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小蜜语录:如果你想拥有佟丽娅那样令人羡慕的掌腰,那就来练习下面的瑜伽体式吧,它不仅能带给你掌腰,还能让你拥有纤细的双腿。让我们一起行动吧!
佟丽娅是典型的新疆美女,有一种异域风情的美。无论她出现在哪里,总能成为焦点,吸引所有人的目光。她不仅演技出众,还有着仙女般的颜值。关键是她有一个看好穿什么衣服的身材。
尤其是腰上的巴掌更是惹眼,让很多女人羡慕不已!
照片中的佟丽娅依然是一头干练的短发。走在机场里,她好像有自己的气场,真的是那种blingbling的感觉。穿长款大衣,单排扣的装饰提升细节,衬托胸型。
而且腰带装饰收紧腰线更加修长,形成凹凸有致的身材曲线,惊艳了大家的眼睛。
佟丽娅穿着晚礼服,真是风情万种。她精致的脸蛋和立体的五官,再加上耳环的加持,更加美丽动人,让人一眼就无法将目光移开。这件晚礼服采用直领设计,充分展现了她香肩。这是我第一次看到如此直角的肩膀。
凹陷的锁骨更显迷人,收腰款式的剪裁,腰腹完全突出,平坦修长,没有一丝赘肉。
佟丽娅真是一个多变的女人。因为身材好,颜值高,穿什么样的衣服都能有不一样的魅力。这样的运动装,蓝色调就跟中学生的校服一样,但是穿在她身上真的很有活力,充满青春气息。
尤其是上身的短款设计,把平坦的腹部和纤细的腰身全部暴露出来,可见对自己身材的自信程度。
佟丽娅舞技不错,身材自然也不差,平日里还练习瑜伽体式,所以身材曲线更加突出。我们还可以和她一起学瑜伽,减脂,提升气质,瑜伽形式多样,充满乐趣。
练起来更有意思。我们来看看吧!
Look1:瑜伽给你一个完美的背部。
走在街上谁都不想被人指出自己是虎背熊腰,穿衣服要好看,尤其是光着背的,那就练瑜伽体式吧!
鹤禅,首先蹲在瑜伽垫上,然后双手触碰垫子,慢慢将重心转移到双手,支撑全身,同时双腿保持下蹲,不要伸直或分开,双腿并拢保持稳定。
这个体式需要自然站立,然后慢慢向前弯曲,同时抬起左腿弯曲,双手合十放在背后,将抬起的左腿膝盖夹在两臂之间,保持身体平衡。
这个体式需要找一面墙作为支撑。首先背对墙壁站立,然后双腿分开到一定程度,保持伸直。慢慢向前弯曲,尽量贴紧双腿,双手伸直穿过双腿下部,贴在墙上。
首先是站立的姿势,然后上身最大限度前倾,双手伸向身体后方,五指张开接触身后的地面支撑,抬起右腿弯曲小腿后,身体呈现十字姿势。
看2:瑜伽让你拥有纤细的手臂。
想要穿衣服好看,就需要有一双完美纤细的手臂,不管是光膀子还是袖子。日常生活中练习不够,需要有针对性的练习。瑜伽可以帮助每个人。
倒立的一个派生物,先靠手肘的力量把身体倒过来,然后右臂完全伸直,使右手形成支撑并弯曲,左腿伸直,右腿双腿弯曲。
鹤禅,先蹲下,然后双手撑在面前的地上,再强行腾空双腿。腾空后,双腿弯曲在一起,一直蹲着,膝盖放在手臂上。
倒立的姿势,首先是利用双手的力量倒立,两臂保持伸直,上身不要弯曲,然后头是垂直的,双腿并拢,自然呈现弯曲的状态。
作为一个女人,她想一直美丽。不管是18岁,28岁,还是38岁,她都想拥有苗条的身材和优雅的气质,最好是像个女生。太完美了!其实这些也不是完全做不到,只要你长期坚持练瑜伽,身材也很好。
好的气质是可以自然获得的。不信就从上面的体式开始练吧!
END,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!
用户评论
哇塞!这造型也太惊艳了,佟丽娅的身材真是绝壁,驾驭任何风格都这么好,尤其是这束腰的衣服简直是把她完美比例展现地淋漓尽致。
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不得不承认佟丽娅的气质和身材真的超级棒,而且这短发造型很适合她,以前觉得长头发更有韵味,现在感觉短发的她更迷人了!
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我觉得这束腰的衣服有点夸张了,不是每个人都能驾驭的呢!但还是要夸一下佟丽娅的身材好,这么纤细的腰身确实厉害。
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哈哈,这张照片里的她看起来很不一样啊,比以前有点“凶狠”的感觉吧,不知道各位觉得怎么样?
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怎么说呢,有时候喜欢看一些女神展现身材的照片,但这次感觉还是有点刻意了,希望以后还能看到更多佟丽娅的自然面貌吧!
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个人比较欣赏她自然的风格,这样的束腰衣服确实能突出身材,但是也失去了点原有的温柔气质。
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这身材简直就是逆天啊!我平时都努力控制身材,但跟佟丽娅比起来还是要差的远呢!真的佩服她的自律和保养技巧。
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唉,真是羡慕别人家的女神,身材,颜值,气势都齐全! 我这种平凡女孩只能默默欣赏啦!
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这短发造型我感觉很酷啊,佟丽娅的气质也更不一样了。希望以后可以多尝试一些不同的风格!
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说实话,我觉得她一直很有女王的范儿。这次的造型更加凸显了她的自信和魅力!
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这束腰衣服真的太考验身材了! 不像佟丽娅这样的骨架和比例,一般人穿上可能就很容易走形啊…… 。
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哎哎哎,这短发风格是不是有点流行呢?最近很多女星都尝试这个造型,但感觉还是佟丽娅最成功!
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佟丽娅一直都是我的女神,她的演技好,颜值也高,身材也是没的说。希望她可以继续给我们带来更多精彩的作品!
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看着这些照片,真是让人感叹时间对人还真是太不公平啦!别人家的女神看起来越来越年轻,而我呢……还是得努力保养一下吧!
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这张照片拍出来效果真好,有一种复古的时尚感。佟丽娅真的很适合穿这种有点性感但又带着優雅味道的衣服。
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我觉得每个人都有自己的审美标准吧,喜欢就喜欢,不喜欢也没关系。像我就是比较欣赏佟丽娅这种优雅、干练的风格!
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