春天养好气色的8个美容护肤小技巧

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美容护肤小贴士1:减少皮肤接受的辐射。不要经常开着电脑睡觉，减少对着电脑的时间。如果经常对着电脑，应该休息一下，每90分钟洗一次脸！同时涂抹专业防辐射护肤品。

美容护肤秘诀二：保持良好的心情可以让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己轻松入睡，让身体和皮肤实现良好的内循环。

打起精神来！这是美容护肤非常重要的一步！一个暴跳如雷，喜出望外的人，在现实生活中不可能是一个天生的奶奶！

美容护肤秘诀三：少吃感性食物。

少吃或不吃所有情绪化的食物，尤其是早上，会增加你白天对阳光的吸收，导致皮肤变黑。日常感光食物有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等！

美容护肤小技巧四：学会做面部按摩。面部按摩可以促进血液循环，加速新陈代谢，帮助面部达到排污排毒的效果！

美容护肤小贴士五：注意饮食，保持合理的体重。在美容护肤的同时，要注意保持合理的体重。如果体重开始明显增加，就会引起皮肤水肿或肌肉松弛。如果减肥过度，也会造成皮肤出现皱纹。

斑点之类的！

美容护肤小技巧6:定期喝水。喝水是日常美容护肤小技巧中最重要的方法。每天喝5杯水左右，可以帮助皮肤保湿，防止脱水干燥。

美容护肤小技巧7:清洁皮肤是日常护肤的主要步骤。现在环境污染越来越严重，每天出门回来都要彻底清洁面部。

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