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小秘密语录:修长的脚踝,线条利落的管裤,干练又迷人。
紧身裤和阔腿裤已经风靡全球多年,而作为两者折中产物的烟斗裤也逐渐占据了很多时尚达人的衣柜。线条一点也不马虎,给人一种利落灵动的感觉,正好可以冲淡职场的懦弱,提升整体气场。
妯娌维多利亚一直走高冷路线,跟她穿总是没错的。同色系的西装或风衣,搭配尖头细高跟鞋,修饰了她原本的腿部线条,提升了腿部的修长感,也加深了她的职场气质。你绝对想不到她只有1.6米。
各路明星,无论是超模还是演员,也都是管裤的忠实粉丝。出街的时候,除了搭配高跟鞋,还可以像小K一样搭配乐福鞋,舒适也利落。内饰可以选择同色系或者亮色,都是不错的选择。
除了同色系的西装,衬衫也是穿管裤的好对象。一件简单的白衬衫搭配黑色管裤,浓浓的职场气息,谁会想到你是一个职场新人?
烟管裤一直以来弹性都不大,只有合适的身材才能穿上合适的尺码,这就需要所有仙女时刻保持身材,才能随时随地穿上烟管裤的凹造型!
下面的瑜伽体式将帮助你消耗多余的脂肪,保持苗条的身材。
外观1:柔韧的肌肉
放松全身肌肉和关节,按照以下体式练习,有利于增强身体的柔韧性和协调性,提高四肢的协调能力,快速适应运动状态。
站在地上,双腿向左右伸展,然后身体前倾,向下伸展靠近双腿,肘部向上弯曲,手指在脚内侧的地面上弯曲。
轮式变型,身体平躺在地上,双腿膝盖弯曲,双脚内收置于臀部下方,脚跟紧贴臀部。臀部用力向上离开地面,双脚踮起脚尖支撑身体,头顶抵住地面辅助臀部发力。用手扣紧脚和脚踝。
坐在瑜伽垫上,双腿并拢,脚后跟压在地面上,上身向前弯曲,向下压贴近双腿,双手向前扣住双脚,同时,肘部尽量向下弯曲。
看2:增肌减脂
肩膀是最有可能展现强健身材的地方。为了提高身材的整体协调性,需要减少上肢的肉感,突出身材的纤细线条。以下体式有助于减少身体的整体线条周长。
头肘倒立的变体是双臂手肘弯曲压向地面,双手锁定,头放在双手内侧,身体倒立。保持背部挺直,双腿向身体左右两侧伸展,双脚面向天空,眼睛直视前方。
八弯式的衍生,两臂肘向后弯曲,双手指尖向前压向地面,五指大幅度分开,上身一起发力,双腿离地,右脚手腕放在左脚手腕上,双腿向身体右侧扭转,背部微弓,眼睛微向后,颈部微凹。
手肘贴地,而头顶贴地,三者支撑身体倒立。用手向后摸肩胛骨,双腿并拢,向上伸展,收紧腹部,腰部不要向下塌陷。
看3:练习后拉伸
力量训练后,要及时拉伸身体各个部位,减少肌肉肿胀的感觉,使训练更加轻松有效。
舞王式,左腿单腿站直地面,右腿向后,向上伸展,上身前倾,腰部弯曲,但保持胸颈向上,双臂向后伸展,左手扣紧右手手腕,右手伸展右脚脚尖,眼睛直视前方。
双人瑜伽,和朋友一起练习,有利于互助,增强锻炼效果。一人跪在地上,双腿约与肩同宽,小腿摊开在地上,脚背光滑。上身向后弯曲,双手扣住脚踝,面向天空。另一个人伸开双臂倒立着,
双腿由后向前弯曲,双脚放在前一个人的肩膀上。
烟管裤是时尚穿搭的新宠,也是职场新人万无一失的单品,但你要时刻记得健身,坚持练瑜伽!
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用户评论
我觉得这篇文章写的超级棒!我今年刚毕业进公司,真的就面临着服装风格这个难题。之前穿的是比较休闲可爱的衣服,现在发现确实缺乏职场所需的干练气质。烟管裤真心不错啊,既利落又很有型!
有16位网友表示赞同!
对!我就是以前觉得烟管裤会显得腿比较短,后来才发现只要选择适合自己的长度和颜色,效果真的很好!穿起来高挑优雅,瞬间就感觉自己更自信了!
有20位网友表示赞同!
文章说的很到位啊!从小白兔到职场“白”们确实要学会换一种风格。其实不仅仅是烟管裤,各种剪裁合身の衣服都更容易展现出女性的干练气场,而不是像学生一样随意休闲。
有14位网友表示赞同!
这个标题把我吸引了!以前觉得烟管裤很难穿不好看,现在看了你的文章感觉好像真的可以尝试一下!而且我觉得这种风格更适合职场女性,也能让人看起来更有领导力~
有7位网友表示赞同!
说白的多一些吧,我个人还是喜欢比较休闲的服装风格,穿着舒服最重要啊。职场压力这么大,要穿得那么正式反而显得累赘。况且每个人的体质不同,并不是每种裤子都适合每个人哦。
有15位网友表示赞同!
我也觉得有点夸张啦,“干练气场”听起来太严肃了。我觉得在职场中还是要注重个人风格,找到自己喜欢的穿衣方式才是最重要的!
有14位网友表示赞同!
哈哈,我从高中就开始穿烟管裤了,那时候觉得它酷帅呢!不过确实随着工作风格变化,现在更多场合会选择这种更正式的裤形。以前的小白兔终于长大了呀!
有18位网友表示赞同!
说的真好,我觉得职场女性除了服装穿搭,更重要的是自己的业务能力和自信心!穿衣风格只是外在的表现,内里的强大才是最重要的!
有20位网友表示赞同!
烟管裤真难看啊!我看着就觉得不好打理。还是牛仔裤舒服 practical!
有5位网友表示赞同!
现在文章里吹捧哪款服装都不奇怪了。我觉得每个人的穿着习惯和喜好都不同,没有绝对的正确答案,只要自己穿得舒服自信就好。
有6位网友表示赞同!
说的有点极端吧?谁说只有烟管裤才能展现女性气场呢!我们也可以通过其他衣着方式展現自己的魅力,比如一件剪裁合身的西服也可以很气场。!
有8位网友表示赞同!
这篇文章我看的挺爽的,以前我真的会刻意穿得可爱点儿,但现在渐渐发现更喜欢这种干练的感觉,也觉得更适合我的职场身份吧~
有19位网友表示赞同!
烟管裤确实是百搭时尚的选择,但我觉得关键在于搭配。不同颜色的上衣、鞋子和包包都能打造出不同的风格,这才是更重要的啊!
有13位网友表示赞同!
我刚毕业就入职了,穿什么衣服都不知道怎么办
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