吸脂肪会不会反弹对身体有伤害吗，吸脂肪会不会反弹很快

很多人一想到减肥，就只是吃减肥药、节食，尤其是不喜欢运动的女性。大家都知道减肥药的副作用是相当严重的，所以很多女性都会采取节食的方式来减肥。事实上，饥饿饮食并不可取。会造成很多危害，甚至导致脂肪肝。我们来看看到底是怎么回事？

很多人认为，过多摄入高脂肪、高糖食物会造成营养过剩，从而导致脂肪肝的出现。事实上，这并不是导致脂肪肝的唯一因素。减肥期间过度饥饿也会导致脂肪肝。长期饥饿或胃肠消化不良会导致人体内蛋白质不足。缺乏载脂蛋白原料会引起肝脏代谢紊乱。会导致大量的甘油三酯在肝脏中储存，最终导致脂肪肝的出现。

而且，脂肪肝不仅仅是肝脏疾病，还与丙型肝炎、糖尿病、动脉硬化等疾病密切相关。因此，大家千万不要认为吃得太多就会引起脂肪肝。事实上，过度饥饿也会引起脂肪肝。

1、优质蛋白质不足

相信大家都知道，人体形成的单位是细胞，而细胞的主要成分是蛋白质。由于每个器官都会用到蛋白质，当我们体内优质蛋白质的摄入不足时，就会影响整个身体的功能。皮肤会变得晦暗无光泽，容易衰老，新陈代谢会紊乱，内分泌失调会导致长痘痘、斑点，抵抗力也会下降，严重的还会出现水肿。

2.各种维生素不足

缺乏维生素A会导致胃肠道和泌尿系统感染，影响生殖系统的健康。缺乏维生素B会使碳水化合物和脂肪代谢减少，容易导致肥胖。缺乏维生素会导致胶原蛋白合成障碍，皮肤会受损。会失去弹性和光泽，身体的排毒功能也会受到阻碍，体能和抵抗力会明显下降。

3、轻松反弹走高

很多人越来越多地谈论如何减肥，但这实际上是节食减肥的结果。许多女性倾向于走极端和过度节食。然而，在未能达到有效的减肥效果后，他们就会放弃并恢复正常饮食。这时，长期受到抑制的脂肪细胞又像绷紧的弹簧一样恢复弹性，会加速身体的生长膨胀，脂肪就会像雨后蘑菇一样堆积起来，就会变得更加肥胖。

4、基础代谢率下降，成为容易肥胖的体质。

长期节食会导致我们的身体营养不良。为了维持正常的身体活动，基础代谢率会降低，这也是节食减肥最常见的原因。