panda 根据科学数据，人类只喝水不“吃饭”，最长可以坚持一个月到四十天，但真的能够坚持下来的人寥寥无几，Cory P就是其中一位。
Cory P在三岁时，就是同龄人体重的三倍之多，因为从小吃得比较多，所以一直被人称为胖子。
Cory P在上大学时，喜欢一个女孩，但却因身材遭到拒绝，于是Cory P尝试了各种减肥方法，但是效果都不理想。
后来Cory P在网页上了解到喝水减肥法，便决定尝试一下，计划30天只喝水不吃饭。
Cory P刚开始的体重是286斤，喝水的第一天，因为身体储备较多，所以Cory P并没有什么感觉。
但是到了第三天，他发现自己开始失眠、多梦....
到了第七天，Cory P的体重减掉了16斤，但是因为没有热量摄入，Cory P的脾气变得非常火爆。
两个星期过后，Cory P开始脱发，整个人看起来很浮肿，此时他已经瘦了24斤。
三周过后，Cory P的肠胃也出现了问题，体重还是下降得很慢。
直到一个月过去，Cory P一共减掉了42斤，但是恢复饮食后的Cory P，在短短的几周内，体重却回升了56斤，体重比之前更高，连脖子都比之前粗了不少。
虽说节食能快速减肥，但是后果并不是所有人都能承受，最好的减肥方式，应该是保持高蛋白低脂肪的饮食。
高蛋白食物不仅能给身体提供超强的饱腹感，还能为身体带来营养，提高免疫力，对于想要减脂的人群来说，除了吃鸡胸肉、鸡蛋这一类低脂肪食物之外，还可以尝试素燕窝这种没有脂肪含量的食物，泡发即食，没有时间做饭也能管饱肚子。
除了高蛋白食物，锻炼也是不能减少的，只有两者结合，减肥才能有效果哦~
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这也太夸张了吧！一个月都不吃饭，只会喝水？我是真的佩服这个小哥的毅力，但是这样肯定对身体不好吧，感觉他一定经历了很多苦楚
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只能说他的意志是铁钢般的坚定啊！我尝试过很多减肥方法，都没能坚持这么久，看来我还需要再努力一点！想听听他具体的体验，这样也许能给我一些灵感呢
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这真的值得学习的吗？我觉得健康饮食和适度运动才是长久有效的减肥方法。只喝水不吃饭这样太极端了吧，最终可能会对身体造成更大的伤害
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我以前也尝试过节食减肥，结果反而让我越吃越多！感觉这种方法更像是短期速减的方式，而且很难坚持下去。不过这个美国小哥的经历的确挺特别的，值得引起我们的思考
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一个月只喝水？听起来太可怕了！身体需要各种营养才能保持健康运转，靠单一的饮用水无法满足身体的需求。我觉得这种减肥方式过于冒险，得不偿失
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看完标题我以为是要吐槽这种疯狂的减肥方法呢，没想到还挺真实的！一个月都不吃饭，还坚持下来，这确实厉害。希望他能够分享更多他的故事
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虽然我知道这种减肥方法不太健康，但我还是对这位美国小哥有点佩服啊。毕竟，很多人都会因为身材而烦恼，我也有想尝试快速减肥的冲动过。不过最终想想还是要选择健康安全的方式
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他一定是经历了很多痛苦和考验吧！一个月只能喝水，一定很煎熬吧？这种减肥方法太极端了，我不建议大家模仿。健康的减肥方式还是需要注意营养均衡、适量运动
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这个美国小哥的决定让我感觉很不理解。人的身体需要各种各样的营养，只喝水是不行的！我相信任何减肥方法都应该以健康为先，而不是追求速效!
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我觉得他的故事挺励志的，虽然我是不支持这种极端的减肥方式的。但是他证明了一个人只要有足够的毅力，就可以战胜很多困难！这或许能激励一些想要减肥的人
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我猜想他一定是出于一种强大的心理压力才选择这种方法吧？毕竟减肥确实是一件很不容易的事，每个人都有自己的试炼和挣扎。希望他能保护好自己
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看了这个标题就感觉很害怕！一个月不吃饭只喝水？！这简直太可怕了，身体会变得非常脆弱!我希望大家不要试着模仿这种极端的方式，选择健康合理的减肥方法才是关键
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我对他的减肥计划抱持怀疑态度。我相信体重下降一定伴随着健康问题。我只想说，健康比美丽更为重要！希望这位小哥能够重视自身的健康状况！
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虽然我不知道他选择的这种方式是否有效，但我希望他能保持健康的饮食习惯和运动规律后继续坚持下去，实现长久的健康!
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我觉得这个美国小哥的真实减肥体验可以引发我们对生活方式和健康观念的思考。或许并不是所有瘦身方法都适合所有人，找到最适合自己的方式才是最重要的
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一个月只喝水不吃饭确实让人感到心惊，这也太刺激了！我想知道这种方式带来的负面影响是什么？他是否找到了平衡健康与减肥之间的关系?
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我佩服这位美国小哥的毅力和决心，但他这种极端的方法并不推荐大家效仿。真正的健康生活应该建立在均衡饮食、适度运动和良好心态上
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用户评论
哇塞，这个美国小哥真敢尝试！一个月只喝水，真的能瘦多少斤？我有点好奇了，想看看他的最终结果。不过，这样真的健康吗？
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这也太狠了！一个月只喝水，简直是挑战人类极限。虽然为了减肥，但是健康才是最重要的啊！
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感觉这个实验有点极端，毕竟人体需要营养才能维持正常运转。如果长期只喝水，会不会对身体造成伤害呢？
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太佩服这个美国小哥的勇气了！不过，我还是觉得减肥要循序渐进，不能为了快速瘦身就忽略健康。
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一个月只喝水，真的能瘦多少斤？我有点怀疑，可能只是水分流失吧。不过，还是希望他能够健康减肥。
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我比较好奇的是，他一个月只喝水，怎么保持能量呢？难道是靠意志力支撑的吗？
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这篇文章太吸引人了！我一定要看看这个美国小哥一个月到底瘦了多少斤。
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一个月只喝水，简直是人间炼狱啊！我宁愿多运动，也不要尝试这种极端的减肥方法。
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我觉得这个实验有点不靠谱，毕竟每个人体质都不一样，不能一概而论。
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我听说长期只喝水，会导致营养不良，还会影响身体代谢。
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这个美国小哥真是为了减肥，什么都敢尝试啊！不过，健康减肥才是王道，希望他能够健康地完成这个挑战。
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我个人觉得，减肥还是要科学地进行，不能盲目地追求速度。
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虽然这个实验有点极端，但是还是挺有吸引力的。希望作者能够持续更新，让我们一起见证他的减肥成果。
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一个月只喝水，真的太可怕了！我还是觉得要均衡饮食，再加上适度的运动，才是健康减肥的最佳方式。
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这个美国小哥的勇气值得敬佩，不过我还是希望他能够注意身体健康，不要因为减肥而过度透支身体。
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我很想知道这个美国小哥一个月只喝水，身体上有哪些变化？会不会有什么副作用呢？
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我个人觉得，这个实验有一定的风险，大家不要轻易模仿。毕竟，健康才是最重要的。
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这个美国小哥真是太拼了！不过，我更想知道他的减肥成果，希望他能够取得成功。
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一个月只喝水，真的能瘦多少斤？我有点好奇了，也想去尝试一下。
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这个实验太吸引人了，我一定要关注一下这个美国小哥的减肥过程，看看他到底能瘦多少斤。
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