本篇文章给大家谈谈男性身高170cm,正常体重是多少?你达到目标了吗?简单的数学,以及对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
一段时间过去了,常老师总是感觉很口渴,每天都要喝大量的水。他还出现尿频、尿急,每天要上十多次厕所。当他称体重的时候,他也发现自己瘦了十多斤。
常老师觉得奇怪,自己明明没有瘦下来,怎么会瘦了这么多?
担心自己身体出现问题,常老师赶紧去医院检查,结果发现患有2型糖尿病酮症、高脂血症和脂肪肝。
一、早晚体重不同,哪个才是真实的?
在以瘦为美的时代,很多人都非常在意自己的体重是多了一斤还是少了一斤。对于一些正在减肥的人来说,可能会发现自己早上和晚上的体重值不一样。那么哪一个是真的呢?
首先,我们来谈谈为什么早上的体重和晚上的体重不同。
影响体重的因素有很多,常见的有衣着、饮食等,这些都是正常情况。它还包括一些特殊因素,例如感染和食物中毒,这些因素会导致呕吐、腹泻和体重减轻。
早晨是一天中体重最轻的时间。经过一天的活动,比如吃饭、喝水等,晚上的体重会比早上的体重稍微重一点,但变化不会很大。一般来说,不同时间的体重变化通常在2.5公斤左右。
二、体重突然下降不一定是“好事”
需要注意的是,没有刻意节食或运动的情况下不明原因的体重减轻并不是一件好事,可能是以下疾病的征兆。
1.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素分泌过多而引起的甲状腺功能亢进症。甲亢的症状包括出汗过多、耐热、眼球突出、颈部肿大、体重减轻等。
甲亢之所以会导致体重减轻,是因为甲状腺激素分泌过多,导致代谢亢进,胃肠蠕动加快,食欲增加。不过,虽然吃的多了,消耗也大大增加了。
因此,如果你的食量突然增加,但体重却明显下降,就需要警惕是否是甲亢引起的。
2. 糖尿病
糖尿病是一种代谢性内分泌疾病,以糖、脂肪代谢紊乱和血浆葡萄糖水平升高为特征。其常见的临床症状有:多食、多饮、多尿、体重减轻。
体重减轻主要是由于糖尿病患者体内缺乏胰岛素,导致不能充分利用葡萄糖,需要消耗蛋白质和脂肪来满足机体的能量需求。
蛋白质和脂肪不断被使用。同时,由于尿频、尿急,体内水分和糖分大量流失,会出现消瘦、乏力等症状。
3.肾上腺皮质功能不全
肾上腺皮质功能不全分为两种类型:原发性和继发性。原发性主要由阿狄森氏病引起,继发性主要由下丘脑-垂体病变引起。主要临床表现为肤色加深、全身乏力、嗜睡。减肥、降血压等。
因为肾上腺是分泌激素的主要器官,当肾上腺功能不全时,激素分泌就会过低,很容易引起疲劳、厌食、消瘦等症状。
三、身高170,体重多少才正常?
身高相同的人很多,但体重不一定相同。那么,同样身高,正常体重是多少呢?我们可以通过体重指数(BMI)公式来计算:
BMI=体重(公斤) 身高平方(平方米)。 BMI在18.5到23.9之间被认为是正常的,BMI18.4被认为是体重过轻,BMI在24到27.9之间被认为是超重,BMI28被认为是肥胖。
例如,身高170 厘米、体重70 公斤的人的BMI 为:70 (1.7 1.7)=24.2 公斤/平方米。对比上面的数据,这个人的BMI在24-27.9之间,也就是说他属于超重状态。
研究发现,太胖或太瘦都会缩短寿命。发表于《柳叶刀》 的研究指出,BMI 影响寿命。
研究人员分析了西欧和北美受试者的身高、体重、寿命等数据,发现BMI在23-24之间的人寿命最长。 BMI 高于40 的人比BMI 正常的人平均寿命短10 年。
另外,除了BMI之外,判断自己是否肥胖还需要看体脂率、腰围、腰臀比等。
体脂率(%)=体脂总量(公斤)体重(公斤)。对于成年人来说,男性平均体脂率为15%-18%,女性平均体脂率为22%-25%。如果男性体脂率超过25%,女性超过32%,就被认为是肥胖。
腰臀比(WHR)=腰围(厘米)/臀围(厘米)。正常腰臀比范围是:
用户评论
我身为一个男性的身高170cm,一直以来都在担心自己的体重是否正常,看了这篇文章才明白原来有这么科学的计算方法。
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按照文章里的公式计算后,我发现自己的BMI指数正好处于健康范围之内,感觉轻松多了。
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男性170CM的身高,文章提供的标准体重区间对我来说很有帮助,我之前一直觉得自己的胖。
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根据文章推荐去算了一下自己是否达标,原来我的体重在正常范围,这让我更加有信心保持健康的生活习惯。
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我一直很关注自己的体重,这篇文章里关于男性170CM的标准体重计算公式很实用,让人一目了然。
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看完标题后我好奇地算了一下,结果发现自己的体重正好符合标准范围,这让我有信心继续我的健康生活方式。
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原来计算正常体重还有公式可用,真是大开眼界!算完发现自己刚好在170CM身高下的标准体重范围内。
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对于我来说这是一个很重要的信息来源!文章中提到的算法能帮助理解自身的身体状态。
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这篇文章让我不再盲目担忧自己的体重问题。我的实际BMI值正好符合所列出的标准,感觉很平衡。
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用科学方法衡量自己,确实能够给出更客观和准确的答案。170CM身高的我体重达标了。
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之前对“正常”体重有些懵懂,这次计算后,我的BMI值刚好落在健康区间里,感觉自我掌控感更强。
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算完自己的BMI发现自己在标准范围内,心情不错,开始考虑如何维持这种状态而不反弹。
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这篇文章让我了解到如何根据身高来评估体重是否正常,对我来说是一个有用的指导。
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看到标准值后才知道我自己并不超重或偏轻,感觉自己可以更灵活地调整饮食和锻炼计划了。
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BMI指数计算给了我一个清晰的自我定位。现在我有信心继续我的健康生活习惯,而不用担心体重问题。
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按照文章里的说明算了一下,我才明白以往自己一直有点低估了自己的健康状况。
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感觉自己很幸运,这次的计算确认了我对自己的照顾是正确的方向,并帮助我更细致地规划日常生活习惯。
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自从知道170CM男性体重的标准值后,我在调整饮食和运动时更有依据性,感觉生活更加有目标感。
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