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小蜜语录:事实上,时间对每个人都是公平的。如果你想跟上时间的步伐,那就一起练瑜伽吧,保持身材,提升气质,让自己成为甜美女神。
除了婴儿般的声音,林志玲以魔鬼般的身材和天使般的面孔闻名,而作为模特,她有一种高贵的气质,令人羡慕。婚后的她显得更加甜美,充满少女气息,穿着淡粉色晚礼服出席活动。
整个人似乎都被幸福包围了。美得如此耀眼!
林志玲的身高不低,穿高跟鞋也就180左右。在舞台上,她看起来就像一个刚刚表演完的舞者,轻轻撩起裙子向大家问好,修长的手臂真的很抢眼,就像一只美丽的天鹅脖子。
连衣裙的露肩设计充分展现了她香肩。有多少女人梦见过直角肩?这样的女神谁能不喜欢?
林之林坐在沙发上看起来有点慵懒,她有一些随意的感觉。撩起的裙子露出了她腿部的小腿,白皙修长,有一种淡淡的性感魅力。再加上荷叶边高跟鞋更加迷人,小腿已经这么好看了。可想而知腿有多撩人。
特别是这件晚礼服的淡粉色调,不太招摇,却有一种粉色的少女感,让人喜欢。
在我的印象中,林志玲的妆容总是那么精致,却不艳俗,因为娇小的面部轮廓和立体的五官都很美,只有淡雅的妆容才能彰显她的顶级价值。而且长发是她的标配,大波浪的造型随意的披在肩上。
足够迷人。同时晚礼服采用收腰设计,可以更好的展现她纤细平坦的腰腹,盈盈的握感非常惊艳。
其实明星和普通人都想拥有完美的身材和出众的气质,只是明星总有更多的毅力去锻炼,而我们缺少一些坚持。但是,只要坚持练瑜伽,就像林志玲一样,可以长期拥有,身材好,气质好。
相信自己。
Look1:减掉腹部脂肪
现在的年轻人都很懒。他们每天吃完饭不运动,不是坐着就是躺着。身体的肌肉不仅无力,肚子也开始出现赘肉,穿衣服的时候非常难看。我们需要减掉这些脂肪。
在起跳变型中,先蹲在地上,然后双手支撑在面前的地面上,然后抬起双腿,降低手臂重心,稳住身形。你的双腿分开一大段距离,保持伸直。
战士二,先双腿并拢站立,然后保持身体挺直,向前弯曲慢慢与地面平行,双手合十向前伸展,然后抬起左腿向后伸直,保持平衡。
这个体式需要借助墙壁作为支撑。先站在墙前,然后双手触地吃饭,双脚放在墙上,右腿慢慢从墙上撤离,右手离开地面,右手抓住右脚。
看2:减掉腿部脂肪
美腿能给你加分不少,尤其是整个人的身材都很好的时候,能给你加分不少。日常生活中的锻炼不足以塑造你腿部的曲线,所以我们应该选择练习瑜伽。
八字形,先蹲在地上,然后双手在身体两侧触地支撑身体,再将右腿伸直放在右臂外侧,左腿放在右臂内侧,双腿缠绕在一起。
猴子式的变体是紧贴墙壁站立,然后将右手放在墙壁上,慢慢抬起左腿,在墙壁上保持伸直,左手握住左脚脚跟,保持全身平衡。
对于尖型的变体,首先是下蹲姿势,然后上身挺直,双手交叉放在胸前,慢慢抬起左腿放在左腿上,让右脚脚尖触地支撑。重点是千万不要摔倒。
看3:拉伸身体的韧带
久坐不仅会让身体发胖,堆积脂肪,还会让身材变丑,韧带僵硬。以下体式可以帮助你拉伸韧带,改善体态。
这个体式比较难。首先,要控制好身体的平衡。简单蹲在地上后,左腿向前伸展,保持挺直的姿势。双手抓住左脚的脚尖,身体就会处于挺直的状态。
鞠躬,先趴在瑜伽垫上,然后用力抬起上半身和双腿,双手抓住双脚,然后头向后压形成一个圈,保持几分钟,你会感觉到腹肌收紧。
谁不想在大家面前展示自己的美丽,谁不想成为大家眼中的女神,但这些都不是每个女人都能实现的梦想。如果你有这样的想法和冲动,不要再等了。赶快来和小米一起练瑜伽吧,甩掉赘肉,成就最美的自己。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
用户评论
哇!林志玲还是那么优雅漂亮,这淡粉色晚礼服好适合她呀,而且锁骨和肩膀真的绝了!这么美的女星即使结婚也很有女人味。
有13位网友表示赞同!
