青春期都是先胖后瘦吗（真胖和虚胖的区别图片）

2020年11月上旬，一名12岁的女孩来到山东省中医院儿科门诊。当孩子的妈妈低声向医生讲述孩子的身体状况时，小女孩默默地坐在一旁，犹豫着是否回答医生的问题。

原来，孩子这几年开始发胖很快，妈妈发现今年孩子发胖的速度很快。更让人担心的是，孩子的声音变得越来越粗、越来越沙哑，身上的毛发也越来越长、越来越粗，脸上和背部也开始出现痘痘，月经也推迟了。本来就因为体重而自卑的女孩，变得更加沉默寡言。看着曾经风光无限的小女孩越来越像个男孩，父母开始担心起来。经过仔细体检和相关检查，发现孩子目前存在单纯性肥胖、糖耐量异常、高胰岛素血症、轻度脂肪肝，考虑多囊卵巢综合症的可能。

得知孩子出现健康问题后，家长们感到遗憾、焦虑，更担心。到场咨询的张桂菊主任医师给家长做了详细的讲解：肥胖及其并发症的形成并不是单一因素的结果，而是与长期饮食、作息不规律、情绪等密切相关。孩子本身也伴随着身体的变化，而且减肥过程并不是家长担心的“不吃不喝”。经过一番沟通，家长决定选择中医进行干预治疗。他们首先根据孩子的体质制作水丸方便食用，主治医师刘艳红全程提供个性化健康指导。

在开始减肥过程之前，主治医师刘艳红耐心地向家长和孩子们讲解了详细的减肥知识，并鼓励孩子们：减肥过程并没有想象中的那么痛苦和困难，更不是让孩子挨饿。我们提倡合理饮食、合理运动。改善不良生活习惯，用完整的健康管理体系，帮助家长和孩子改变“减肥难”、“减肥就得节食”的观念。接下来的几个月里，主治医生刘艳红全程耐心细致的指导，要求妈妈不断反馈孩子的日常饮食、运动、身体发育等情况，关注孩子的心理健康。

冬日的阳光渐渐温暖起来。 2021年2月，当我们在门诊再次见面时，女孩脸上露出了从未有过的自信笑容。妈妈高兴地讲述了这几个月来难忘的经历。孩子经常在她身边。妈妈纠正了一些细节，气氛变得舒服了很多。最让父母高兴的是，女孩的声音不再粗哑，月经来了，脸上的痘痘也淡了。

上图为孩子最新的身体成分分析报告。 3个月时间，体重从80.8公斤下降到67.1公斤，共减重13.7公斤，体脂率从25.1%下降到21.4%。孩子的体重、脂肪含量大部分身体指标都达到了“标准”，生长所需的蛋白质、无机盐等营养物质经评估处于平衡状态。可见，合理的减肥方式不仅可以消除饥饿的痛苦，而且成为实现身心健康和幸福的阶梯。

中医认为，“中和”对于人体的内环境来说是最重要的。健康的人体是阴阳相对平衡的状态。如果这个状态被打破，就会出现各种紊乱。我们本着求平衡的原则，运用中医理论指导健康饮食、合理运动、规律规范作息、积极心理活动。必要时给予中药治疗，解决儿童肥胖带来的身心困惑。

减肥的过程不是一朝一夕的事，但也不是难以言喻的“折磨”。因此，这就需要我们家长和孩子转变观念，积极寻求医生的指导，为孩子的身心健康做出更及时、准确的选择。不要让孩子在自卑和不健康的身体状况中度过本该灿烂的青春。