杨幂海边写真，黑色修身背心和牛仔裙组合，曲线曼妙，欲罢不能

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小蜜语录：出道这么多年，杨幂还是那么美，苗条的身材特别迷人。要达到这种效果，你得在平时多练习瑜伽。如果你不太了解它，跟着小蜜学吧！

杨幂虽然经历了离婚风波，但丝毫不影响她的名气。她还有超高的资源，活跃在整个娱乐圈。每次她出席商务活动或者拍照，都能给人眼前一亮的感觉。她的身材不仅苗条，而且参差不齐。

任何一件衣服都可以轻松驾驭，这也是她拥有众多粉丝的原因之一。让我们一起欣赏杨幂的美丽吧！

这次写真拍摄，杨幂不再是优雅知性的长裙，而是略带街头感的搭配。上身有一件黑色小背心。修身的款式更清晰地勾勒出她的曲线。两条肩带挂在肩上，既突出了脖子的长度，又突出了锁骨的细腻。

这两部分足以证明身材好，让人羡慕。

杨幂下半身是牛仔短裙。高腰的设计在视觉上拉长了腿部的比例，看起来更加修长漂亮，将马甲塞进裙子里更干练时尚。她小腹平坦没有一丝赘肉，腰也不算丰满。

你能想象她三十多岁了吗？此外，裙子用布料装饰，更有层次感和时尚感。

杨幂也穿上了一条牛仔裤，超级宽松的版型，不仅酷炫有型，还能衬托出更苗条的身材，很有街头时尚感。此外，杨幂脚上有一双黑色的高筒靴，紧贴小腿线条，看起来新潮，让小腿更加修长，露出的腿皮肤白皙。

看起来很迷人。头上的贝雷帽是点睛之笔，既修饰脸型，又增强气场。

杨幂身材虽然苗条，但绝不是干瘪的那种。她丰满的胸部、纤细的腰腹和相当上翘的臀部形成了完美的S型曲线，无论穿什么衣服都很好看。想成为杨幂那样的人，就得从以下几个瑜伽体式做起。

长期坚持会有效果的！

Look1:减掉腰腹部的脂肪。

因为女生比较贪吃，所以身上难免会有一些赘肉，尤其是腰腹部。我们需要减掉腰腹上的脂肪，重新拥有纤细的腰身。

双手双肘支撑身体倒立，然后保持上身微弯。双腿前后分开后，让小腿自然弯曲，保持小腿与大腿垂直，保持身体平衡。

双腿左右分开超过肩距，然后身体向左弯曲，使右手抓住左脚脚踝，左手抓住右脚脚踝，身体呈现一定的扭动姿势一分钟。

弯曲支撑右肘，手掌托住下巴，左手弯曲支撑在地面上，让下半身飞离地面，双腿并拢，然后向左弯曲扭动，让膝盖接触左臂。

首先盘腿坐在地上，然后向右倾斜，让右手弯曲手肘支撑身体，左手放在腿上保持OK手势，双腿保持盘腿，身体离开地面。

看2:减掉背部脂肪

平时看不到背上的肉。那是因为你的背不够胖。如果到了蹲着的地步，那就真的需要减肥了。以下瑜伽体式可以帮助你重获苗条美丽的背部。

双手并拢，然后屈肘支撑身体。倒立后，让背部弯曲到一定程度。空中双腿一前一后分开，小腿自然弯曲，尽量与大腿垂直。

先躺在地上，然后双手合十，移动到头顶，然后双腿并拢，脚尖着地，双腿保持弯曲，让头部在空中支撑身体。

双手仍然弯曲支撑在地面上，使上身倒立，身体保持一定的弧度，降低臀部重心，稳定身体平衡，然后双腿并拢伸直，慢慢向下弯曲。

杨幂的身材一绝，再加上青春靓丽的颜值，整个人散发出女神般的光芒。其实现在没有天生丑的人，有的只是不会打扮，不自律的人。如果坚持每天练习瑜伽，不仅可以减肥健身，还可以提升气质。

即使岁月流逝，你也可以放慢时间的脚步，让自己更青春！

好了，关于杨幂海边写真，黑色修身背心和牛仔裙组合，曲线曼妙，欲罢不能和杨幂海边写真，黑色修身背心和牛仔裙组合，曲线曼妙，欲罢不能的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！