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只要你坚持少吃一点,你就会减轻一些体重。

只要继续少吃,体重就会减轻一些。

具体体重我没有记,只是想把自己饿死,这样那段时间我就不会生气了。

当你饿了的时候,你的脑子里装满了食物,你就在手机上读到最美味的食物。无论你多么生气,你都没有时间做白日梦。

这是一个非常愚蠢的方法,但也是我当时能想到的最合适的方法。

因饥饿而减掉的体重很容易恢复,只要恢复正常饮食,你就会增加几磅。

更不用说贪吃了,吃一顿好饭可以帮助你恢复得更快。

挨饿减肥是最简单有效的方法,但你就是不知道如何维持。你还想继续挨饿吗?

也就是说,一个人想要永远减肥,就只能少吃。

他们大多具有容易肥胖的体质。不知道怎样才能成为容易减肥的体质。

我妈妈常年吃素。因为高血压,她基本上不吃肉。

但她的体重一直在125到135之间,冬天一盖被子就胖了一些。如果你夏天喜欢出汗,你就会减肥。

所以我不认为仅仅靠吃素就能减肥。

如果常年吃素食,身体还是会发胖,但不会特别胖。

明星看起来都很瘦,为什么还是觉得胖呢?

很简单,因为观众喜欢。我想是的。

无论是女明星还是男明星,保持身材都很重要。如果再胖一点,肯定会被说胖成球。

观众朋友的喜爱可以给明星带来丰厚的回报。明星努力工作是为了赚钱,就像我们普通人工作是为了赚钱、领取工资一样。

这只是普通人的工作,对身体要求不是很高,特殊岗位除外。

为了更好的生存和工作的价值,我们也会努力做到最好,尽自己最大的努力去赢得别人的认可。

正是“民以食为天”啊!明星怎么能忍住不吃东西呢?

尽管我赚了很多钱,但我还是吃不好。我怎样才能达到内心的平衡?

我不得不说,这太棒了。我亲身经历过饥饿之后,才能够佩服那些吃几口食物的人。

以前即使我瘦了,我也会让自己变胖,但我从来没有坚持过。

控制住自己的嘴是多么困难的事,因为世界充满了奇迹,美味的食物是不能辜负的。

用户评论

青衫故人

没错啊,节食就是减脂的关键点!

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無極卍盜

少吃多动,这句话我深信不疑!

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太易動情也是罪名

保持食欲控制很重要,慢慢调整饮食习惯就能见效。

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秒淘你心窝

坚持少吃确实能瘦下来,但要合理膳食,不能营养不良。

    有6位网友表示赞同!

冷落了自己·

减肥不是快速拼搏,而是长期的坚持和调整。

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容纳我ii

只要找到适合自己的方式,持续执行就一定会有结果!

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关于道别

我最近也在严格控制饮食,希望能瘦下来。

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屌国女农

少吃真的很难受,但我还是要坚持下去!

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〆mè村姑

感觉自己已经比以前瘦了不少,开心!

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孤自凉丶

减肥路上不容易,但我会一直努力的啊!

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惯例

我尝试过很多减肥方法,还是觉得最有效的是少吃多动。

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蝶恋花╮

坚持饮食控制,才能达到健康瘦身的目标!

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从此我爱的人都像你

虽然有时候会忍不住想吃零食,可我还是要克制自己啊。

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空巷

看到别人成功减重了好多,我也更motivated了!

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断秋风

减肥不是为了取悦他人,而是为了更好的生活质量。

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﹏櫻之舞﹏

我会坚持少吃,相信自己一定能瘦下来!

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千城暮雪

gesunde Ernährung ist der Schlüssel zum Abnehmen! (健康饮食是减重的关键!)

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颜洛殇

我已经放弃了各种减肥快速方案,只选择健康的少食多动。

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泡泡龙

要吃好的营养才能保持活力,少吃可以控制热量摄入!

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