为什么有的人针灸减肥了，而你针灸后体重却一点也没变？

大家好，今天小编来为大家解答为什么有的人针灸减肥了，而你针灸后体重却一点也没变？这个问题，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

针灸减肥疗法包括哪些方法？

针灸是中医传统的外治方法。它通过刺激穴位来调节脏腑经络。针灸减肥方法有体针、耳针、腹针、芒果针、电针、梅花针、艾灸、埋线、拔罐、刮痧等方法。这些方法可以单独使用或组合使用。

针灸减肥的原理是什么？

针灸减肥主要通过刺激局部穴位，调节全身经络，从而抑制过度食欲，促进人体能量代谢，最终达到消耗和分解体内多余脂肪的目的。针灸疗法还可以调节人体各系统的功能，提高机体的免疫力，抑制饥饿中枢的兴奋性，调整机体的神经内分泌和消化系统功能。针灸后，患者会有明显的饱腹感，可以轻松减肥。

针灸减肥适合所有肥胖者吗？

肥胖是指由于热量增加而导致脂肪过度堆积或体重增加。肥胖分为单纯性肥胖和继发性肥胖。单纯性肥胖不是由躯体疾病引起的肥胖，而是单纯由暴饮暴食、运动太少、遗传等因素导致的脂肪堆积。继发性肥胖是由神经、内分泌疾病引起的肥胖。减肥不适合针灸，必须治疗原发病。针灸减肥适用于占肥胖人群95%以上的单纯性肥胖患者。

哪种减肥效果更好？

在单纯性肥胖症中，有的病例针灸减肥效果比较好，有的则效果一般。对于体重指数大于25的I度肥胖和II度肥胖者，针灸减肥效果较好。对于体重指数不高的腹部肥胖，针灸也比较有效。但对于体重指数低于25的体重超重或因遗传因素而“从小胖”的人来说，针灸减肥的效果往往并不理想。

治疗后需要多长时间才能看到减肥效果？一个疗程大约可以减掉多少磅？

针灸减肥非常有效，但减肥的速度因人而异。只要遵循医生的指示，配合合理的饮食和运动，大多数人都会很快看到效果，很多人在治疗当天和治疗后立即看到效果。 10次为一个疗程。治疗前3 天必须每天一次，然后每1 至2 天一次。一般情况下，一个疗程可减轻体重25公斤；三个疗程可减轻体重510公斤；

极度超重的人可以减掉约15公斤。

针灸治疗需要多长时间？治疗几天比较好？

一次针灸的治疗时间从选穴、皮肤消毒、针刺、针刺到最后注射大约需要30分钟。一般情况下，对于门诊治疗的患者，除前3次外，最好是连续治疗，然后每隔一次。 ~每2天治疗一次就足够了，因为一次针灸治疗的针感可以持续1~2天。每10次为一个疗程，疗程间需休息35天。

减肥是不是越快越好？

研究证明，短期减肥越多，反弹的力度就越强。这与人体的自我保护机制有关。长期缓慢的减肥基本上不会反弹。减肥成功后，如果没有暴饮暴食等因素，体重会保持得很好。针灸减肥需要的时间比较长，每月减25斤最为合适。这既不会影响你的健康，也不会造成减肥成功后的严重反弹。

减肥期间需要控制饮食吗？

控制饮食和运动是所有减肥方法的基础，需要作为良好的生活习惯长期保持。针灸减肥不需要禁食，但必须控制油腻食物、甜点、零食等高热量食物的摄入。尤其是脾虚痰湿的肥胖者，容易出现身体困倦、乏力、饮食不节等症状。针灸健脾后，食欲就会改善。有些人针灸后会立即感到饥饿。此时不必禁食，但一定要控制饮食，防止摄入过多。

针灸减肥除了控制饮食和运动外，还需要充足的睡眠。研究发现，每晚睡眠少于4 小时的人比每晚睡眠7 至9 小时的人肥胖的可能性高出73%。这是由于睡眠时间不足，人体内胰岛素分泌相对减少造成的。

应该去哪里针灸减肥呢？

针灸治疗需要专业的中医针灸技能和理论知识。选穴要准确，针刺操作要熟练，补泻手法要得当。针刺不当，可能导致效果不佳，或者针刺过深，伤及内脏、脊髓等，导致血肿、感染、针晕、疼痛，甚至神经、脏器损伤。而且，针灸属于侵入性治疗，必须规范操作和管理。其实，针灸并不是一件简单的事情。除了专业技能之外，感染管理也是不容忽视的问题。针灸操作过程中，针头、医生手、患者针位的消毒必须规范。虽然通过非规范流程感染艾滋病和乙肝病毒的概率较低，但存在感染风险，因此建议去正规医院。