印花长裙好看，穿上后你就是花仙子

其实印花长裙好看，穿上后你就是花仙子的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解印花长裙好看，穿上后你就是花仙子，因此呢，今天小编就来为大家分享印花长裙好看，穿上后你就是花仙子的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

小秘密语录：再漂亮的小裙子也不如漂亮的身材亮丽。

适合夏天穿的时装数不胜数，但有这么一件单品，各种身材的人都会赞不绝口，那就是印花长裙！

玫瑰红的底色搭配蓝白碎花，繁复的碎花包裹整个下半身，完美隐藏腿部，无论什么腿型都不用担心。一条腰带，一顶太阳帽，就能轻松搞定逛街的最佳着装。

不规则色线的白色背景凸显OL风，上身银色尖头高跟鞋和无袖圆领t恤为全身增添了尊严。

如果你愿意，可以像上图的小姐姐一样，穿一件蓝色碎花长裙，上搭一件黄色t恤，将t恤系在一个角上，微微露出腰部，既拉长腰线，又让长裙更加活泼明亮。

漂亮的印花长裙在夏天很耀眼。如果再配上苗条的身材，这样的穿着体验真的是赏心悦目。

让我们尝试几组瑜伽运动，感受运动带来的线条变化吧！

看1:伸腿

虽然我们每天都在走路，但是我们腿部的肌肉只能在有限的地方活动。尽可能拉伸我们腿部的肌肉和韧带，有利于消除每天走路的疲劳，预防肌肉腿。

首先坐在瑜伽垫上，右腿膝盖弯曲，小腿放在大腿下，左腿向后伸展，膝盖收紧，手臂向后伸展并压向地面，指尖向前，背部不要弯曲。

猴样变体，首先身体是一字马。左腿向前右腿向后，两腿尽量分开。右腿膝盖放在瑜伽砖上，小腿向前弯曲，左臂扣在左脚踝上方，右臂向后扣右膝盖。向右扭转上半身，看着你的左脚。

哈努曼式衍生，身体后面放一块瑜伽砖，左腿向前伸展，脚跟着地，右腿向后伸展，膝盖放在瑜伽砖上，小腿向前站立。双臂向后，双手扣住右脚尖，尽力靠近左腿。

Look2:肌肉拉伸

通过方寸之间的不同姿势，可以使全身的肌肉得到尽可能多的锻炼和拉伸，不仅有利于缓解平日工作学习的疲劳，而且对溶解体脂、增强身体锻炼能力也非常有效。

侧斜板的一种变体，其中身体的一半支撑身体离开地面。伸展右腿，右脚外侧压地，右臂屈肘，压地，双手放在脑后，肩膀保持挺直。左腿膝盖向上弯曲，脚尖点在右腿膝盖内侧。

腿比肩稍宽的狗。双臂前伸站立，腰部弯曲，上身向下伸展，双腿伸直，脚尖指向地面，双手手指伸开，指尖指向地面。尽可能抬高臀部。

半月形，左腿直立在地上，膝盖不要弯曲。右腿向上伸展，膝盖弯曲，右臂向后伸展，抓住向前伸展的右脚尖。将左臂向下压至左脚踝上方。

Look3:背部拉伸

拉伸身体背部，放松肩部肌肉，对防止圆肩和肩部肌肉疲劳非常有效。而且尽量多做体式，有利于身体的能量消耗。

单手鸽王式，左腿向前，右腿向后，身体呈盘坐状。左膝弯曲，小腿向后拉伸，右小腿向上拉伸，左臂向后弯曲，左手托住左脚趾，右臂在背后托住左脚跟。抬起你的脖子，面朝天空。

首先坐在地上，左腿向前，右腿向后伸展，小腿向上抬起，背部挺直，腰部向后弯曲，左臂向后弯曲，左手放在右侧，右臂向后扣住左膝，下巴微收。不要耸肩。

印花长裙在遮盖下半身的不足方面有着无可比拟的优势，但是我们还是要记得让身体更柔软，肌肉线条更紧致，这样穿起来效果才能更好！

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