冬季肌肤干燥怎么办？跟随明星刘雯学习保湿秘籍，告别“女旱子”困扰

大家好，今天小编来为大家解答冬季肌肤干燥怎么办？跟随明星刘雯学习保湿秘籍，告别“女旱子”困扰这个问题，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

明星们工作那么忙，却保持了惊人的肌肤状态，如何做到的？步入初冬我们该如何护理肌肤，让肌肤喝饱水？跟随我们来取经吧！

穿着睡衣素着颜还这么美丽的也只有大表姐了吧！被网友评为最美睡衣照的这张照片，连睡衣都成了某宝爆款，供不应求。皂片里大表姐的发光素颜肌让吃瓜群众纷纷艳羡，看来大表姐的私下保养功力了得！

我们的赵丽颖大小姐因为这张素颜照又上热搜了，和狗狗同步的呆萌眼神萌化了众仙！通透的肤质没有任何瑕疵，可见我们的丽颖天生好肌肤不是盖的哦！

最近和大幂幂老公刘恺威闹绯闻的王鸥小姐，其实也是颜值和身材都在线的女生，拿着大馕也不忘敷面膜的精神实在可嘉。

看完了明星们的素颜水润肌，有木有很羡慕呢！氮素，究竟怎么补水才能解决深层补水问题，我们走访了明星御用皮肤管理专家，禾美嘉余班林主任为我们解答，敲黑板，来听讲啦！

冬季补水进阶战

冬季肌肤补水是值得关注的问题，面部缺水就会出现很多“尴尬”。有的人说，补水不到位，再多的化妆品都是浪费！要知道除了姣好的容颜外，水嫩的肌肤才是女神的标配，不信你看今天深受宅男喜爱的女明星哪个不是肌肤好的会发光呢?

可是，冬季气候干燥，室内外温差大，让很多女生肌肤状况频发，季节性敏感肌来袭，十分头痛，直呼脸干到崩溃！然而怎么才能在极度缺水的冬季，为我们的肌肤喝饱水呢?以下，我们列出的是冬季补水进阶法~

“小白”补水法

水果补水法

水果中含水超过80%，是含水量极高的食物，营养丰富，取食方便，更易消化吸收，且含热量较其他食物是最少的。首选为苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切几片青瓜或西红柿敷于面部，既补充了水分又能美白，真可谓一举两得!

饮水法

饮水是给机体内部补充水分，饮水量的足够不仅有益健康，而且能使皮肤获得充足的水分，成人每天饮水5-7杯，大活动量的人群饮水需要10-12杯左右。特别是晨起一杯水，既有效地清理了胃肠道，促进了体内有毒物质的排出，又补充了一夜消耗的水分，降低了血液的浓度，增加血液循环，使皮肤鲜亮光泽，让您的生活“一日美丽从晨开始”。