学化妆分年龄和性别吗
panda
发布于 2024-01-13
美丽的新娘造型，电视剧里人物造型，明星的演唱会，各种时尚走秀的惊艳造型都离不开化妆师的魔术手。化妆师的薪资也让很多年轻人看到了自己人生的梦想，化妆师没有门槛要求…
形体训练营，选魔紫塑身衣~
panda
发布于 2024-01-13
今日立春，气温回升，你会发现精力越来越旺盛，心跳和呼吸也在加快，说明我们的体内气血运行速度在加快，五脏六腑的新陈代谢也更快了，所以这个时候宜减肥、塑形。-关于春…
接受三十，接受焦虑，完成蜕变
panda
发布于 2024-01-13
一个人到了30岁，应该要对自己了如指掌，确切知道自己有哪些优缺点，晓得自己的极限在哪里。当你清楚知道这些后，你的生活、工作、家庭才能够维持一个很平衡的关系，很多…
怎样才能保留胶原蛋白？纯干货，推荐收藏
panda
发布于 2024-01-13
皮肤的衰老就是胶原蛋白的流失过程，女生在20岁时就已经开始流失胶原蛋白，25岁到29岁是胶原蛋白的顶峰时期，接着开始走下坡路，到了40岁，胶原蛋白含量不足18岁…
自律的生活应该是什么样的
panda
发布于 2024-01-13
不要因为别人的一句话还怀疑自己，否定自己，自律的生活是让自己拒绝内耗，无论你处于什么年纪，自律是对自己最好的诠释~1、行动，才会有结果想，是问题，做才是答案，很…
三十比较讨自己喜欢，《乘风破浪的姐姐》的解读很到位
panda
发布于 2024-01-13
浪姐3开播，又掀起了一翻热潮！在我看来每一位女性都以崭新的姿态出现在乘风破浪的舞台上，她们性感、拽酷、甜美、智慧、豁达、简单、坦然，各自有各自的特点，尤其是她们…
“卸载”之后，身体就成了问题
panda
发布于 2024-01-13
很多妈妈认为产后卸完货之后，就会直接进入体型恢复期，变瘦是顺其自然的事情，但是现实却很残酷！很多妈妈过了哺乳期之后会尝试各种各样的瘦身办法，但是会发现体重和体形…
开美容院需要美容师证吗
panda
发布于 2024-01-13
美容师职业资格证书是对从事美容师职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。职业资格证书包括从业资格和执业资格。美容师职业资格证书是指从事美容工作的学识、技术和能力…
女人，应该是什么
panda
发布于 2024-01-13
女人，究竟该是怎样的呢？过年期间，听着七大姑八大姨的催婚那些小辈们，总用“适合娶回家”“很适合结婚”这类词来撮合一段未曾谋面，不知未来的姻缘，把这类词当做对咱们…
00后女孩确诊癌症，提醒：每晚熬夜都是在浪费甲状腺寿命
panda
发布于 2024-01-13
案例：在一个小城市里，住着一位名叫小婷的00后姑娘。因为家庭条件比较窘迫，小婷的父母从她很小的时候就在外地打工，而小婷也一直跟着奶奶生活，家里唯一可以供她娱乐娱…
每天练习10次，脂肪就会全部消失。会一天比一天瘦，比跑1000米有用
panda
发布于 2024-01-13
夏天到了，大家都想要瘦着穿美美的衣服，或者不愿意单薄的衣服暴露了身材的缺陷。想要瘦身常见的方法是坚持体育运动，并且要坚持练习。另外要增加蛋白质类食物的摄入量，避…
韩国模特体重130斤，靠健身达到完美，最终成为韩国“臀神”
panda
发布于 2024-01-12
最近两年身材圈又开启了微胖界的福音，“体重不过百”再也不是衡量好身材的铁律，微胖身材更受青睐。今天给大家介绍一位韩国大码模特，身高162cm，体重130斤，但她…
每天倒立5分钟，拥有“少女”的外貌气质，需要注意四点
panda
发布于 2024-01-12
瑜伽体式那么多，练什么体式能拥有“少女”容颜气质呢？练习一个体式就可以了，它就是——倒立。倒立被称为“瑜伽体式之王”，对身体有诸多好处。早在一千多年前神医华佗就…
