和春敏说再见吧！拥抱春天~

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春天，万物复苏，皮肤的小情绪来了。相当多的仙女报告说最近她们的皮肤出现了一系列不舒服的反应。

比如发红，皮疹，瘙痒等。其实这些都是春敏造成的！

春民是什么？

春敏过敏

春天敏感的常见症状

重点是现在大家都需要长期戴口罩，而且皮肤环境改变后。皮肤过敏发生的比较频繁，那么如何摆脱过敏，顺利度过过敏期，拥有白皙好皮肤呢？

对于弹簧敏感现象，一般来说，预防应优先考虑：

1.皮肤补水是关键。

补水是护肤永恒的话题。和冬天相比，春天的空气湿度比冬天好，但还是很干燥。建议室内放一个加湿器。另外，护肤品可以在冬天更换含油多的，选择一些少油多水的护肤品。也可以用一些保湿喷雾。

及时给面部补水，保持皮肤湿润，不容易过敏。对抗春敏最好的方法就是补水，补水，补水！

远离过敏原

过敏人群很大一部分是对花粉过敏，出门记得戴口罩，室内要及时通风。尽量不要放置一些容易引起过敏的植物和宠物，尽量隔离和避开过敏原。

3.及时更换被褥和衣物。

春天气温回暖，我们每天接触的被子、枕头、床单、衣服都容易滋生螨虫，这些螨虫也会引起皮肤过敏。所以建议勤换被褥，多给被子晒晒太阳，清洗衣物时用一些温和的洗涤剂。

注意防晒

春天虽然阳光温暖，但是紫外线强烈。如果你的皮肤对紫外线过敏，就要多注意防晒，尽量避免阳光直射。而且阳光照射容易晒伤和产生细纹，出门可以戴口罩和眼镜阻挡紫外线的伤害。

5.多吃抗过敏的食物。

很多人不知道有些食物是有抗过敏作用的，比如苹果、西兰花、胡萝卜、橙子、柚子、柠檬等。这些都对抗过敏有很好的预防作用。另外，春天容易上火。瓜子、花生等坚果尽量少吃，其次避免辛辣刺激性食物。

多喝水

是的，喝水和防止皮肤过敏也有很大的关系。喝水可以补充人体所需的水分，加速排除体内毒素。多喝水可以加快排毒速度，防止过敏。

一般来说，除了花粉过敏等特殊情况外，春季的敏感问题主要是因为一段时间没有适应外界环境变化的皮肤小脾气。只要及时调整，合理搭配密集护理，帮助肌肤尽快缓过来，是可以安全度过的。

最后，我想给你一个小小的提醒：

春天来了，天气转暖，有些宝宝已经迫不及待的想出去看风景了。疫情还没结束，不要摘下口罩~少去人多的地方，尽量不要出门~

关于和春敏说再见吧！拥抱春天~到此分享完毕，希望能帮助到您。