一个橘子的热量是多少（一个橘子的热量有多少大卡）

本文就和大家说说一个橙子有多少热量，一个橙子含有多少热量。文章可能有点长，但希望您能读到最后，增长知识。最重要的是希望对你有帮助，能够解决你的问题。不要忘记为此网站添加书签。

100克橙子的热量

一个橙子的维生素C含量是多少？

两个橙子的热量是多少？

四个橙子的热量

一个橙子有多少卡路里？

一个橙子含有多少碳水化合物？

1. 100克橙子的热量

100克橙子含有约50卡路里热量。橙子味道酸甜，含有丰富的营养成分，如糖、柠檬酸、维生素C、蛋白质等，是最有营养的水果之一。

2. 一个橙子含有多少维生素C？

橙子的具体重量无法测量。据成分分析，每100克橙子中含有维生素C 28毫克，吃橙子对身体有好处。此外，橙子还含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、钙、铁等。元素、磷等营养成分，适合长期食用

3.两个橙子的热量是多少？

4.四个橙子的热量

一个橙子的热量约为17 至50 卡路里。具体情况需要根据橙子的重量来确定。橙子是一种低热量水果，每100克平均含有44卡路里热量。四个橙子大约含有160卡路里热量。

5. 一个橙子有多少卡路里？

一个橙子的热量约为17 至50 卡路里。具体情况需要根据橙子的重量来确定。橙子是一种低热量水果，每100克平均含有44卡路里热量。如果是小橙子的话，一般一个在20克左右，所以一个橙子的热量大概在17-20卡左右。

6. 一个橙子含有多少碳水化合物？

一个橙子含有18克碳水化合物。橙子的碳水化合物含量比较高。一般来说，每100克橙子中约含碳水化合物8.9克，所以吃橙子时一定要注意摄入量。吃太多橙子还会增加体内热量，无法消化的热量就会转化为脂肪堆积在体内。