宋妍霏，一个多面的女孩，敢于尝试黑色机车连衣裙。果然她身材好，什么都能穿

很多朋友对于宋妍霏，一个多面的女孩，敢于尝试黑色机车连衣裙。果然她身材好，什么都能穿和宋妍霏，一个多面的女孩，敢于尝试黑色机车连衣裙。果然她身材好，什么都能穿不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

小蜜语录：瑜伽对减肥有显著效果。长期坚持不仅能减脂，还能轻松提升气质。让我们和小蜜一起练习吧！

《一年级大学季》开播以来，宋妍霏凭借超高的颜值和火辣的身材收获了不少粉丝。作为新生代的95后小花，在穿衣风格上总是不拘一格，是娱乐圈公认的“多面少女”。

不是最近，我又开始尝试黑色摩托风格了。她甜美的脸庞结合摩托车风，毫无违和感。我们来看看吧！

宋妍霏身穿漆皮黑色连衣裙，整个人看起来酷酷的。黑色本身就很有质感，明亮的设计更是抢眼。超大的V领设计，既凸显了修长的颈部线条，又显锁骨，很有启发性。

再加上一头乌黑的长发，显得更加端庄。

宋妍霏本身就已经够瘦了，穿上这件机车风格的连衣裙就更加娇艳，充满了酷感。长裙设计完全遮住了她的双腿，但坐在椅子上，她撩起裙摆露出白皙修长的双腿，营造出腿长的既视感。

在黑色皮靴的加持下，整个画风变得时尚而高级。

宋妍霏身材瘦骨嶙峋，尤其是露出的上半身引人注目，肩上挂着两条细长的黑色吊带，十分惹眼，尽显精致感。裙子采用收腰设计，既展现了她纤细的腰身，又拉长了身材比例。

让整个人多了几分魅力。加上精致的妆容和飘逸的秀发，宋妍霏变得更加年轻迷人。

宋妍霏之所以能驾驭各种风格，无论是甜美还是酷炫，都是因为她完美的身材。想要拥有她的身材只有一个办法，那就是和小米一起积极练习瑜伽体式，去脂肪，变瘦腿，天鹅臂，小蛮腰等等。

让自己随意改变风格，成为宋妍霏那样的漂亮女孩！下面是一些姿势，大家一起研究一下。

Look1:减掉手臂脂肪

看着自己的胳膊就觉得自己很苗条，但是照镜子的时候发现胳膊上有那么多脂肪。为了穿着好看，我们需要减掉手臂上的脂肪，塑造纤细的手臂线条。

蝎子式变体，先立姿，再慢慢向前弯曲，使双手小臂触地，双手合十形成支撑。身体倒立后，双腿自然弯曲分开，右腿放在左腿上。

鹤-禅的变体，先蹲在地上，然后双手触地支撑身体，保持腿弯曲下蹲，慢慢飞，两膝放在手臂上，保持身体平衡，然后抬起右腿飞。

双手鸽王式的变体是坐在地上，然后把右腿放在身后，小腿垂直于地面竖起，左手伸到身后支撑，右手抓住抬起的右脚。

在斜板的变体中，首先形成平板支撑的姿势，然后抬起右腿和右手，手脚同侧支撑身体，右腿伸直，右手屈在脑后。

看2:减掉背部脂肪

想成为背部杀手，首先需要有一个纤细的背部。完美的背部曲线不是等来的，而是需要你长期坚持锻炼。以下瑜伽体式可以帮助你减掉背部脂肪。

这个姿势有一定难度。先自然蹲在地上，然后双手触地，放下手臂稳定重心，弯曲抬起右腿踩在右臂上，左腿通过身体伸直。

标准的倒立姿势可以简单自然的站好，然后伸出双手双臂支撑身体进行倒立，双腿在空中并拢不弯曲，身体呈直线状保持平衡。

月牙形的变体是先盘腿坐在地上，然后将右腿移动到身后的位置，保持形状紧贴地面，双腿微微支撑身体，上身后倾成弧度，然后双手高举向后弯曲。

想保持青春靓丽的容颜？想成为永远闪耀的女神？那就不要再等了，我们一起练瑜伽体式，帮你甩掉脂肪，提升气质，让你的身材保持在最美的状态，让你永远是大家眼中的焦点。赶紧行动吧！

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的宋妍霏，一个多面的女孩，敢于尝试黑色机车连衣裙。果然她身材好，什么都能穿和宋妍霏，一个多面的女孩，敢于尝试黑色机车连衣裙。果然她身材好，什么都能穿问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！