panda 大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下安迪像“整容”一样瘦了14斤！每天拉这根绳子，不到30天就瘦了的问题，以及和安迪像“整容”一样瘦了14斤！每天拉这根绳子，不到30天就瘦了的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
最近边肖的朋友圈都被电视剧《亲爱的热爱的》刷屏了，我也没逃过真香定律。
安迪的演技真的越来越好了。和往年相比，不得不惊叹她真的瘦了不少！
但是安迪有一个“一演电视剧就瘦”的属性~所以在新剧《亲爱的，热爱的》中，演一个19岁的大学生毫无违和感。
安迪可以说是女明星中最难减肥的了。看她的微博，几乎都提到了减肥~
夏天，减肥再次成为每个女生的心病。管住嘴迈开腿的道理大家都懂，但是做起来太难了~
在瘦身的道路上，边肖也在不断获得新的技能。今天边肖就给大家介绍一下安利的利器——【脚踏多功能拉力器】。简单的拉绳，每天30分钟就能轻松练出蜂腰、马甲线、大长腿！
下面四个动作，坚持练习一个月，轻松甩掉身上多余的赘肉！
1.平躺在瑜伽垫上，手握海绵手柄，收紧脚踝，开始做仰卧起坐。
一组20次，每天练一组，腹部的脂肪就会肉眼可见的慢慢减少！
2.类似仰卧起坐，但是腿不能着地，往前推，一组30次，一天一组。
坚持下去，有效提臀收腹，腿会变得更修长。
3.直腿抬起的练习(如图)。
这个姿势主要针对大象腿和小腿肌肉。练完你会发现肉和脂肪都在燃烧！
4.练腹部和腿部。下一步是手臂。(如图)做站立拉伸，15个为一组。
坚持下去，胳膊细了，锁骨出来了，肩膀和脖子看起来很性感！各种小吊带，短裙，短裤穿在你身上超级好看。
高强度乳胶管，多重组合，加厚加厚，拉力强，不怕破。
手柄采用弹性泡棉包裹，手感舒适，不打滑，同时减少摩擦，避免手茧。
踏板采用高密度NBR环保泡棉，赤脚走也可以，摸起来很舒服，不蹭脚。
每天下班后在家看电视，运动，娱乐，身体健康，多美好啊！
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在家健身塑形是个不错的选择，男女通用。
男人用它来锻炼腹肌，拥有健康的身体。女性用它来练小蛮腰，拥有性感曲线。
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“一根绳子，轻松塑造好身材”多功能健身拉力绳，减肚子减腿。
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关于本次安迪像“整容”一样瘦了14斤！每天拉这根绳子，不到30天就瘦了和安迪像“整容”一样瘦了14斤！每天拉这根绳子，不到30天就瘦了的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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用户评论
太不可思议了吧，30天就能减掉14斤？我曾经尝试过很多减肥方式，都没有效果，可现在看到安迪这么厉害，我也开始期待了！真想看看他每天都拉什么绳子啊，分享一下攻略好吗？
有8位网友表示赞同！
这也太夸张了吧，瘦下来的人总是说自己很轻松，可是我真的体会不到这种感觉。30天能瘦这么多，是不是对身体有损伤？希望安迪不要过度节食或运动造成伤害。
有15位网友表示赞同！
看到安迪现在的样子和之前对比，简直不敢相信！他以前其实也没特别胖的呀，不过这“绳子”减肥法听起来挺神奇的。我最近也想要减减肥，也许可以试试他的方法？
有8位网友表示赞同！
安迪也太自律了吧！30天坚持每天拉一根绳子，这种毅力真的令人佩服。我每次想运动都容易半途而废，看来还需要学习他一下！不过，瘦下来之后也需要保持健康的生活方式才能长期有效。
有16位网友表示赞同！
安迪减了这么多斤，简直像整容一样！以前觉得他是很标准的帅哥，现在更是迷倒我了！希望他能继续保持状态，分享更多自己的减肥经验和心得给大家
有18位网友表示赞同！
我可不太相信这种“一根绳子”就能减掉14斤的说法。是不是有其他的瘦身方法没有公布呢？如果只是单纯的拉根绳子，那也太简单了吧！
有15位网友表示赞同！
我怀疑安迪是用一些药物或者医疗手段减重的吧！30天才能瘦这么多，肯定不是靠拉一根绳子就能办到的。这也太恐怖了，我们应该警惕这种过度追求瘦身的结果！
有16位网友表示赞同！
我觉得安迪的变化确实很明显，但是他以前的身材也很好啊，并没有到需要减肥的程度吧？这样一来反而让人觉得奇怪… 真希望能知道他拉绳子的具体方法和注意事项.
有9位网友表示赞同！
我虽然很佩服安迪的毅力和自律性，但他瘦下来的速度真的非常夸张。有没有什么更健康的、更安全的方式？过度节食或者运动会对身体产生负面影响啊！
有18位网友表示赞同！
如果安迪能通过这种方法成功减重，那我也想去试试。我已经试过很多减肥方法了，都没效果，希望我能像他一样瘦下来!
有17位网友表示赞同！
我不太确定这个绳子到底是怎么工作的？安迪是不是在故意炒作啊？我觉得30天就能瘦14斤，听起来有点过于完美了。
有13位网友表示赞同！
我很羡慕安迪的变化，如果他能够分享拉绳子的具体方法和注意事项，那一定能帮助很多人！我已经开始期待他的下一步消息了。
有12位网友表示赞同！
现在很多宣传的方法都是夸大其词的，我之前也尝试过很多这种“快有效”的减重方式，最后都失败了。我觉得安迪可能是在推广某种产品吧？
有5位网友表示赞同！
看到安迪瘦下来以后，我更想要控制好自己的饮食和运动习惯了。我希望我们都能拥有健康的体魄！
有16位网友表示赞同！
说实话，我对这种快速减重的方法有点 skeptical 。是不是很多时候都是短期效果，长期来看又容易复胖？
有20位网友表示赞同！
安迪的例子让我意识到，坚持健康的生活方式真的很重要，也许不是每天都要强迫自己去运动，而是要找到自己喜欢的运动方式，慢慢养成习惯。
有19位网友表示赞同！
我认为，每个人都有自己的身材标准，不用盲目追求所谓的“瘦”。希望大家能够关注自身健康，而不是被一些营销文案所迷惑。
有8位网友表示赞同！