传统中医智慧：美容与保健的完美融合

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中医美容保健是指以中医基本理论为指导，运用中药、按摩、针灸、药膳、运动等

美容保健养生作用，达到延缓皮肤衰老、驻颜美形，预防治疗某些损容性疾病

发生的方法。

中医美容保健具有悠久的历史，在漫长的岁月中逐渐形成了神形俱美的人体审美观，

它突出强调自然美，神韵美及文质结合等，使中医美容学具有独特的审美观，追求神形

俱美，外貌和品德俱佳的境地。随着改革开放，它适应了医学模式的转变，因此具有广

阔的发展前景，并受到了国际美容界的关注。

中医美容保健中的"美容”，应以动词释义，即美化人之形神的中医医疗活动，不单

是美化人的容貌。中医形神美的含义体现了中医学的特色。。形。即指人的形体及其形象

"神"即指人的神机、神志、神色，也就是西医说的人的生理、心理现象或谓生命活力，

形付美即指形体、容貌和生命活力。

人体体美分为艺术人体美和自然人体美，艺术人体美是通过艺术家、化妆师以夸张的、

抽象的手法制作、绘画、化妆出来的美的人物艺术品或舞台戏剧人物的形象美，而自然

人体美是大自然造就的有血、有肉有思维和言语功能的人体美，这是世界万物中最完美

的生命体。医学人体美则比一般自然人体美更高一层，是以有血、有肉有思维和言语功

能的机体为载体，身心健康为基础，整体、平衡、均匀形态和最佳生理心理状态为特征

的人体美。中医美容保健正是在人体审美的理论原则指导下，运用诸如辨证论治、中药

方剂、针灸、按摩、药膳等中医药手拿所进行的美容保健。反应了中医美容保健四种服

务方式，即维护、修复、改善、塑造。

中医美容保健的优势在于

1、作用安全长效

1948年世界卫生组织在宪章中指出：“健康不仅是免于疾病和虚弱，而且是保持身体，精神和社会适应之完美状态。”1978年国际初级卫生保健大会又加以重申这给健康下的明

确的概念。这个概念表明医学的目标已经不只是维护人的生存，而要进一步提高人的生存

严质量，使之生存得更加完善，在身体、精神、社会三方面都要完善与和谐。由于中医美

容保健适应了医学模式的转变，所以它是医学发展的必然产物，也是21世纪人人健康、

健美的需要，具有广阔的发展前景。

二、中医美容保健发展简史

中医美容早年虽未能形成独立的学科体系，但其萌芽与发展历史悠久，几乎与中医

药学同时产生和发展。中国人民和历代医家积累了丰富的美容保健医学经验，发明了许

多具有美容保健作用的方药和技术，中国古典医学美学思想的许多论述至今仍有指导中

国医学审美实践的价值。

旧石器时代中晚期，文字形成之前，人类过着茹毛饮血的野生群居生活，但已经接

近智人生活，知道以树叶兽皮遮羞。在发现了火以后，便利用火以烹饪御寒，灸熨治病。

美容作为医学知识的内容之记载，首推我国现存最早的中医书籍，湖南马王堆出土的《五十二病方》。

春秋秦汉的《黄帝内经》是当时中医学成就的结晶，这本影响深远的巨著，第一次

把医学与美学结合起来，肯定了医学审美思想在医学中的应用。它所坚持的美学原则是

人与自然和社会的统一性，含义有三：关于人体自身的统一性，关于人和自然的统一性。

成书于汉代《神农草本经》，十分明确地阐述了多种药物对人体健美的作用，是我国现存最早的药物学专著（第一部药典）也是第一部专门探讨美容药物内容的著作。书中共载药365味，其中有美容效果的中药43味。注明久服有"耐老、轻身、长年、不老，不妖等作用者达85种。另外东汉末年杰出的医学家华佗强调养生，并创造了养生引导功“五禽戏”。

晋代医学家葛洪所著《肘后备急方》中，已将中医美容的内容列为专题论述。

隋唐以后一直到金元，社会经济文化发展较快，人们不断提高对美化生活，美化容

貌的要求。隋代巢元方等人编撰的《诸病源候论》中，对多种影响体态美的病证进行了

较为系统的归纳，初步确定了损容性疾病的范围。

医圣孙思邈在《备急千金要方》、《千金翼方》，中均有专门论述"面药"的章节，共收

载美容密方130首，及各种保健及治疗美容的内服、外用方200余首。介绍了针灸美容

法、食膳美容法、气功和养生美容法、冷冻美容法、磨削美容法等。唐代己有人工"酒窝"、

"假眼"的记载。

中医美容发展到宋、元、明、清更有了长足的发展。自北宋起，国内外贸易发达，

中外医药交流频繁，尤其是香料的输入，如龙脑、乳香、沉香、檀香、麝香等，使宋代

的美容药物方剂在数量上较唐代更为丰富。

元代《饮膳正要》是我国第一部营养学专著，该书极大地丰富了食膳美容的内容。《御

药院方》中，有160余首美容方，且多为保健美容方，书中有一个三联方，即按顺序先

后用三种方药涂于面部。此和现代面部美容护理的程序基本一致。元代已有鼻梁修补术。

明代名医李时珍在《本草纲目》一书中集中介绍了数百味美容药物，有些美容药方

还经过李时珍的亲自验证，对后世有较高的实用价值。《普济方》则被后人称为中医美容

方的大总汇，辑录了大量美容方。有一首名为"美容膏"，这是美容一词首次作为专有名

词在医书中出现。

到了清朝，宫廷中各种美容技术和方法得到了广泛的应用。尤其是保健美容医方和

美发美肤方较为丰富。

自1840年鸦片战争以后，战乱内扰，传统中医美容亦停滞不前。“五四运动"之后，

西方医学逐渐演变成为中国医学的一个重要组成部分，从此，我国传统医学也开始吸收

一些新的积极的内容。膳食养生

中医美容按摩法

保健美容针灸与艾灸

建国以后，党和政府十分重视祖国医药对保护人民健康的作用。中医美容保健越来

越受到人们的重视，美容保健热从90年代在中国开始形成高潮。中医美容保健遵循中医

药基础理论体系，继承和发扬传统医学文化遗产，以调节脏腑为主，从而达到治疗的目

虹使人们在健康的基础上更美丽。因此，无毒副作用的中医美容保健方法是当代美容

的最佳选择。