰，用身体靠近腿部。然后慢慢抬起一条腿，用同侧手掌向下打开支撑，另一只手托住脚踝保持平衡，将抬起的腿向上伸直寻找天空的方向，拉伸脚背，收紧脚趾。

Look2:放松全身肌肉，提高四肢僵硬度。

这个体式看起来和上一个有点类似，但实际上做起来更难。要有哈努曼式的基础，首先要把拉伸练习做到位。或者从半分体式开始，身体前后伸直双腿，双手支撑两侧地面，身体向后拉伸，同时前腿抬起。

进一步拉伸腿部韧带。

在第三种前屈的基础上。吸气，抬头，呼气，屈膝，右腿向后迈一大步。左脚中心平放在地面上，左腿胫骨与地面垂直。右腿向后弯曲，脚尖向上收紧，身体向后弯曲，手肘弯曲，双手抓住右脚。

可以用一些器械练习，比如瑜伽砖。将右脚放在双手之间，用左脚脚趾触地，保持臀部挺直。呼气，右脚向前，左脚向后，慢慢伸直双腿。双腿前侧放瑜伽砖，增加难度，进一步拉伸。扭动身体，双手交叉举起双手。

Look3:促进身体协调，增强体力。

倒立，双脚分开，身体向前弯曲，手掌放在地上。双手之间的距离与肩同宽，手臂伸直，手肘伸直。吸气，伸直手臂，手掌紧压地面，身体重量完全放在手掌和手臂上；右腿向上摆动伸展，

膝盖伸直；然后向上摆动左腿，保持身体平衡。左腿向上延伸，靠近右腿；膝盖伸直，脚趾向上；腿完全伸展，与躯干和手臂保持一条直线，并垂直于地面。

盘坐，左腿保持不动，扭臀，右腿向后弯曲，小腿向上。腰颈向后弯曲，手肘弯曲，双手抓住右脚。注意不要耸肩，保持臀部稳定。

先站立，慢慢抬起一条腿，直到与另一条腿垂直，将腿放在栏杆上，收紧脚。另一条腿保持直立，身体平衡后慢慢踮起脚尖。保持背部挺直，向前看。

我们看到瑜伽中很多动作都是由基本动作演变而来，看似复杂的体式，分解后就是我们平时的基本练习。无论如何，都离不开我们在拉伸、力量、平衡方面的训练，这是我们身体最需要的。

所以在学习瑜伽的时候，一定要循序渐进的打好基础，急于求成会对身体造成伤害。让我们一起加油变美，做一个风格百变的任性小仙女！

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