国民妓女安迪(Andy)近日写真，牛仔裤和打底衫搭配，尽显青春靓丽身材

很多朋友对于国民妓女安迪(Andy)近日写真，牛仔裤和打底衫搭配，尽显青春靓丽身材和国民妓女安迪(Andy)近日写真，牛仔裤和打底衫搭配，尽显青春靓丽身材不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

小蜜语录：每个女生都喜欢逛街买漂亮的衣服，但是如何去商场挑衣服而不是让衣服挑你呢？答案很简单，就是保持好身材需要多运动。对于女生来说，瑜伽是所有运动中最好的选择。

安迪是我们非常熟悉的女演员。《家有儿女》年的夏雪给男女老少留下了深刻的印象。她是一个甜美可爱的小女孩。安迪这么多年一直活跃在荧幕上，除了高颜值和出色的演技。

一个很重要的原因是她保持了好身材，也是因为好身材让她可以掌握各种风格，给人带来眼前一亮的感觉。

安迪的黑色上衣和蓝色牛仔裤，一双将牛仔裤系在鞋筒里的靴子，一个酒红色的方包，难掩中性装扮的强烈气场。牛仔裤是女生很喜欢的一种裤子。牛仔裤能不折不扣地展现一个人的腿部线条。

紧身设计也是勾勒线条的法宝，安迪身上所有衣服的配色也很随意。

安迪的高腰牛仔裤已经让她的身高提高了不少。再加上一双高跟鞋，她的腿部线条又拉长了，给人一种腿有两米长的错觉。安迪不仅腿长，而且腿细长。毫不夸张地说，她有一双纤细的腿。把外套的下摆塞进裤子里，

我们会发现她的腰腹部一点赘肉都没有，让人为她叫好。

安迪不仅能驾驭中性服装，还能驾驭甜美风。她的糖果装看起来就像是从画中走出来的小仙女，半丸子头在甜美可爱中又增添了一些俏皮的气息。candy的腰部设计，显出了她的小蛮腰。

上身的泡泡袖一点都没显出她宽阔的肩膀，说明她的肩膀很细。

安迪保持着少女应有的苗条身材，这也是她一直在娱乐圈红红火火的重要原因。我们见过她穿着可爱的公主装和中性风格的服装，每一种风格她都掌握的游刃有余。原因只有一个。

也就是她身材极好。每个女生都想穿得好看，所以你要努力做瑜伽练习，和安迪练习各种姿势，塑造完美的身材曲线。

Look1:瑜伽让你拥有纤细的双腿。

我们经常用“长腿”来形容一个女生的美丽，那么怎样才能拥有长腿呢？别担心，下面的瑜伽体式会让你拥有修长的双腿。

这个姿势比较简单。左腿伸直，脚尖指向地面，右腿抬起弯曲，脚尖触支撑，大腿贴胸，身体向右转，右臂直背，左臂弯曲，左肘放在右膝，左手手指轻触额头。

虎式变型，先将右腿弯曲，大腿与小腿垂直，小腿贴身支撑身体，然后上身弯曲，双臂弯曲，前臂贴在支撑上，左腿抬起，左腿伸直，脚背绷直。

独腿轮，首先双臂弯曲，两个小臂贴地，身体倒立。然后身体抬起向后弯曲，左腿弯曲，左脚趾尖，右腿抬起伸直，脚背绷直，身体呈现环形。

Look2:瑜伽可以让你的肚子变平。

大多数女性都有一个通病，那就是无论身材如何，小腹都必须微微隆起。下面的瑜伽体式会让你的小腹变平。

舞蹈变体中右腿伸直支撑地面，身体向下弯曲，抬头，右臂向前伸直，右手抓住支撑，左腿向上伸直，脚尖伸直，左臂向后伸直，左手抓住左小腿。

简单的骆驼式，首先弯曲双腿，跪在地上，站直，双拳分开双膝，双脚伸直抵住地面，触摸脚尖，臀部向后弯曲，手臂向后伸直，抓住支撑。

标准的舞王式是右腿伸直支撑地面，身体向前弯曲，胸部和头部向后抬起，左腿向后弯曲，脚背伸直，双臂向后弯曲，双手抓住左脚趾，头部向前。

看3:瑜伽让你恢复少女的肩膀。

肩膀是女生最能显示年龄的部位。如果你想拥有少女般的肩膀，做以下瑜伽体式。

趴在地上，胸部和下巴贴地，右腿弯曲，膝盖支撑地面，小腿贴着大腿，左腿抬起向后弯曲，大腿垂直于小腿，左臂向后弯曲，左手抓左脚趾，右臂向后伸直，右手抓右手掌。

首先你需要找到一个支撑，然后伸直手臂，手指指向后方，双手撑地，眼睛看着地面，身体倒立，臀部触碰支撑，抬起身体，双腿向前伸直，脚背伸直。

猴式变体，首先是坐在地上的直马，左腿在前，右腿在后，脚背绷直，双腿完全贴地，身体前倾，双臂伸直，双手放在左大腿内侧支撑全身平衡。

每个女生都想拥有完美的身材，成为别人心中的女神，所以多努力，多练习上面的瑜伽体式，长期坚持，你就能拥有魔鬼身材，成为大家眼中的焦点。

关于国民妓女安迪(Andy)近日写真，牛仔裤和打底衫搭配，尽显青春靓丽身材到此分享完毕，希望能帮助到您。