彭昱畅健身有成效，五官轮廓分明，重现腹肌。网友：彭彭，别再胖了
panda
发布于 2024-01-12
彭昱畅，大家不陌生吧，虽说他外形不是很帅气，身高不怎么高挑，而且不是科班出身，这样的条件在娱乐圈里想出名是有一定困难的。然而，他却凭借身上质朴又自然的少年感，加…
每天30分钟，抛脂收腹，瘦腿丰臀，一个月练出凹凸紧致的身材
panda
发布于 2024-01-12
有句话说得好，一个人的身材就是自己的代言人！想要拥有凹凸有致的身形，那就要消除身上多余脂肪，美化臀部、腹部肌肉线条，才能收获理想型身材。很多女生长得并不差，可就…
64岁的老爷爷健身44年，过着“老彭于晏语嫣”的生活，参加过米兰时装周
panda
发布于 2024-01-11
后台经常有人问：“我已经30多岁了，健身还来得及吗？”其实，健身不管什么时候开始都不会晚，关键的第一步是你要行动。江苏就有一位64岁的大爷，喜欢健身，会游泳，时…
癌症复发，5年是个坎，肿瘤科医生：不想癌症复发，这三件事要少做
panda
发布于 2024-01-11
案例：胡大爷今年54岁了，4年前，他经历了一次重病，被诊断出了肺癌。幸运的是，通过一段时间的化疗和放疗，胡大爷成功地战胜了这场病魔。医生曾经提醒他，即使治愈了，…
“搭桥”从小练到老姿势，告别干瘪的臀部，重现少女腰
panda
发布于 2024-01-11
小密语录：即使是那些我们常见又不起眼的瑜伽体式，也会给我们的身体带来很多的惊喜~经常听一些在运动的同学说起关于身体部位，付出很多努力又常常看不到效果的就是腰背部…
就这样，脂肪一个一个的往下掉，60岁的近照依然和18岁一样美
panda
发布于 2024-01-11
瑜伽呼吸※今日练习：瑜伽呼吸练习步骤：以任何瑜伽坐姿坐好，然后呼进肺里的气体。用两个鼻孔深深地吸气，直到肺部被充满。屏息一秒或两秒，把右手放在鼻子上。现在开始手…
除了核辐射，新冠肺炎的重病也增加了患癌症的风险？专家：乐瑞灵抗病毒效果好
panda
发布于 2024-01-10
“日本核污染水已进入大海”这一词条已被搜爆，未来我们将面对核辐射对健康造成的潜在风险。同时，我们也不能忽略新冠病毒感染的杀伤力，因为癌症的出现或与其相关。有研究…
面部脂肪堆积太严重了吗？坚持这四个习惯，消除面部脂肪
panda
发布于 2024-01-10
脸部堆积的脂肪非常显老，但幸运的是我们可以通过一些练习来瘦脸。一、减肥脸部是全身最容易囤积脂肪的部位，所以想要瘦脸，第一步应该是减少全身的脂肪。进行运动、搭配饮…
生活压力大，精神和身体焦虑？七个瑜伽体式教你开胸放松
panda
发布于 2024-01-10
小密语录：现代社会生活节奏越来越快，人们生存压力越来越大身心处于高度紧张的状态，如果迟迟得不到放松，一直高压之下，人们往往会在一瞬间情绪崩溃，身心焦虑不安，影响…
同房时，女性会在私处放屁吗？大多和这三个原因有关
panda
发布于 2024-01-10
案例：小美（化名）今年27岁了，跟老公结婚不到一年的时间，却让小美郁闷不已。他们原本计划结婚后要孩子，但是却因为同房过程中的小插曲，时常让两人难以进行下去。而这…
用了很多产品，皮肤都没有变白。试试珍珠白“小白灯”，皮肤又亮又白
panda
发布于 2024-01-09
听说有两种方式可以遮百丑，一种是瘦，一种是白。同减肥一样，美白跨越了性别界限，成为爱美人士的追求。即便是在别人看来她已经很白了，可那又怎样？追求，永无止境...…
减脂塑形的好帮手，十四个瑜伽动作，让你越来越美
panda
发布于 2024-01-09
小密语录：炎炎夏日，又是减肥的季节。一出门，满眼都是身材曼妙的小仙女，时刻提醒我们该运动起来啦！这个夏日，越来越多的小仙女穿起了短裤、短裙、露背装…...身材火…