不愧是女神,岁月仿佛没有在她脸上留下痕迹,反而更让人觉得温柔优雅了!这身晚礼服真的太美了,粉色简直自带仙气。
有17位网友表示赞同!
淡粉色?林志玲应该要穿明亮的红色啊,这样才更容易抓住眼球,粉色衣服她穿多了感觉有些太平凡。 现在都是年轻人看着红的才能觉得新鲜劲!
有8位网友表示赞同!
说实话,我觉得她的直角肩有点过分突兀了,不自然。如果曲线柔和点估计更好看一些,现在的审美都是追求那种完美线条感的嘛,这样反而显得过于僵硬。
有14位网友表示赞同!
还是喜欢林志玲这种温柔甜美的风格,淡粉色很好衬托她的气质,锁骨那么精致,直角肩也让人觉得很有力量和气场。希望她能一直开心快乐!
有18位网友表示赞同!
这晚礼服其实还好看,但是我觉得总感觉少了点新鲜感,林志玲以前的造型更有冲击力。这次造型有点像网红穿的仙女裙呀,没什么特别之处。
有18位网友表示赞同!
虽然结婚多年,但林志玲依旧保持优雅的气质,粉色衬托得她整个人都非常温柔梦幻,果然是美女啊!
有20位网友表示赞同!
真的太爱她的直角肩了!现在很多人都追求高挑气质,所以这种肩膀更加突出一种女性的美丽和自信。希望大家都能勇敢展现自己的特色!
有14位网友表示赞同!
感觉图片有点滤镜,林志玲本来也很美啊,不需要过度加工,就应该保持原本最真实的自己。
有13位网友表示赞同!
喜欢她穿淡粉色的晚礼服,颜色优雅,款式也简洁大方,完全衬托出她的气质。锁骨和直角肩确实很吸睛,展现了女性的独特魅力!
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我个人觉得粉色有点过于甜美,这种场合应该选择更成熟稳重的色调才更合适啊!直角肩虽然好看,但我觉得还是要比柔和些更好一些。
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她以前穿衣服更加大胆个性,现在感觉风格有些单一了,总穿着这种淡雅的款式!其实可以尝试更多类型的服装风格,比如性感一点的晚礼服什么的!
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粉色确实很适合她!这身晚礼服真的超级好看,让她整个人看起来就像梦幻中的公主一样。锁骨和直角肩都非常抢眼,太惊艳了!
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其实我覺得林志玲无论穿什么颜色都可以驾驭,毕竟她是女神级别的人物啦!希望她以后还能拍更多漂亮的写真照给我们看!
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感觉这几年她的造型越来越保守了,粉色晚礼服看着有点像婚礼上新娘穿着的那款呢?少了点以前那种个性和火辣感。
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虽然她是女神级别的人物,不过这次的打扮还是有些平庸吧!觉得太没有亮点,淡粉色的服装已经很多女孩子穿过了,一点新鲜感都没有啊!
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我觉得她应该在造型上多尝试一些新的元素,比如大胆的颜色、更剪裁特别的款式,这样才能更好地展现出她的独特魅力!
有9位网友表示赞同!
很喜欢她这种甜美温柔的气质,淡粉色晚礼服非常衬托她这个年纪,而且锁骨和直角肩真的太好看了!
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希望我们可以多多关注女性内在的美丽,而非过度追求外表的完美。像林志玲一样,自信、优雅,才真正散发着最动人的光芒!
有14位网友表示赞同!