1、冬去春来,很多人又把减肥和保健提上了日程。但塑身衣真的有用吗? FDA膳食指南真的权威、健康吗?变异流感正在传播是真是假?
2、塑身衣让身体“记住”美丽曲线?
3.谣言:塑身衣可以帮助身体“记住”自己的体形,随着时间的推移,它会真正变得更苗条。
4、穿塑身衣塑造的苗条身材只是暂时的,并不能真正减少体内脂肪。因为脂肪是一种能量物质,除非人体做“功”并燃烧它,否则它不会消失。光靠躺着穿塑身衣是不可能减肥的。
5、减肥主要是利用体内的脂肪作为一种能量,从而改变人体的体脂百分比(体脂率)。要减少体内脂肪的堆积,降低体脂率,就需要达到热量负平衡,即体内消耗的热量必须大于摄入的热量。
6.减肥和塑身不是一回事。减肥是控制体内脂肪比例,塑身是控制肌肉比例。通过力量和灵活性练习改善体形。穿塑身衣会导致部分肌肉因不用而萎缩,久而久之弊大于利。
7. 今年严重的EB流感需要10分钟才能进入体内?
8、谣言:一则新闻称,“这次EB流感很严重,预防的办法就是保持咽喉粘膜湿润。如果咽喉粘膜干燥,病毒就可以侵入口腔。” 10分钟内就可以得到身体。”
9. 医学上并不存在EB流感。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,包括甲、乙、丙、丁四种类型,其中前三种可引起人类感染。
10. EB病毒属于疱疹病毒家族成员,其感染多为散发病例,主要通过唾液传播。首次感染通常发生在10 岁之前,并且通常无症状。但若初次感染发生在青少年,约50%75%可表现为发热、淋巴结肿大、心绞痛、肝脾肿大、皮疹、神经症状等。
11. 大多数EB 病毒感染不需要治疗或隔离,可以自行恢复。流感的传染性更强。
12. FDA官员承认饮食指南是错误的?
误区13:美国食品和药物管理局(FDA)前局长承认,过去30年的饮食指南是失败的。制糖业赞助的研究影响了美国膳食指南的制定,该指南现在无异于增肥食谱。
14、该传闻源自《华盛顿邮报》官网访谈节目。接受采访的前FDA专员在采访中只给出了营养建议,根本没有对饮食指南提出质疑;他也根本没有道歉承认自己的错误,而是想出了更多的解决办法。
16. 各国膳食指南是根据世界卫生组织的程序和方法制定的。它们针对每个国家具体的饮食问题,是一段时间内科学真理共识和实际问题的最佳解决方案。
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