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米米语录:坚持每天练习瑜伽。拥有超模般的身材不是梦。
肯达尔詹娜是目前最火的超级模特。作为卡戴珊家族的一员,她绝对是最高的一个。她的着装品味毋庸置疑。我们来看看她最近的街拍,学习一下她的时尚穿衣经典。
她穿了一件荧光绿色的长款衬衫,下身是蓝绿相间的条纹裙子,露出了双腿,搭配一双高跟鞋,将自己的长腿完美的展现出来,整个人看起来更高了。
虽然肯达尔詹娜的衬衫很抢眼,但她还是很在意搭配。一条包臀裙遵循配色法,藏在衬衫下面,增加整体视觉和谐感。美腿很容易展现出来,而且很用心。
她身上的荧光绿oversize衬衫,加上喇叭袖口的设计,更是增添了几分俏皮,一对圆形耳环更是凸显了女性的魅力,整体给人一种非常时尚的感觉。
今天小米教你几个瑜伽体式,帮你练出和肯达尔詹娜一样的完美身材,任何衣服都可以轻松驾驭。
Look1:瑜伽可以帮助你减肥。
拥有好身材最重要的一步是减掉身上多余的脂肪。可以选择练瑜伽减肥。每天练习很有效果。赶紧练吧!
单腿平衡式变体,左腿斜向上伸展,右腿斜向下伸展支撑在地面上,身体和头部保持向上直立,双手向前弯曲,在胸前合拢。
舞蹈式衍生,右腿直下,左腿抬起,弯曲向上拉伸,身体向前站立,左臂直后手紧挨着左腿膝盖,右臂后弯,用手握住左脚趾。
在倒立的变体中,首先做一个倒立,双臂直直的放在瑜伽垫上,脸朝向地面,身体直起,左腿向上向前弯曲,右腿向后向上弯曲,右脚挨着左膝。
Look2:瑜伽有助于减掉腿部脂肪。
很多女生腿部脂肪很多,不管减多少,练瑜伽都是很好的锻炼方式。每天练几分钟让你告别胖!
双人瑜伽体式,两人都做同样的瑜伽体式,手臂直下,脸朝向地面,身体直上,双腿并拢,向上弯曲。
倒立的衍生物,双臂直下,五指撑地,身体直起,臀部向前站立,左腿抬起伸直向上,脚尖朝上,右腿直背与地面平行,足面要绷直。
哈努曼导数,双臂分别向前向后伸直并紧贴瑜伽垫,身体向上向后弯曲拉伸,头部尽量向上抬起,右臂向上伸直,左臂斜向下伸直,手紧挨着左小腿。
Look3:瑜伽有助于改善腿型。
练瑜伽不仅可以减少腿上的脂肪,还有助于改善不好看的腿型,让你的腿从此变得又长又直,还能轻松迎接羡慕的目光!
倒立的派生物,双臂直下支撑全身重量,头部自然下垂,臀部向后站立,双腿并拢向前伸直与地面平行。
猴子式的变体,左腿向前伸直整条腿挨着瑜伽垫,右腿向后向上弯曲,大腿部分紧贴地面,身体向后弯曲,头向后抬,右脚挨着头顶,双臂垂直向下触地。
舞王式的衍生体,左腿直下立于地面,右腿抬起向上弯曲,身体向前弯曲,头向右扭,左臂斜上直,右臂斜背直上并用手抓住右脚尖。
练瑜伽有助于你拥有好身材,加上合适的衣服衬托,你可以轻松变身美少女,赚取更高的回头率!
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
用户评论
肯达尔的街拍总是那么潮!感觉她这身衣服怎么看都好看啊,尤其是搭配那双鞋,简直绝了!我也想尝试一下这种风格,但估计很难驾驭吧....
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哇!肯达尔詹娜真是厉害,她的身材管理真的让人羡慕!服装搭配センス也超级好,每一件都挑得非常精致。我特别喜欢她的帽子,太独特了!
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这个标题是不是有点油呢?好像所有的人都必须像肯达尔一样才会称得上是时尚?每个人都有自己喜欢的风格啊,不必强迫自己去模仿别人。
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我觉得这身造型虽然好看,但是感觉有些过于暴露吧?不是每个场合都适合穿这样衣服的,希望她能够在选择着装的时候更加谨慎一些。
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肯达尔的街拍总是能给我带来很多灵感!她的时尚感真的毋庸置疑,尤其是这种融合了复古元素和现代潮流的设计,非常有辨识度。我要赶紧去学习这些搭配技巧!
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真让人感叹身材管理的重要性啊!肯达尔詹娜的身材比例简直完美,穿上任何衣服都那么好看。我能做到像她一样吗?
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这篇文章的标题确实比较吸引人,让我忍不住点开来看一看。但是内容上来说我觉得和“完美展现身材”这个词关联不大,肯达尔的造型很有时尚感,但并没有刻意强调她的身材线条。
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肯达尔詹娜虽然穿衣风格很独特,但她毕竟是个公众人物,要注意一些穿着得体的方面,避免太过暴露引发争议。
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我很喜欢肯达尔詹娜的这种自信和洒脱的气场!她的造型让人感受到快乐和自由,也让我更加想去尝试不同的、充满个人风格的穿搭方式。
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我觉得很多街拍博主其实就是过度炒作个人的影响力而已。就像这篇文章一样,只是用肯达尔的图片标题来吸引眼球,实际内容也不怎么样啊!
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我挺喜欢肯达尔詹娜的这种穿搭风格的,简单百搭,又不缺乏时尚感。我觉得这种“完美展现身材”并非重点,更重要的是个人的自信和气质吧!
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这篇文章写的有点肤浅诶,只是单纯地夸奖肯达尔的造型,并没有深入分析她的穿搭技巧或者背后的设计理念,总感觉是一味地堆砌华丽的词汇。
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我的风格比较偏向简约干净,所以平时不太会模仿这种比较潮流的外套穿搭。不过有时候也会参考一下其他人的设计思路,看看能不能融入到自己的风格里,尝试一些新的元素。
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肯达尔詹娜的身材确实很好,但我觉得穿衣服最重要的还是要根据自己的身材特点来选择合适的款式。不能盲目的追求那些“完美展现身材”的打扮方式。
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我始终认为时尚是一种态度,一种表达个性和自我张扬的方式。就像肯达尔的这款穿搭一样,既有潮流元素的融合,也体现了她个人的品味和态度。
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其实对于穿衣搭配来说,自信更重要!无论是任何风格的服装,只要穿上后你感觉自信舒畅,那就是最美的状态。
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我觉得这篇文章说的没错,肯达尔詹娜的街拍穿搭确实有很多值得学习的地方,尤其是她对细节的关注和整体造型的掌控能力。
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