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健康科普 | 青春战“痘” 为你支招

青春痘是痤疮的一种,是皮肤科常见病、多发病。它是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部,颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位。为什么会长痘呢?长了痘怎么办呢?往下看↓↓↓

为啥会长痘呢?

1、皮肤里有许多可以“出油”的皮脂腺,雄激素等导致皮脂腺功能异常,分泌的皮脂增加;

2、毛囊口结构异常导致通道堵塞不能排出皮脂;

3、痤疮丙酸杆菌感染;

4、皮肤各种炎细胞激活一系列炎症反应;

5、其他因素:遗传、饮食、睡眠、情绪等。

长痘了有什么表现?

青春痘主要发生于面部,也可发生在胸背上部及肩部,偶尔也发生于其他部位。开始时患者差不多都有黑头粉刺及油性皮脂溢出,还常有丘疹、结节、脓疱、脓肿、窦道或瘢痕。各种损害的大小深浅不等,往往以其中一二种损害为主。病程长,多无自觉症状,如炎症明显时,则可引起疼痛和触疼哦!

痘痘长不停,咋办?

1、外用药:异维A酸、阿达帕林、过氧化苯甲酰、夫西地酸等,适用于轻微粉刺、丘疹的患者。
2、口服药:①异维A酸:是唯一具有减少油脂分泌、疏通毛孔、抗毛囊炎症作用的药物,对痤疮具有肯定疗效;②抗菌药物:多西环素、米诺环素、阿奇霉素。
3、针清:是用器械把堵塞住毛孔的皮脂排除的过程,但针清并不能改变毛囊皮脂分泌过多,毛孔堵塞的状况,因此,针清常常只作为辅助治疗。
4、光疗:包括单纯红光、单纯蓝光、红蓝光联合治疗痤疮。蓝光可以杀灭痤疮丙酸杆菌,有效抑制皮脂腺油脂的分泌;红光具有抗炎的作用。
5、刷酸:目前最常用的酸是果酸和水杨酸,是治疗痤疮的主力军。水杨酸为脂溶性酸,可以深入毛孔溶解油脂、疏通毛孔,具有抗炎和抑制皮脂分泌作用;果酸可调节皮肤角化过度而改善毛囊口堵塞,同时有减少油脂分泌及抗炎的作用。一般需要2-3周/次,4-6次为一个疗程。
6、强脉冲光(IPL):IPL在特定的波长下治疗痤疮的原理是杀灭痤疮丙酸杆菌、抑制皮脂腺的异常活跃、去红消炎、封闭异常血管、刺激胶原增生。

中医治疗你了解吗?

现在治疗痘痘的方法多种多样,我们可以选择中西医结合治疗,标本兼治,疗效又好,副作用小。中医称痘痘为“肺风粉刺”,可以采用内服或者外治的手段,具体要在医生的指导下服用。
(一)、中药内服
1.肺经风热证(初期炎症痘痘)-疏风清肺-枇杷清肺饮
2.肠胃湿热证(中期油腻痘痘)-清热除湿解毒-茵陈蒿汤
3.痰湿瘀滞证(后期结节脓肿瘢痕)-除湿化痰,活血散结-二陈汤合桃红四物汤
4.冲任失调证(月经相关痘痘)-调和冲任,理气活血-逍遥散或二仙汤合知柏地黄丸
(二)、中医特色外治:中药湿敷、外洗、药物面膜、针灸、刮痧、拔罐、放血治疗等。

生活中要注意:

1.少用粉底、彩妆;

2.饮食上少脂、少糖、少辣、少吃奶制品;

3.规律作息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,适量运动;

4.日常护肤选用清爽型护肤品。

用户评论

颓废i

终于看到一篇关于青春痘的文章了!我也是一直在和痘痘战斗,试了很多方法都没用,感觉很沮丧。希望这篇科普文章能给我一些有用的建议,让我早日重拾自信!

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万象皆为过客

青春痘问题真的是太困扰了,特别是在毕业季,大家都在争相参加各种活动,我可不敢在这样的情况下露脸!这篇文章内容很好,我会认真阅读并尝试其中的方法。希望能有一丝奇迹发生。

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命运不堪浮华

这篇科普写的很到位,尤其是关于饮食和生活习惯的建议,以前从来没想过这些因素也会影响痘痘。这下我得好好调整一下自己的生活作息了,希望可以早日告别青春痘!

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盲从于你

这篇文章只是说了一些基本的东西,并没有给出太多具体的解决方法。我感觉对于一些顽固的痘痘来说,可能不太有效。最好结合专业医生的建议再进行治疗。

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将妓就计

虽然青春期痘痘很常见,但是也确实让人困扰。这款文章提供的知识很有帮助,让我了解到痘痘的成因和预防方法。希望大家都能够拥有健康美丽的肌肤!

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服从

我总觉得痘痘是遗传的,你没办法逃避它!这篇文章虽然说得不错,但我依然觉得没用,还是得找到一些更先进的方法才能彻底解决这个问题。

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怪咖

终于有人说青春痘的原因不是因为吃太多东西了!我一直都很认同,青春痘的成因很多方面都要考虑,这篇文章提到了很重要的一些点!

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墨染年华

其实很多时候,痘痘并不是由环境或饮食引起的,而是内分泌失调导致的。希望文章能够多介绍一些治疗内分泌问题的方法。

    有9位网友表示赞同!

一生只盼一人

文章内容还不错,特别是那部分关于护肤品的讲解,我觉得很有用,我会好好参考一下。

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窒息

作为一名专业的皮肤科医生,我认为这篇文章对青春痘的阐述是比较浅层的。想要真正了解治疗方法,还得结合更专业的知识和实际操作经验.

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烟雨萌萌

我的高中时期几乎天天都在和痘痘做斗争,那时候真是压力好大!幸好现在已经毕业了,痘痘也好了很多。希望这篇科普文章能帮到和我一样还在经历青春痘困扰的年轻人!

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枫无痕

这篇文章写得太浅了,完全没有介绍一些治疗方法,比如说激光、口服药物等等!难道大家只能忍受痘痘一辈子?

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冷月花魂

我总觉得现在的互联网上充斥着各种不靠谱的健康资讯,看到这篇科普文章让我感到欣慰。希望大家都能够理性对待健康信息,选择信源可靠的平台进行咨询。

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柠夏初开

这篇文章简直是救星!现在年轻人压力太大,作息也不规律,痘痘问题真的越来越普遍了。希望能多关注青少年心理健康,帮助他们更好地应对青春期的挑战

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红尘滚滚

我完全同意文章里说的,青春期痘痘的出现很大程度上和荷尔蒙分泌有关!我的儿子最近也开始长 pimples 了,我会给他一些建议,希望他能够早日摆脱困扰。

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孤独症

我之前经常熬夜上网看小说,结果皮肤就开始问题连连,长满了各种痘痘。这篇文章让我明白,良好的生活习惯真的很重要!以後我會好好调理睡眠,避免过度劳累

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