关晓彤穿着抹胸连衣裙，露出白色的直角肩和纤细的腰，让人看起来好美

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小蜜语录：你想要关晓彤的直角肩和纤细腰吗？然后和小蜜一起练习瑜伽体式，你就能得到你想要的一切！

关晓彤作为最受欢迎的年轻花旦之一，有着国民女儿的称号。虽然年纪小，但演技相对在线。最近她在和鹿晗谈恋爱。除了这些关注，她的颜值和身材都是大家关注的焦点。最近，网上有几张她的最新照片。

她一身抹胸连衣裙出镜，好身材真的抢镜头，让人大开眼界。

这张照片中，关晓彤坐在她身边，穿着一身粉色，少女心十足，娃娃脸更显甜美。另外抹胸的款式看起来很美很浪漫，带点小性感，展现完美的直角肩，没有多余的赘肉。

皮肤白皙突出，修长的手臂支撑在腿上，瘦的远远的。

这件连衣裙设计成修身的款式，腰部的剪裁更贴合腰腹。即使坐在腰部，也没有一丝赘肉。这种腰真的太有杀伤力了，让人看完就看不开。在妆容上，关晓彤一直是很精致的造型。

从来没有艳俗过，就是这种名人妆容和长发才显出淑女的气息。

关晓彤已经有170的身高了。穿了这么长的裙子，她在视觉上看起来更高更瘦了，一下子就显瘦了。胸前的超大蝴蝶结装饰是点睛之笔，增添了细节，让她更加婀娜温柔。

脚上一双粉色高跟鞋与连衣裙相呼应，露出的脚踝和脚背很骨感，可见身材不错。

关晓彤的好身材在娱乐圈是有口皆碑的。她的瘦并不是完全骨瘦如柴，但该丰满的地方很丰满。这个数字是我们想要的。所以，赶紧跟她练瑜伽吧。这个运动对减肥塑形有非常显著的效果。

不信就从下面的体式开始练吧！

Look1:减掉腰腹部脂肪

其实无论什么时候，想要上身穿衣服，都需要平坦的小腹和纤细的腰身，所以我们需要减掉腰腹上的脂肪，让身材变得苗条。下面的瑜伽姿势会有所帮助。

蝎子变型是找一根柱子作为支撑，然后用双手的力量倒立，保持上半身处于智能状态，慢慢地把腿一起向后面的方向伸直，放在柱子上。

鹤禅，首先蹲在瑜伽垫上，然后双手触碰垫子，慢慢将重心转移到双手，支撑全身，同时双腿保持下蹲，不要伸直或分开，双腿并拢保持稳定。

向前弯曲的姿势，先双腿并拢站立，再向前弯曲，直到伸直的双手能触地，背部翻过来触地，抬起两个脚趾踩在手掌上，保持这个姿势。

看2:减掉腿部脂肪

有了纤细的腰腹，还必须减掉腿上的赘肉。只有这样，你才能在穿各种裙子或者裤子的时候好看。为此，以下体式不容错过，可以帮你减掉腿部脂肪。

双手鸽王式的变体需要找一面墙作为支撑。先在墙前蹲下，然后左腿退后一步，竖起小腿贴在墙上。在伸直上半身的同时，双手合十，向后高举。

桥式的变体，先找一个台阶，然后躺在地上，双手放在头后，双脚放在台阶上，两人同时发力，将身体抬离地面，降低臀部重心，脚尖支撑在地面上。

骆驼式的变体，简单的跪姿，然后伸直两条大腿和上半身，双手交叠在一起，慢慢举向空中，移到后脑勺，上半身开始随头部后仰。

Look3:减掉肩部脂肪

现在这个时代以瘦为美，最好有点骨感，尤其是肩膀。要形成直角肩，露出精致的锁骨。以下体式帮助你减掉肩膀上的脂肪。

起跳变型是先蹲在地上，然后双手撑在面前的地面上支撑身体，使下半身重心降低，头部扭曲贴地，双腿中右腿直起，左腿自然弯曲。

这个体式需要趴在栏杆上，双手保持身体平衡，然后自然分开双腿，慢慢抬起小腿形成一定的弧度，头向前看，保持身体不晃动。

谁能不羡慕关晓彤的身材和气质？这两样东西我们可以通过后天练瑜伽得到。他们可能和她不完全一样，但可以无限接近。从上面的瑜伽体式开始练习吧，久而久之就会得到想要的效果！

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