拔罐减肥的26个穴位，拔罐减肥原理

拔罐减肥用什么穴位？

拔罐减肥的原理

拔罐减肥的穴位、部位及注意事项

针灸减肥和拔罐减肥有什么区别？

1、拔罐减肥用什么穴位？

拔罐减肥最好是全身进行，身体的正面和背面都应该做。时间应控制在20分钟以内。主要穴位有上、中、下脘、关元天枢、足三里等。建议通过适当运动减肥，适当控制饮食，饮食清淡易消化，多吃新鲜水果和蔬菜，并避免零食和碳酸饮料。

2、拔罐减肥原理

拔罐减肥就是通过刺激穴位来达到减肥的目的。拔罐是一种安全、不反弹的减肥方法。不仅可以调节全身，疏通经络，促进身体新陈代谢，达到全面减肥的效果。拔罐可以调节内分泌，抑制肥胖者的旺盛食欲，削弱胃肠道的消化吸收能力，加速脂肪的燃烧和分解，达到减肥的效果。但这种方法见效比较慢，需要较长时间的坚持。拔罐减肥的同时，要坚持不吃油腻的食物，并做相应的运动，才能收到更好的效果。

三、拔罐减肥的穴位、部位及注意事项

拔罐减肥有一定的效果。所选穴位集中在胸、背、腹部或脂肪堆积的部位，如背部的心俞、肺俞、肝俞、脾俞、胃俞等。拔罐的选穴并不是那么精确、大概的位置就够了。拔罐时需要注意避免烧伤、烫伤，并且必须配合饮食控制或运动。

4、针灸减肥和拔罐减肥有什么区别？

针灸减肥和拔罐减肥都有一定的减肥效果。具体的区别在于，针灸减肥是通过身体特定部位的穴位来进行的，主要是通过针灸，而拔罐也与穴位有一定的关系。不过是通过拔罐。具体减肥效果要根据自己的情况而定。