panda 在刚刚长牙齿的时候，人们的牙齿都是非常白，非常好看的，但是由于到了后天，每天都需要摄取各种各样的食物，在这些食物当中含有的黄色素，将牙齿沾染得越来越黄，看起来非常的不好看，有很多人都对于自己的一口黄牙毫无好感，希望能够摆脱掉这一口黄牙，想要让自己的黄牙远离的话，那不妨从这几个秘方开始尝试一下。
一、刷牙时加食盐
要改善自己牙齿偏黄的这一缺陷，在平时刷牙的时候，就可以用食盐来搭配刷牙。虽然有很多的牙膏当中都会写明含有食盐这一成分，但是为了保证牙膏的味道不至于太重，引起人们的反感，所以每次放入食盐的成分都会严格控制，对于牙齿非常黄的人来说，在平时搭配食盐来刷牙，可以将牙齿上的黄色素置换出来同时，也可以预防牙齿长虫牙的现象。
经常性牙痛的人也应该要搭配食盐来刷牙，一点点的盐来刷牙可以改善口气的气味，让自己的口气变得非常清新。在过去一些富人家里，因为没有牙膏的原因，所以每次在漱口的时候，这些人都会搭配用食盐来刷牙，效果比较好。
二、避免辛辣油腻的食物
另外，想要牙齿变白，还有一个需要引起重视的问题，就是每天吃进去的食物。牙齿之所以会偏黄，就是因为这些人在平时喜欢吃一些辛辣刺激的食物，特别喜欢吃各种油腻的食品，所以牙齿会越变越黄，如果想要牙齿变白的话，在平时就应该要少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果。喜欢吃火锅和麻辣烫的人，相比于其他人来说，牙齿会黄2到3个度就是这个原因。
三、冷光手术
现在医学越来越发达，牙齿太黄影响到自己美观和正常生活的人，可以通过冷光置换手术来将牙齿的黄色污垢置换出来。这种方法非常受人喜欢，但由于在冷光过程当中，牙齿会变得比较敏感，之后吃一些太酸或者是太热的食物，都会引发牙齿的不适，所以对于一些本身牙齿就有问题的人来说，建议不要去做冷光手术。
牙齿发黄，对于一些爱美的女性来说，简直是不能忍受的一件事情，如果自己的牙齿太黄的话，那不妨从改善一下自己的饮食习惯开始，如果是通过一些后天的方法来辩白自己的牙齿，但是又不注意自己牙齿的干净卫生，那即使是经常做手术，效果也并不明显。
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用户评论
哈哈，我最近也开始在意口腔里的“小黄牙”了，这篇文章太及时啦！ 我打算试试看看能不能把牙变白一些，谢谢分享~
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其实我觉得黄牙很正常啊，天天喝咖啡奶茶的谁还能保证牙齿是白的？不过这种方法确实听起来不错，让我去试试吧！
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我曾经试过用某些牙膏承诺能把牙齿变得白一点，结果就是越刷越疼还没效果，最后还是选择接受了....这个方法看起来很温和呢。
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讲真，黄牙确实影响颜值，但是那些所谓的医疗美容什么的风险太高了不敢尝试啊。看了这篇文章，感觉三个方法都很容易操作，希望真的可以有效改善!
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我也是个咖啡控，总喝完之后觉得牙齿变黄很明显，不过我听说漱口水效果还不错，你推荐哪个漱口水呢？
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我本身就对这些美白产品不太有信心，感觉很多都是噱头，最后还是得靠日常的护理。 其实我觉得保持口腔卫生很重要，刷牙要注意时间和方法哦！
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黄牙可是影响自信的表现啊！ 我已经买了专业的美白灯了，每天坚持涂抹美白精华液，慢慢来也能看到效果~
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这三个方法都听起来很科学，很有参考价值。我想问问，在使用过程中需要注意哪些事项？毕竟是关乎口腔健康的事情啊！
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好贴心，作者真的是个有温度的博主，竟然能想到写这样的文章来帮助大家解决问题!
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我感觉黄牙这个问题挺普遍的，每个人都会经历不一样程度的黄色改变。 我之前去过口腔医院做了一个洁牙，效果还不错，建议可以尝试这个方案!
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这三种方法听起来都很有潜力，但是我比较担心使用过程是否会刺激到牙齿或者口腔黏膜。
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我觉得文章写得很好，很详细很实用，让我对美白牙齿有了更多的了解。 以后我会认真尝试这些方法来改善牙色！
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我是比较保守的人，不喜欢把事情搞得太复杂。 这种“从根本上改善牙色”的方法对我来说有点太高难度了...我还是喜欢简单易行的方法吧!
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我之前尝试过很多美白产品，结果都没效果，反而还弄得牙齿很敏感！ 希望这篇文章里的方法真的有效。
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个人觉得黄牙更像是一个自然现象，每个人都会经历，不用刻意追求完美。 健康的牙齿才是最重要的吧!
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我平时比较注意口腔卫生，刷牙习惯良好，但是牙齿还是容易变黄。 看来还是要定期做一些美白护理啊！
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这些方法听起来很有学问，感觉可以提高我的生活质量，我会去关注一下作者的其他文章!
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说实话，我对这类文章不太有信心，很多时候都是夸大其词的。 还是建议大家多多咨询专业的口腔医生吧！
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