减肥瘦身

适宜人群◆体内脂肪较多、全身性肥胖的人◆腰腹部、大腿、胳膊、小腿、面部等局部肥胖的人◆希望改善皮肤松弛现象、矫正体形的人◆希望短时间内获得体形效果的人吸脂塑形的优势◆吸脂的目的在于形体重塑，每次只是将多余的脂肪祛掉，保留正常所必须的部分，使…

吸脂手术，又称脂肪抽吸术或吸脂减肥术，是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。这项技术最早起源于20世纪初的欧洲，当时主要用于治疗战争创伤后的脂肪堆积问题。随着时间的推移，吸脂手术逐渐发展成为一种广泛…

最早的外科手术都是在澡堂和理发店内完成的，有的也会在患者的家中。到了17世纪，一些有地位的外科医生会将手术搬到学校内的解剖教室来完成，这种教室为了讲授解剖学而设立，所以也被称为圆形剧场，手术环境可想而知。后来德国外科医生古斯塔夫·阿道夫·努…

开春不减肥，入夏两行泪！生活中好像离不开减肥这个话题，减肥真的有那么困难，不容易坚持吗？…

简单美味蜂蜜减肥法坐着不动也能美美瘦下来，节食减肥不仅虐待肠胃，一天巨大的工作压力根本就撑不住；…

​刷到一些女性减肥的帖子，觉得有用，在这里记下来。一个是运动，一个是吃，现在记录下吃的方面比较好的食物和方法。…

“减肥减肥，越减越肥。”这是很多人在变瘦路上，发出的感触。为了变瘦，你做过哪些尝试？…

随着生活节奏不断地提速，工作压力的不断增加。大家是否也像我一样，体重一路高歌猛进？…

电影《热辣滚烫》在各大影院上映，女主演贾玲暴瘦100斤，让很多观影人钦佩并羡慕。“减肥”一下子成为各大社交媒体和短视频平台的霸榜热词…

今天小吴又来给大家带来减肥的健康美食啦！多的不说，小吴直接进入正题，今天依旧给大家推荐三道减肥美食。…

在减肥的时候，很多的MM都已经不能随便地吃，那就随便喝吧！正在减肥的你可千万别这样想，以为喝进去的都是水，不会影响减肥…

随着春季的到来，我家的餐桌上就很少出现猪肉的影子了，取而代之的是牛肉和鸡胸。鸡胸属于低脂高蛋白的肉类，特别适合爱美以及减肥的人群食用。…

解决肥胖应该从如何为患者疏通经脉、恢复脏腑功能的角度入手，而不应该在如何消除脂肪方面下功夫。选用中成药辨证治疗，经脉得以疏通…

小密语录：在这个网红如云的时代，各个都长得像一个模子里刻出来的，要想脱颖而出，就得靠完美的身材比例与出众的气质与旁人区别开来，成为一个拥有独特魅力的美女。每天一…

小密语录：健身方式多种多样，然而有一种运动看似轻柔，却有着非常出众的瘦身效果，最重要的是不需要专业器材，在家就能练习，它就是瑜伽！可能大家会这样想，工作太累了，…

小密语录：闷热的天气成功逼退了想要在室外健身的朋友，这种天气瑜伽就是最好的选择，让你随时随地都能够完成健身目标，成功瘦身塑型。天气闷热的时候，我们在选择穿衣搭配…

当你想要减脂塑形的时候，不但要进行力量训练，也要把有氧训练同步进行，否则，你的减脂效果就不会太好，速度也会很慢，你可以将两者分开进行，也可以将两者结合起来进行，…

这是一份13天的哥本哈根饮食计划，也被称丹麦饮食，它能帮助你提高身体的新陈代谢，在计划结束后依然能够帮你维持瘦身成果不易反弹，13天结束后你可以恢复正常的饮食，…

作为85后的宝妈，咱们的生活重心就只能是家庭了吗？当然不是，咱们任然可以做个精致的宝妈！所谓精致，重在与人交流时知性圆融，这种特质源自于接纳与倾听。因此控制住自…

90后也渐渐迈入30岁这道门槛，大家对于30岁的定义是不同的，有些人认为到了30岁就过了保质期了，但其实我认为年龄从来不会是我们的局限，“过期品”这个词就是自己…

成为妈妈后，恨不得24小时当48小时来用，尤其这个阶段正处于创业初期，工作和家庭的压力真的巨大，自己的时间也真的少的可怜，被工作、孩子瓜分，以至于产后根本没有时…

很多产后妈妈不止是头疼体重，体态问题产后也显得特别严重，很多妈妈出现含胸驼背、骨盆前倾的体态问题，让整个人看起来特别没气质，而且发现生完之后肩颈痛腰背痛，而且还…

随着年龄的增长，“松、空、垮、塌、凹”会慢慢出现在我们脸上，皱纹皮肤每年都在下垂0、02mm，不能小觑这个数字，因为我们每天都在和地心引力做对抗！岁月是把杀猪刀…

俗话说得好，一白遮百丑，白皙粉嫩的皮肤是每一位女生都梦寐以求的，但是护肤的忽略和生活的压力让我们的皮肤又黑又黄，一直没有什么改善。今天，小编就给大家分析一下这其…

又冷又干燥的冬季，对我们的皮肤非常的不友好，冬天不仅仅是精神和肉体上的双重折磨，更是肌肤的“受难日”，干燥、起皮、泛红，想想就难受！今天，小编给大家盘点一些冬日…