慵懒休闲的条纹风，显瘦舒适，这个夏天给你带来不一样的感觉

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小蜜语录：坚持每天练习瑜伽，获得完美身材，穿简单条纹的衣服也好看。

条纹衣服是每个女生衣柜里必不可少的衣服。慵懒随性的风格非常耐穿，给人一种俏皮的感觉。竖条纹短袖Polo衫，下身一条休闲运动裤，一双小白鞋，整体感觉是休闲风。

竖条纹的上身可以凸显苗条的身材。整体给人一种休闲的风格，很俏皮！

一件棕色条纹的连体裤，上身的设计就像吊带一样，让人感觉很酷。腰部还设计了收腰，可以突出腰部的线条，增加整体身材比例，提升腿部高度。看起来更苗条更高挑！

简单的白色短袖，穿一条竖条纹的吊带，束腰的效果可以提高腿部比例。竖条纹的裤子让人看起来更显瘦，整体非常俏皮青春！

今天，小蜜介绍的这些瑜伽姿势可以让你变瘦，穿上漂亮的条纹衣服，让你在这个炎热的季节成为最漂亮的宝宝！

Look1:瑜伽可以帮助你减肥。

减肥是每个女孩的梦想。减肥的话可以穿更漂亮的衣服，变得更漂亮更有魅力。你可以选择练习瑜伽来帮助你减肥，变得更加美丽动人！

鸟王式的衍生，左腿向下弯曲支撑在地面上，右腿在左腿上弯曲拉伸，身体保持直立向上的姿势。左臂向前伸直，右臂向下向上弯曲，左臂放在右臂上。

武士式的衍生物，右腿向前弯曲成马的姿态，左腿向后倾斜并伸直至地面，身体略微向后弯曲，右臂向后抬起并伸直，左臂向前弯曲，双手放在胸前。

峰式导数，双臂斜直下，五指立起支撑在地面上，身体斜直上，头扭向右侧，臀部立起，双腿并拢向下弯曲，脚尖触地。

头脚紧贴瑜伽垫，身体立起臀部不紧贴地面，双腿微分开上下弯曲，脚尖绷直，手臂上下弯曲，双手撑腰，前臂紧贴地面。

Look2:瑜伽有助于改善糟糕的腿型。

有很多女生觉得自己腿型不好看。可以练瑜伽帮助改善难看的腿型，练好看的腿型，穿好看的衣服，让你更与众不同！

鹤蝉式的派生物，手臂向后向下弯曲支撑地面，面部朝向地面，身体向上伸展，双腿向下弯曲，双脚并拢，双腿膝盖紧贴手肘。

月牙形导数，右腿向前弯曲向下延伸，左腿斜向下伸直，脚尖紧贴地面，身体向后弯曲，头向上抬起，双臂直下，五指撑地。

猴子式变体，双腿挨着瑜伽垫，分别向前和向后伸直，做劈叉动作，身体微微扭曲向左倾斜，左臂向前伸直斜向下，右臂直向下。

Look3:瑜伽有助于提升一个人的气质。

女生有一个好的个人气质也是很重要的，不仅仅是好身材，好的气质也能增加很多魅力。让我们来练习瑜伽，帮助你提升个人气质！

骆驼式衍生，左腿向下弯曲小腿部分紧贴地面，右腿左腿交叉伸展，双双跪在地上，身体向下弯曲伸展，头部向右扭转，手臂上下弯曲。

下犬式的衍生，一是双臂向下弯曲前臂部分紧贴地面，身体垂直向上挺直，臀部向上挺起，双腿斜着直直地站在地面上。

轮式衍生，这个体式还是一个测试，双臂直下支撑在瑜伽垫上，手掌紧贴地面，身体向上弯曲，臀部向下，双腿一起向后向下弯曲，脚尖着地。

休闲条纹衣服显瘦又好看。条纹衣服是每个女生必不可少的衣服，穿好看的衣服更凸显她的完美身材！

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